Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 2,5 месяца. Где то около неделе днём она стала спать только по 30 минут. Дальше никакие укачивания не помогают.а на ночной сон она ложиться с историками.хотя раньше такого не было. Это нарушение сна? Из за чего такое могло произойти?
Здравствуйте! Это временные явления, не является неврологической патологией. Все дети индивидуальны, у каждого свой режим. Исключайте проблемы с животиком, проветривайте комнату, увлажните воздух, выключайте телевизор в комнате где находится ребёнок
Добрый день, Вопрос у меня: малышу 2 месяца 11 дней. Проблема со сном, днем плохо засыпает, спит по 15-20 минут, а после копризничает, продлить сон не получается, плачет. Засыпает после того как уже накричится… и так длится уже около месяца
Здравствуйте, Екатерина!
Скажите, пожалуйста, сколько по продолжительности у ребенка время бодрствования ? Как вы его проводите ?
По каким признакам определяете, что ребенок устал и хочет спать ?
Здравствуйте. Ребенку 1 год, 5 мес. Спит то один сон, то два, но утром гуляет все ещё 3 часа-3.30, редко до 4 часов гуляет, если получается сильно заинтересовать чем-то. Утром капризный, а вечером, после 6 часто становится очень активным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста! Уже неделю как днём, очень беспокойный ребёнок трехмесячный. Вечером гуляем, ванна, массаж, в пеленку и спать. Спит до 8 утра. С двумя кормлениями в 3 и в 6. Утром просыпается весёлый. Бодруствуем и спать. Утренний сон нормально, а потом...
Здравствуйте, дочке 6 с половиной месяцев. Лезут 2 нижних зуба. Уже чуть чуть их стало видно из десны. Питание ив, ввели прикорм. Несколько дней назад начались проблемы со сном. Утром просыпается в 7-8 часов. Засыпает через час, полчаса ещё на минут 20-30 и просыпается. Далее...
Добрый день!
Периодами от усталости или нервов.
У меня происходит странные сны или сдвиг в координации.
Легла в 23:20 вхожу в сон и тут через 30 минут я смотрю в окно и вижу что моя кошка сидит на окне, я кричу ей слезай!
Она сидит как мне видеться, я вскакиваю включаю...
Добрый день.
Я уверен, что мозг таким образом просто сигналит о перегрузке. Такие яркие образы в реальности, когда кошка мерещится там где ее нет, это наверно пограничное состояние между сном и явью. Попробуйте перед сном не просто расслабляться, а фиксировать внимание на физических ощущениях. Например, очень подробно мысленно описать ступни, их тепло или прохладу, потом подняться выше. Это переключит мозг с тревожного поиска угрозы на сканирование тела. И обратите внимание на свет. За час до сна пусть в комнате будет очень темно или горит только совсем тусклый красный свет, это помогает шишковидной железе не ошибаться. Если эпизоды будут повторяться, я бы на вашем месте сходил к сомнологу проверить глубину сна. Это важно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте.
Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!!
Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна.
И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом ((
Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Здравствуйте!
Моему малышу 1 месяц и 1 неделя. Недавно столкнулась с такой проблемой как «режим», который сбит.
Беременность и роды первая, поэтому никогда и не вникала.
Поняла, что цикл должен быть «кормление-бодрствование-сон», ознакомилась с примерами режима по возрасту....
Здравствуйте
Понимаю Ваши переживания , но патологии в этот нет
У детей до 5/6 мес нет режима дня , сон может длиться 5-10 минут
40 минут первая фаза сна , продолжить в таких случаях можно привычной ассоциацией на сон ( покачивание, пустышка , грудь или белый шум )
Как правило малыши хорошо спят на прогулке , во время движения коляски ( можно несколько раз в день выходить на свежий воздух
Здравствуйте!
Ребенку 6 месяцев, полностью на гв. Общее время бодрствования в сутки около 9-10 часов. В среднем одно вб 2,5 - 3 часа. Днем спим 3 раза. Первый Сон 30-40 мин, второй сон 1-2 ч, третий сон 30-40 мин.
Беспокоит ночной сон. При укладывании на ночной сон ребенок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Если ребенок спит хорошо днем и ночью это прекрасно. Не стоит переживать.
Если детки путают день с ночью, тогда они ночью не спят.
Поэтому поводов для беспокойства нет