Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год, восемь месяцев назад родила ребенка, сейчас кормлю грудью. Постоянная усталость, волосы выпадают клочками, апатия.Подскажите какие витамины и в какой дозе принимать
Анализы прикрепляю ниже
Здравствуйте. У вас дефицит Витамина Д . Принимайте витамин Д 7000 МЕ в сутки 2 - 3 месяца, далее 2000 МЕ длительно. Контроль уровня витамина Д через 3 месяца. Значение должно быть не менее 40 -50 нг/мл. Так же есть дефицит железа Нужно восполнять. Рекомендую Мальтофер или Сорбифер 100 мг 2 р день 2 месяца, так же можно пить Феррум лек или тотему , на выбор, все препараты достаточно эффективны. Далее контроль ферритина , должен быть более 30 нг/мл, если меньше продолжаем прием ещё месяц. Апатия, слабость ,выпадение волос - все от дефицитов.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, можно ли менять витамины при беременности (22 недели) До этого пила Витрум пренатал, сейчас купила другие(VitaScience) состав практически одинаковый. Либо также пить Витрум?
Здравствуйте. Что то я только сейчас задумалась что я не правильно пила витамины и таблетки . у меня 29 неделя и все время я вечером не разделяя пила все вместе вечером я выпиваю горсть таблеток и витамин я пью Кардиомагнил магний В6 , йод , Мальтофер , витамины для...
Здравствуйте!
Конечно, в такой ситуации навредить малышу нельзя, но есть такой нюанс, что эффективность некоторых препаратов могла снижаться.
Например, препараты йода и витамины можно принимать утром, в обед можно принять магний, вечером препараты железа, а на ночь кардиомагнил. При таком делении и нагрузки на ЖКТ будет меньше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу посоветоваться какие витамины и питание принимать. Очень маленький вес. Никак не поднимается. Щитовидная железа, фгдс все в норме. Есть срк. От стресса бывает болит желудок аппетит пропадает. Но бывает такое что аппетит в норме питание тоже в норме но при...
Здравствуйте, уже обращалась с этим вопросом и все же решила ещё раз... Сижу на дефиците калорий.Начиталась разных статей, и теперь боюсь, что могу навредить здоровью. Появился упадок сил. Поняла, что надо пить какие то витамины. Я знаю, что надо сдавать анализы на не хватку...
Здравствуйте! Начинайте приём Омега 3 1000 мг в сутки длительно , витамин д желательно конечно посмотреть ,но профилактическую дозировку обязательно нужно минимум 3000 МЕ в сутки длительно.
Так же хотелось бы видеть результат железа (а именно показатель ферритин ) именно дефицит данного микроэлемента приводит к усталости .
Правильное питание ,водный режим (минимум 1.5 литра в день чистой воды)
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Моей маме 65 лет. 5 лет назад ей удалили почку с надпочечником. Онкология - 2 стадия. Сейчас стоит такой вопрос: можно ли с таким диагнозом принимать какие-либо витамины? Больше всего интересует приём витамина Д. И можно ли принимать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему сыночку 1,6 года, у нас очень плохо растут волосы( их практически нет), стараюсь в рацион давать больше фруктов , но всё без успешно( у нас аллергия на лактозк, поэтому малочку употребляем крайне редко. Безлактозную смесь ест только на ночь. Скажите...
Здравствуйте! В первую очередь сдать кровь оак, ферритин, железо. Если будет железодефицитная анемия, то прием железа около 6 мес (каждые 3 мес контроль крови).
Добрый день!Дочке 3 года, переболела ветрянкой. Все высыпания в корочках. В основном большинство "болячек" отпало. Больничный закрыли.Но есть несколько прям больших "болячек".
1)Чем обрабатывать эти большие болячки?
2)Можно ли начать давать для повышения иммунитета витамины...
Здравствуйте, кремов для заживления достаточно много, можно использовать лосьон каламин, Цикапласт с вит В 5, можно несколько раз в день La rosh posay.
Данные витамины являются БАДами, и не являются лекарственными препаратами, как правило во всех комплексах витаминных, низкое содержание каждого витамина. Деткам на постоянной основе, необходимо принимать витамин Д 1000 МЕ 1 раз в день.
Добрый день!13 недель беременности.в первом триместре принимала фолиевую кислоту ,йодамарин,витамин д т магний.гинеколог сказала принимать витамины для беременных во втором триместре.подскажите какие витамины лучше?и надо ли теперь принимать только витаминный комплекс,а все...
Здравствуйте, необходимости в поливитаминах нет. Необходим прием Калия Йодида (Йодомарин) 200мкг/сут, вит.Д (Аквадетрим) 1000-2000ЕД/сут, остальное - по показаниям. Если не едите рыбу или морепродукты 2 раза в неделю - тогда дополнительно Омега 3 1000мг/сут. Если едите мало молочных продуктов (не менее 3 порций в сутки) - тогда Кальций 1000мг/сут
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать эти витамины при кормлении грудью? Купила и только потом увидела, что рекомендуют проконсультироваться с врачом.. Очень сильно выпадают волосы, ухудшилось состояние кожи. Состав витаминов прилагаю.