Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от эмоций?
6 ответовЯ слишком эмоциональный человек и я слишком сильно принимаю к сердцу ссоры и каждый раз из за этого мне становится просто плохо, моё тело начинает ломить и я устал от этого Как можно мне перестать быть эмоциональным?
Здравствуйте, Богдан Эмоции - это само по себе неплохо. Но если они вам приносят такие страдания, попробуйте следующее. научитесь их идентифицировать.. В момент, когда начинаете чувствовать что-то - скажите себе - я сейчас чувствую, например , грусть. Когда вы уже просто называете эмоцию - вам станет легче. Далее задайте себе вопрос - Я могу это отпустить? Если ответ Да, то спросите - когда я это сделаю? Прямо сейчас или через час(как вам угодно). Если ответ - не могу отпустить сейчас - то подумайте, когда сможете, назовите срок. Работая таким образом с эмоциями, вам станет легче. Эмоции, которые вам что-то несут, станут опознанными. И старайтесь фиксировать свое внимание больше на позитивных моментах, игнорируя негатив. Это навык - и постоянно его тренируя вы поможете себе.
Пошла тревожность по поводу отношений с моим парнем, последние месяца у меня пошла тревожность, что разлюбил, или то что между нами расстояние, частые ссоры пошли. Тревожность какая-то, не знаю почему.. может то что давно не виделись
Добрый день, Полина! Расскажите больше о ваших отношениях, пожалуйста. Что вызывает тревогу? Может быть, что-то недавно случилось, что навело вас на эту мысль? Или в поведении мужчины что-то изменилось?
Добрый день. подскажите,пожалуйста,как наладить взаимопонимание в отношениях с молодым человеком.друг друга вдиимо совершенно перестали понимать,ссоры постоянные...устали оба.и расходиться не хотим,но как наладить отношения,...мы не можем придти к этому. совершенно нет...
Здравствуйте,поживите отдельно,месяц и сразу все станет ясно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушке 75 лет. Навязчивые идеи что она не дома (не понимает где она находится), испытывает из за этого стресс. Ночь плохо спит, не понимает где она находится, просит её забрать домой. Проблемы начались 2 года назад, на фоне подъема сахара до 32 моль. В основном у нее...
Прием тералиджена обычно начинают с 1/2 таб на ночь , если дозировки будет недостаточно , то рекомендуют увеличить до целой таблетки, максимум можно давать 2 таб на ночь. Прием кветиапина обычно рекомендуют начинать с 25 мг на ночь , если дозировки будет недостаточно , то каждые 3 дня дозировку увеличивают по 25 мг до комфортной переносимой дозировки , максимум до 100 мг вечер.
Здравствуйте! После короновируса периодически возникает молочница, после приёмов припаратов проходит, но потом снова возвращается! Мой молодой человек очень остро на неё реагирует. Однажды, он с криком высказал: иди в больницу, какого хрена не лечишься!!! Меня это...
Оценить значимость вашу Для молодого человека, если он позволяет себе такие высказывания Когда вы нездоровы, то это чистый эгоизм , Вам необходимо сейчас я быстро помощь психолога, чтобы разобраться во всём этом, расставить точки над И насколько вы в этой ситуации чувствуете себя неприятно, причины не в вас. Если бы тро не разобраться с этой травмой потом возникнут какие-то проблемы на уровне подсознания в отношениях с мужчинами.
Семейная жизнь, ссоры не понимание
10 ответовДобрый день, на данный момент нахожусь в декрете с 2022 года, ребенок первый, беременность запланированная, в последнее время начались проблемы в семейной жизни с мужем, притензии друг к другу по поводу и без, взрываюсь на любой пустяк, ...
Ангелина, здравствуйте! Рождение ребенка всегда меняет наш уклад и естественно это первый семейный кризис)) Перестройка ролей в семье(ведь раньше вы были друг для друга, а теперь ребенок, который забирает часть внимания себе)) Теперь новые задачи и заботы у каждого, естественно это и эмоциональная перестройка - когда потребности во внимании. нежности . заботе только увеличиваются. а как это все совместить с новыми порядками - не совсем понятно)) Да и вы очень устаете с ребенком - отсюда и несдержанность - больше старайтесь внимания к самой себе - ребенок спит. и вы отдыхайте - не надо бежать убираться, готовить - лучше время для себя. Спокойная мама - счастливый ребенок и довольный муж!) муж тоже внутри волнуется - и обеспечивать семью, теперь уже ответственность за ребенка, да и он чувствует, что меньше к нему внимания(хоть и понимает что вы устаете)- но внутри грустно становится)) Поэтому сейчас Вам важно действительно решить что то с режимом - поговорить с мужем как Вам дать больше времени для себя9может няня. может родители помогут. может муж иногда )) Тогда уже будет легче - у вас появится ресурс уделять внимание мужу. Ну и разговаривать, когда спокойно)) За чашкой чая - что да сейчас мало времени, и ты, и я очень устаем, но ... и свои чувства(что очень любим друг друга, что не хочется, чтобы не было возможности проявлять эмоции). И проговорите свои потребности - кому что сейчас не хватает(даже по мелочам - уже будет легче, при шагах навстречу)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ссоры после рождения ребёнка
32 ответаДобрый день с мужем женаты 4 года, 8 месяцев назад родилась дочь мой долгожданный ребёнок это было третье ЭКО муж был не особо рад рождения дочери так как у него уже есть дочь от первого брака после рождения и до я всё время работала то есть одной рукой работаю второй кормлю...
Здравствуйте! Конечно вам хочется и вы нуждаетесь в поддержке, помощи с ребёнком. А вместо этого вы будто бы заботитесь ещё об одном но уже взрослом. А пробовали ли вы формулировать для себя, чего вы хотите сейчас от вашего супруга? Если да, то говорили ли вы ему об этом? Как я понимаю супруг может подсознательно испытывать чувство ревности вас к ребёнку. И это часто бывает, когда все внимание женщины в большей степени уходит к малышу. Но это нормальный и естественный процесс. Скажите пожалуйста до рождения ребёнка все было хорошо в отношениях?
Сыну 16 лет, бывший спортсмен, занимался профессилнально. В прошлом году случилась травма, пришлось спорт оставить. Учился в школе плохо, еле еле натянули тройки чтобы выпустить, экзамены пересдавать несколько раз, в колледж который хотел пойти, попасть не удалось. Сейчас не...
Елена, зачем воздействовать на детей? В повелительном наклонении он в Вам обращается, потому что в раннем детстве Вы исполняли все его прихоти.Он спортсмен, а ему назначили препарат подавляющий волевые качества. Вот ситуация и усугубилась. Оставьте в покое его. Воздействовать нужно было, когда ребенок маленький, "лежит поперек кровати", а не вдоль.Сейчас Вам нужно отстраниться от него в какой-то мере. Общаться по принципу: "Ты мне- я тебе". Если он что-то требует, чтобы Вы сделали для него, то значит первым он должен сделать для Вас Что-то хорошее. Если он не делает для Вас ничего, значит вы не делаете для него.И пусть кричит, возмущается, хлопает громко дверью... Покажите ему Вашу ценность. Пока вы не покажете ему Вашу ценность , как человека, он так и будет Вас использовать , как рабыню.
Доброго времени суток! Состою в отношения с мужчиной, познакомились летом 2024. Вместе не живём. Незадолго до Нового года я поинтересовалась его планами на Новый год, на что он ответил, что хочет отметить с друзьями и родственниками ведь как новый год встретишь, так его и...
Алёна,здравствуйте. На первый взгляд, он не воспринимает Вас серьезно. Что в будущем Вы бы хотели с этим мужчиной? Хотели бы брака и серьезных отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более 5-6 лет мучает один и тот же симптом. В случайный момент, когда нахожусь НЕ ДОМА (важно!) начинает болеть низ живота, боли постоянные, резкие, хочется сложиться пополам от них. Болит до слез. Сегодня такое повторилось, на работе схватило низ живота именно таким...
Добрый день Это СРК как часть тревожно-депрессивных расстройств Нужно показаться психотерапевту