Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Плохие анализы! Что делать?
6 ответовЛюблю выпить, не пьяница! Сделал анализы, все что плохо относится к печени. Сделал вывод, что есть Проблемма которую нужно решить. Хочу получить проф консультацию как излечить печень. Не пить и не есть жирное понятно! Что еще сделать?
Здравствуйте! После изучения описания ситуации и результатов обследования можно сказать следующее: каких-то грубых отклонений не выявлено, повышение показателей совсем небольшое и укладывается в картину жировой болезни печени на фоне метаболических нарушений либо на фоне алкоголя (небольшое повышение АлАТ, ГГТП, ферритина, мочевой кислоты и холестерина). Приёма каких-то лекарственных препаратов эти сдвиги не требуют, основа лечения - это влияние на причину проблемы, а именно отказ от алкоголя (либо хотя бы снижение до условно безопасных для печени доз), снижение массы тела (если есть её избыток) и ЗОЖ (рациональное питание (средиземноморская или DASH-диета) и физическая активность (как минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки (быстрая ходьба, например) + 2 силовых тренировки (можно с собственным весом) по 30 минут в неделю). После устранения причины повреждения печени этот орган прекрасно восстанавливается сам. Также в плане дообследования стоит сдать кровь на маркёры вирусных гепатитов В и С.
Здравствуйте. По всему лицу шее и спине ужасные огромные внутренние прыщи,стесняюсь иди к врачу. Да и у нас хорошего нет. Похудела на 15кг и началась. Были но не такие. Очень сильно чешутся лицо жирное всегда ьыло
Добрый день! Только по описанию сложно что-то сказать, но, скорее всего, нужна уже терапия внутрь-антибиотики или ретиноиды. Нужно разбираться в Вашей ситуации подробнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анафилаксия у ребёнка
17 ответовДобрый день. У ребенка 6 марта случилась анафилактическая реакция на маленький кусочек халвы. Сдали анализы, результаты прикрепляю, почему-то не готов анализ на кунжут, либо не получился. Сама вижу, что высокая реактивность на семена подсолнечника 🌻 Не совсем понимаю, ведь у...
Больше думаю на арахис. По аллергочипу будет понятнее. В Алекс 2 есть и семечки и кунжут. Арахис чаще всего вызвает анафилаксия. Семечки также могут из-за белков запаса. Но анафилаксия и аллергия на подсолнечник встречается крайне редко. И сейчас вы продолжали кушать. А для анафилаксии достаточно и капельки.
Аллергопанель расшифровка
4 ответаСдали анализы ребёнку 14 лет на IgG панель 90 пищевых аллергенов, плюс отдельный тест на лактазную недостаточность. Вкратце: лактозная недостаточность c/c тип, IgG на коровье молоко 7ед/мл, казеин - 6ед/мл, сливочное масло - <1 ед/мл, сыр брынза 75 ед/мл, швейцарский сыр...
Ева, вы меня не услышали! Этим тестом вы себе диету не сформируете! Я не пищевой технолог, чтобы вам сказать, в чем разница между сырами. У ребенка лактазная недостаточность, а не полное отсутствие лактазы, это означает, что фермент есть, но работает хуже, чем у человека без этой недостаточности. Диету вам нужно формировать на основании здравого смысла и методом проб и ошибок, т. е. убираете из рациона продукты на свежем молоке, а далее уже проверяете, подходит вам отдельный вид сыра или нет именно по классической клинической симптоматике, а не по тестам на пищевую непереносимость, которые никак не связаны с непереносимостью лактозы. Аналогично с кисломолочными и другими продуктами.
Сыпь и пятна после массажа
21 ответДобрый день! Нам 8 месяцев (6 по пдр). Начали делатьурс массажа. В первый день использовали масло Джонсон Беби, на следующий день появилась небольшая сыпь. В этот день были у аллерголога, нам сказали, что это на масло (такое уже было 3 недели назад, но не подумали что на...
Алена !Доброго дня .Прекращать делать массаж ненужно .Наносите Комфодерм штрихами,через 15 мин Атопик ,на курс массажа .Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Применение оральных контрацеативов
8 ответовЛьняное масло может влиять на джес? Прочитала что слизь от льна влияет. Домашние физические упражнения не влияют на приём? Массаж шеи?
Здравствуйте, не волнуйтесь, никакие масла при приёме внутрь не влияют на контрацептивный эффект Джес. Упражнения, спорт, массаж, косметические процедуры также не противопоказаны и не влияют на кок, в частности Джес
Что нельзя есть
3 ответаЗдравствуйте,у ребенка аллергия на бета лактоглобулин,что нужно исключить? Мы даём только топленое молоко и топленое масло, остальное стараемся исключать,
Здравствуйте. Это термолабильный белок, который разрушается под действием термической обработки, под действием ферментов, под действием пищеварительного сока. Если бы была выявлена сенсибилизация к казеину, тогда нужно было ограничивать продукты Можно есть все молочные и кисломолочные продукты.
Добавить лекарства?
6 ответовПоследнее время, с неделю, давление 160х90, 152х85 пульс 58. Давление повышается, когда поест жирное. 93 года, принимает Бисопролол, Мемантин, Мексидол, Фосфоглив, вит В, Эскузан. Камни в желчном и почках, гемоглобин 180, отклонение оси немного влево, остеохондроз,...
Здравствуйте, Лариса. Добавьте к терапии амлодипин 2,5 (5) мг. Если АД повышается к вечеру, то принимайте амлодипин в обед. Аспирин-кардио принимать не рекомендовали? учитывая высокий уровень гемоглобина, сгущение крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью почувствовала тянущие слабые боли в области печени. Ранее такого не наблюдалось. Хронических заболеваний нет. Сдала анализы: повышен АЛТ, мочевина. Жирное не ем. Занимаюсь мягким спортом. С чем это может быть связано? УЗИ только на 24 февраля записалась.
Можно время боли принимать Тримедат 100 мг по 1 таблетке 3 раза в день или но - шпа по 1 таблетке 3 раза в день.