Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на ноге
6 ответовЗдравствуйте, девушка, 23 года. Пару дней назад заметила, что появились пятна на левой ноге, похожие на синяки или вены такие, непонятно. Также пару дней назад был трудный путь: две пересадки и 6 часов в самолете, заметила сильную боль в этой ноге, будто устала сильно, в...
Здравствуйте, Ангелина. Скорее всего эти пятна не синяки, а подкожные вены. Возможно, признаки варикозной болезни вен нижних конечностей. Сделайте УЗИ вен нижних конечностей.
Протрузия/грыжа L5S1
4 ответаДобрый день! Прилагаю фото двух МРТ в промежутке 1 год. Год назад появилось первое обострение, 3 месяца болело, 3 месяца ныло. Сходил к неврологу, он назначил мидокалм , диалрапид и витамины В. Отпустило, целый год делал ЛФК ( из интернета) . В мае опять было обострение ,...
Здравствуйте Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Лечение остеопороз
4 ответаМне 67 лет, в 21 году сделала эндопротезирование левого коленного сустава. После этого сколиоз из второй степени перешёл в 1-ую. Спина значительно выпрямилась, рост увеличился с 164 на 167. Вес 64 кг. Начала болеть спина в районе поясницы. Остеопороз с 64 лет. Сделала...
Здравствуйте. Противопоказаниями к резовиве явсляюся низкий кальций в крови, тяжёлая почечная недостаточность, если всего этого нет то препарат можно вводить. Кальциноз и развивается из за высокого кальция в крови, резовива и поможет ему лучше усваиваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, не знаю как правильно поступить. У меня собака, чихуахуа, ей 17 лет, мальчик, стал глухой, слепой, врезается во все, но путь к миске находит, кушает, пьёт, писает, (везде, уже вся квартира воняет, памперсы снимает, да ему и не удобно),...
Здравствуйте. Для принятия такого непростого решения лучше посетить врача. Собака уже почтенного возраста, вероятно, имеет проблемы с головным мозгом. Если врач подтвердит, что эти проблемы существуют и они приносят животному страдания, имеет смысл рассматривать гуманную эвтаназию.
Депрессивный вид ревности
1 ответвстречаемся месяц, всё идеально. Знаю о её прошлых абьюзерских отношениях, я из них и вывел по большей части. Как только начались отношения мной начали овладевать навязчивые бредовые мысли. Она онлайн и не пишет, значит с кем то, не отписалась, значит с кем то, изменила...
Здравствуйте. Начните с психолога.
Огромное желание родить
1 ответЗдравствуйте, у меня есть желание родить ребенка,и все бы хорошо,но мне 40,мужу 50, есть дети 23,20 и 12 лет, малышка 6 месяцев. Старший работает и живет своей семьей в Москве,детей нет. Дочь заканчивает колледж,своя семья,деток пока нет. Дочь 12 лет хорошо учится. С младшей...
Кристина, добрый вечер. Почему ваше желание вас так беспокоит? Ведь это же прекрасно, что вы любите и хотите ещё детей. Кто-то мечтает о большой семье, но боятся не справится, а вы молодец, делает так , как подсказывает сердце. И если вы хотите ещё ребеночка, то почему бы и нет)) как говорила героиня одного известного фильма : “ В 40 лет жизнь только начинается”
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что я должна родителям?
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи и психотерапевты, помогите пожалуйста разобраться с вопросом. Мама моя человек тревожный, жесткий, пила, истерила, иногда била (старых правил). Делала все для себя, резала себя для привлечения внимания. Я ушла из дома в 17, пошла работать с...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, что крайне сложно расти с человеком, у которого ярко выраженные психотические реакции. Возможно Ваша тревожность и панические атаки являются следствием того, что происходило с Вами в детстве. Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с паническими атаками. Что делать? Вряд ли можно помочь маме, когда у Вас самой внутренние ресурсы на нуле. Тревога и панические атаки обычно забирают все силы у человека. Тревожиться ресурсозатратно. Поэтому в первую очередь важно позаботиться о себе и восстановить себе силы. Как? 1. Продолжать работать со своими паническими атаками. Применять техники саморегуляции (дыхание по квадрату, техника переключения 54321, релаксация по Джекобсону перед сном). 2. Хобби, увлечения, прогулки хорошо повышают ресурсность. Даже если совсем не хочется этим заниматься, попробуйте провести эксперимент и на протяжении недели уделять некоторое время хобби. Увидите, что состояние постепенно начнёт меняться. 3. Поисследуйте свои сильные стороны. Составьте список Ваших достижений, когда Вы с чем-то справились. Погрузитесь в эти мысли. Делайте такую практику хотя бы раз в неделю. 4. Работа с внутренними ценностями. В книге Лежен, Луома - Ценности в терапии есть хорошее упражнение с карточками, которое помогает выявить, что ценно и важно для Вас. Это знание даст дополнительную внутреннюю опору. Саму книгу читать не обязательно, можно просто выполнить упражнение. 5. Составить план, кому временно можно делегировать уход за мамой. Возможно Вы сможете временно нанять сиделку? Или Вам сможет помочь сестра? Конкретный план снизит тревожность Если есть ещё какие-либо вопросы по тревожности или ПА, пишите в этот чат, отвечу
Беспокоит Поведение малыша
7 ответовЗдравствуйте! Будьте добры подскажите пожалуйста, что с моим малышом? Поведение за последние два месяца резко меняется не в лучшую сторону. Ночами плохо спим, зубы беспокоят, вертится, часто просит чтобы качала на руках, смесь требует, капризничает часто, на ровном месте,...
Конечно сон наладится. Попробуйте немного сдвинуть дневное укладывание, если оно вызывает истерики, на 10-15 минут позже. Что касается сна, лучше в 1,6. Приучение к горшку рекомендуется начинать в 1,5-1,7
Здравствуйте. Ребёнку 7 месяцев, развивается согласно графикам. Самостоятельно сидит, начинает ползать. Родилась доношенной на 39 неделе. Любопытная и целеустремлённая, если видит какой-то желаемый предмет, то сделает все возможное, чтобы до него добраться. С недавних пор...
Здравствуйте! По описанию никакой неврологической патологии нет у ребенка . Все навыки по возрасту. Сейчас у ребенка идет период скачка роста , на фоне этого в норме может быть повышенная возбудимость. Ребенок криком пытается добиться желаемого , это нормально у детей раннего возраста, тк по другому ребенок еще не умеет ( речь не развита ). Поводов для волнения нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 7 лет. До недавнего времени это был чудесный ребёнок. Да,она с характером,очень упертая,но все же слушалась нас и можно было договориться. Даже появление младшего брата (в октябре 2023) она хорошо перенесла. Сейчас мы не узнаем своего ребёнка- ощущение, что у нас теперь...
Анастасия, здравствуйте! Что на данный момент волнует: с какими моментами или ситуациями происходит столкновение и не получается разрулить? То что вы общаетесь, разговариваете- это точно замечательно и поверьте скажется в плюс! Но сейчас - видно что то произошло в жизни ребенка)) да и на данный момент переходный возраст то же снизил планку- с 8-9 лет уже появляется кризис)) А Ваша девочка(как вы и пишите- еще имеет и свой твердый характер- и это все могло совпасть)) Сейчас как раз важно понять- что ее волнует. тревожит, с чем она пытается справиться именно таким образом(протестом). Помочь ей пройти эти переживания. адоптацию к новой себе- и да, это не быстрый процесс. сейчас будет длительный этап где всей семье придется учиться "взрослеть")) она будет учиться становиться взрослой, отвественной- и да, ей просто необходимо при этом "добиваться своего", а родителям- выдерживать рамки, требования и в то же время - быть поддерживающими и понимающими) Посмотрите насколько тверды границы и тактика поведения в вашей семье- если взрослые говорят что то- то соблюдают ли сами это(например- гаджет тольео 2 часа в день- так всегда? или ...иногда можем и уступить.) так же насколько уважаем мнение и границы ребенка, ее желания и сколько у нее ограничений-0 хорошо бы чтобы того, что можно. было гораздо больше чем нельзя. насколько вы гордитесь ю, привлекаете в семейные дела, уважаете ее выбор(в таких мелочах- как цвет зубной щетки, завтрак на свой вкус и помочь приготовить салат- так как ей нравиться)) Все вроде бы мелочи- но они составляют узор наших семейных отношений)) И сейчас как раз ваш младший ребенок подрастает- начинает активно проявлять себя- и тут как раз больше и проявляется ревность)) то есть- причин может быть много- но главное с вниманием и теплотой- вместе с интересом пройти путь))