Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В течение последних полутора лет я активно занимаюсь в тренажёрном зале, а также регулярно посещаю бассейн. Мои занятия в зале проходят три раза в неделю, а плавание — один-два раза в неделю. До прошлой недели всё было в порядке, за исключением незначительных...
возможно нарушение функции ткани печени, рекомендую прием препарата Гептрал или Гептрол на месяц.
Здравствуйте Мне 23 года Стоит вес,удачная отечность,сухость кожи, встаю с утра ничего не делаю и уже устаю Сдала анализы Ферритин 15 Витамин Д 8,1 Ттг 7,28 Т4 свободный 12,10 АТ-ТПО 30,3
Здравствуйте! 1) Повышение ТТГ без значимого снижения свТ4 соответствует состоянию субклинического гипотиреоза. Данное состояние мы не лечим, только наблюдаем. Через 3 месяца необходимо повторно сдать ТТГ. Если уровень ТТГ будет более 10, то рекомендовано начинать лечение левотироксином. 2) Ферритин снижен, что говорит и малом запасе железа в организма, ведь рекомендуемая норма - более 45. Поэтому в подобных случаях рекомендуется курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер) 1,5-2 мес с последующим контролем анализов. 3) Витаумин Д у вас снижен значительно (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим либо вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Субклинический гипотиреоз, как правило, протекает бессимптомно. Ваши жалобы, вероятно, обусловлены дефицитами витамина Д и железа.
Гипотериоз
6 ответовЗдравствуйте. 10 лет назад при беременности у меня нашли гипотериоз, принимаю эутирокс, дозировку назначает врач, зависит от анализов. В апреле 2023 года ТТГ был 7,56, Т4, сахар в норме. Врач назначила эутирокс 75 мг (до этого пила 50 мг), в августе 2023 ТТГ 7,20, Т4 в норме,...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала кучу анализов, сидела на диетах, пробовала правильное питание , активная, хожу в зал два раза в неделю на фитнес. дома тоже занимаюсь, после начала климатических изменений меня генеколог перевела с Ярины на Анжелик ( 15 лет на ярине была 62-65 кг) сейчас за 1.5...
Добрый день Дефицит половых гормонов замедляет обмен Анжелик это хорошо,но все равно в нем мы не можем дать столько эстрогенов,сколько паньше вырабатывали ваши яичники Ещё имеет смысл посмотреть Пролактин ТТГ,Т4 свободный Ферритин,витамин Д
Спортивное питание при ДТЗ
4 ответаДобрый день! Молодой человек, 19 лет. Полтора года был на терапии при болезни Грейвса (АТрТТГ-3,4) На данный момент в ремиссии . ТТГ - 0,7 АТрТТГ -0,6 Тирозол отменил с сентября 2025 г. Сейчас записался в фитнес зал. Можно ли принимать дополнительно протеин и креатин для...
Добрый день Болезнь Грейвса имеет аутоиммунную природу. И связь с активизацией процесса приемом БАДов.указаннвх вами не обнаружена Пожалуйста принимайте. И не забывайте контроль гормонов каждые три месяца первый год
Фитнес при сколиозе.
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления 52 градуса(в поясничном отделе). Дома занимаюсь лфк. Скажите пожалуйста, можно ли в моем случае ходить в тренажёрный зал? Если не поднимать тяжёлый вес и не бегать. Если можно, то какие упражнения...
Добрый день! Лфк как правило при вашем сколиозе обязательно должна включать в себя не симметричные упражнения! В тренажерном зале выполняйте упражнения без утяжеления весом (гантели и тд). И отдавайте предпочтение занятиям плаванием!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Овуляция нормально ли
16 ответовДобрый день, у меня по календарю овуляция, живот немного вздут, сходила в зал на тренировку, пришла домой болит низ живота и стало мазать на бумаге коричневым цветом, на трусах ничего нет Это может быть из за овуляции и температура 37.1? Мне уезжать за границу после завтра...
Здравствуйте! Да, вариант нормы. Это овуляторные выделения, они закончатся за 1-3 дня
Раньше ходила в зал по 3-4 раза в неделю,проблем не было , ну только мышцы побаливали !в последнее время стала замечать , что после тренировки на следующий день или даже с вечера состояние, как будто сейчас заболею, как начальные симптомы гриппа , из-за этого стала реже...
Здравствуйте Чтобы не разболеться , рекомендую следующее лечение Обильное питье: вода,морсы, свежевыжатые соки. В нос гриппферон по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день. Для поддержки иммунитета. Витами С 500мг Витамин Д 2500 ме в сутки Цинк 10 мг елен 50 мг
Отеки или рост веса фемостон1
5 ответовЗдравствуйте, 4 месяц пью Фемостон 1, резко прибавка 3 кг (бока, живот) выглядит все как желе. Может ли это быть отек или такая прибавка из за препарата? Питание, все как обычно, летом даже меньше. Активность есть (прогулки, зал). Месячные были последний раз 3 месяца назад....
Здравствуйте, данный препарат не дает таких побочных действий, возможно прибавка идет из за гормональной перестройки организма и отсутствия менструации, в данном случае рекомендует я проверить работу щитовидной железы, так как на фоне ее дисфункции может быть замедление обмена веществ, для этого сдайте кровь на ТТГ,Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, ферритин и витамин Д, так же сдайте общий анализ кови , глюкозу и инсулин, и сделайте УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертрофия мышц на курсе
3 ответаХожу в зал 10 месяцев, силовые показатели выросли, а гипертрофии мышц нет, не набрал ни одного кг, хотя бжу стараюсь соблюдать, тренер предложил курс сустанона, можно ли курсом набрать вес и не потерять его через некоторое время, насколько это опасно и можно ли полностью...
Здравствуйте, Евгений! Причина скорее всего в том в индивидуальной особенности конституции, люди, которым сложно набрать мышечную массу относятся к эктоморфам. Способ тут такой - принять то, что вы эктоморф и пытаться стать лучшей версией себя. То есть, заниматься спортом, улучшать свои показатели и самочувствие, правильно питаться (включать в рацион больше белка - это строительный материал для мышц). Сустанон, конечно же, нельзя, если у вас нет дефицита собственного тестостерона. Также использование сустанона может привести к бесплодию.