Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Повился легкий зуд на конце полового члена, немного выделение белого цвета с утра замечается, иногда покалывание при мочеиспускании. Все это появилось примерно через несколько дней после полового акта. Это кандидоз?
Добрый день!
Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Добрый день! Месяц назад начались скачки давления, пульса, онемение пальцев на левой руке жжение в грудном отделе. По сердцу всё проверили, делали ЭКГ, суточные мониторы ЭКГ и ад, всё в пределах нормы.
Направили к неврологу, невролог назначил лечение теноксикам 5 дней,...
Добрый день. Не бывает ли слабости в руке. Трудно ли поворачивать шею встороны. Вероятнее всего, клиническая картина соответствует миофасциальному синдрому на шейном уровне, не исключается грыжа. Обычно рекомендуют препараты нпвс, например, аэртал 100 мг 1 таб. 2 раза в день внутрь 5 дней с омезом 20 мг 2 раза в день (если нет аллергических реакций, обострерий язвенной болезни, индовазин гель местно 10 дней). Рекомендуют лечебную гимнастику, прогулки, ванны с морской солью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!
Добрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение?
Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Вчера была сильнейшая паническая атака,пульс подскочил до небес,очень долго приходил в себя.Сильно стрессанул,думал сердце остановится от такого пульса(купировал анаприлином и корвалолом)Сегодня в 10 утра выпил грандаксина и теперь у меня гвс...
Здравствуйте!
Гипервентиляционный синдром не представляет опасности для здоровья, хоть и является действительно неприятным симптомом тревожного расстройства.
Грандаксин обычно назначают по 2 таб 2 р/д утром и в обед.
Но само лечение тревожного расстройства заключается в приеме антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапии по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
При панических атаках можно использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.
Также можно выполнять миорелаксацию по Джекобсону.
Доброе утра!На работу приехал покурил и пульс поднялся сильно и уже паникую!Пульс где то 120 боюсь что встанет сердце или еще что то произойдет!Выпил 2 корвалола и анаприлин 10
Хочу от вас еще раз услышать что панички не опасны и что от высокого пульса не встанет...
Здравствуйте.
Пульс вариабельный показатель, может меняться в течение суток.
После курения на фоне спазма сосудов повышение пульса возможно.
В плановом порядке рекомендуется дообследоваться исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4 т3 для исключения причин.
В некоторых случаях советуем суточное мониторирование экг.
Как скорая помощь от повышенного пульса можно использовать анаприллин.
Благодарю за доверие здоровья вам.
Ночами не могу уснуть, мне 58, пульс очень часто доходит до 100, пью таблетки по понижению пульса, сокращается, но уснуть так и не могу. Это обострилось после ковида. Могу не спать до утра , после часа 3 сна, а то и меньше. В общем у меня бессонница. К врачам обращалась,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утра\ом ощущение неумытого глаза, не возможно как говориться "разодрать" глаз, как будто ещё не умылся. Глаза немного слипаются. В чём может причина и как она решается в медицине. Какие нужны при этом процедуры.