Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
3,5 месяца после шва мениска. Разрабатываю объем движений.
Боли нет, в конце амплитуды чувствуется скованность.
Можно ли сгибать ногу полностью (пяткой до ягодицы) лежа, без нагрузки?
Здравствуйте.
Через 3 мес после шва мениска все ограничения снимаются и пациенты могут начинать тренировки по возвращению в большой спорт, например.
Но в 39 лет прочность связок, сухожилий, менисков уже не та.
Добиваясь идеального объёма движений вполне реально не только разорвать швы, но и получить разрыв второго мениска.
Поэтому я бы сказал так - сгибать можно, но не нужно.
Для обычной жизни достигнутого объёма движений вполне достаточно.
Рекомендую этим ограничиться, во избежание сюрпризов.
Постояла на виброплатформе, начали чесаться ноги и ягодицы, ну так всегда бывает, начала чесать, после позанималась и потом заметила это. Очень испугалась. Что это и что делать?
Последнее время часто беспокоят боли в пояснице. Особенно не могу долго стоять, начинает тянуть. Так же отдает в ягодицы и икры. Сделала кт, помогите разобраться с результатами.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребёнка 11 лет появилась сыпь, изначально на ногах до колен, далее бедра, ягодицы. Через пару дней немного спина и руки от локтя к мизинцу. Зуда не было, температуры тоже. Через 5-6 дней начала сливаться. Ноги, как после загара. Принимали только сорбенты и...
На следующий день боли в пояснице- при вставании с постели, при наклонах, при поворотах лежа, через день появилась температура днем( не выше 37.4),ближе к ночи сама спадает, боли по разному, то при наклонах, то при выпрямлении спины,часто отдает в ягодицы, иногда даже ногу...
Добрый день. У вас защемление нервного корешка расположенного в области позвонка. Температура это реакция на травму и болевой синдром. Вам необходимо сделать мрт поясничного отдела для исключения наличия грыж. На данный момент тяжести не поднимать. Диклофенак в/м 1раз 1 день, затем местно гель диклофенак 5% 2 раза в день. Мидокалм в/м 1 раз в день 5 дней затем переход на таб по 150 мг 2 раза в день. Вит группы В (пентовит, нейромультивит, нейромидин любой на ваш выбор), мовалис по 1 таб 2 раза в день 5 дней.
Продолжительное время зудело в промежности. Потом зуд перешел на внутреннюю сторону ягодицы. Кожа в этом месте грубая, местами струпья, цвет ярко розовый с хорошо заметной границей зудящего участка.
Здравствуйте!! Рекомендую сдать соскоб на грибы, перед этим ничем не мазать.
При «+» результате крем Тербинафин 2 раза в день - 3 недели.
Потом сделать соскоб повторно.
Остаточные явления обрабатывать спреем Неотанин 3 раза в день - до полного регресса высыпаний.
Исключить из питания сладкое и мучное.
Носить белье из х/б материала.
Ежедневная гигиена тела, но мочалкой не тереть.
Сдать ОАК, биохимический анализ крови, витамин Д, А.
При «-« результате крем Пимафукорт 2 раза в день - 14 дней.
Спрей Неотанин 3 раза в день - 2-3 недели.
Гипоаллергенная диета на время лечения.
Если терапия не даст никаких результатов. Высыпания вновь возникнут на том же самом месте, рекомендую посетить дерматолога очно для исключения псориаза.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, продуло на работе, болит низ левой ягодицы, есть отёк и небольшое покраснение, и моча идет с кровью, но не сильно, как выделения. Подскажите, что делать? Как лечить?
Ольга, добрый день.
Прежде всего, необходимо разобраться: кровь в моче или попадает в нее из влагалища.
Дифференцировать причину появления эритроцитов в моче можно следующим образом - прикрыть влагалище тампоном при сборе мочи. Если в результате эритроцитов не будет, то кровь из влагалища. Если вновь будут, то кровь в моче.
От этого меняется и тактика действий.
Отек и болезненность в поясничной области может быть по причине невралгии. Рекомендуют очный осмотр невролога.
Внезапно образовалась шишечка на коже ягодицы на внутренней части. На ощупь мягкая, безболезненная. Но красная. Температуры нет. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? К какому врачу обращаться? Спасибо.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сильная боль второй день, отдающая в поясницу из ягодицы правой. Боль усиливающаяся при движении. К неврологу ближайшие 2 недели не попасть.. есть МРТ заключение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1,8 год, вчера вечером покраснели ягодицы, утром покрылось корочкой, местами как будто содрана кожа
Ходит без памперса, но вчера в гостях большую часть времени провела в памперсе.