Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрубевидный лишай
30 ответовЗдравствуйте. Около 8 месяцев, как я вышла замуж. У моего мужа сразу увидела пятна на теле. Спустя 5 месяцев заметила у себя на руках мелкие пятна, два месяца они как были, так и оставались. На днях решила сходить с мужем к дермотологу. У него обнаружила отрубевидный лишай,...
Кира, можно заниматься спортом и потеть ! В этом плане противопоказаний нет !
Добрый день! Мне 65 лет. Моей дочери 40. У дочери растет ребенок от первого брака (мальчик 11 лет). Семья распалась ввиду того, что муж пил. Сейчас дочь собирается замуж. Ее новый избранник младше ее на 7 лет, из неблагополучной семьи, родители были наркоманы и оба умерли,...
Здравствуйте! Марина, прежде всего нужно успокоиться! Понятно, что Вы ей хотите только счастья. Но у всех разное представление о счастье! Она уже достаточно взрослая, несмотря на то что, для Вас она всегда будет ребёнком. Дайте ей право выбирать самой. Чем больше Вы будете её отговаривать, тем больше будете "подпитывать" её интерес к нему. А мужчина, возможно вообще будет доволен тем, что между вами с дочерью будет конфликт. Не навязывайте своё мнение, оставайтесь рядом, поддерживайте, проявляйте заботу к дочере и к её избраннику, так Вы будете желанным гостем в семье и сможете контролировать ситуацию.
Срываюсь на детей
48 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Марина, мне 28 лет. Так получилось что 4 февраля 23 года я вышла замуж, в мае забеременела, в конце декабря 23 года родила сына. Сыну было 5 месяцев, я снова забеременела (после рождения сына былп первая ночь, мы забыли о защите), я родила дочь....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , есть ли у вас помощь с детками? Детки погодки , двое родов - огромная нагрузка на организм и ваши срывы - признак выгорания в материнстве. 1. Искать поддержку и помощь по быту и с малышами - это лучшая профилактика срывов (няня , родственники) 2. В моменте - когда закипаете - уйдите в ванну и умойте лицо холодной водой , подышите. 3. В момент непослушания дайте ребёнку просто прокричаться и все, помните , что его ЦНС еще не зрелая и он делает это не со зла! А как умеет в силу возраста выражать эмоции ! 4. Чаще будьте на улице - это профилактика срывов и смена обстановки тоже помогает перегрузится 5. Исключить все дефициты организма! 6. Со сном нет проблем ? С аппетитом? Фоном тревогу не чувствуете ? 7. Пока малыши спят - уделить время себе , а не заниматься бытом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и беременность
12 ответовЗдравствуйте. Я 5 лет назад начала пить ОК, в связи с тем что нет постоянных женских дней. Последний год пила ЯРИНУ. Последняя таблетка была 29.05.2020 ; начало пмс 02.06.2020 - 07.06.2020. Вышла замуж, хотим с мужем детей. Поэтому прекратила пить Ярину, сходила к гинекологу,...
Саша, добрый вечер! Вы обследовали гормоны половой сферы???
Не могу построить отношения с мужчинами.
15 ответовЗдравствуйте. Мне 24 г, была 2 раза замужем. Высшее образование, работаю в бюджетном учреждении. В сфере карьеры вопросов нет. Не могу построить отношения с мужчинами, когда была помоложе общалась с хорошими парнями, но никогда они мне до конца не нравились. Постоянно...
Здравствуйте, Виктория! Не решаются такие вопросы на сайтах и форумах. Они слишком обезличены для такой работы. В ситуации нужно разобраться, понять особенности Вашей личности, черты характера. Всё это разбирается, анализируется в ходе работы со специалистом психотерапевтом или толковым психологом. Только такая работа поможет вам изменить себя и свою жизнь.
Тонзиллит и оральный секс
4 ответаДобрый день! Два года назад вышла замуж, примерно тогда же начались проблемы с миндальными пробками и в последствии был поставлен диагноз хронический тонзиллит. Наблюдалась уже и у бесплатного врача в поликлинике и платное лечение проходила. Каждый раз одна и та же история....
Здравствуйте, Ольга. Какой результат был в мазке из зева на флору? Как у вас дела с желудком? Как дышит нос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу долго лечь спать.
15 ответовЗдравствуйте! У меня давняя проблема с тем, что я поздно ложусь спать. Раньше меня это не беспокоило, на работу вставала еле как, а в выходные высыпалась. Потом вышла замуж, муж жаворонок, я вставала в 11, иногда ругались из-за этого, он потом смирился. Потом появился...
Здравствуйте. Ваш рассказ — классический пример сформированного нарушения цикла сна, где позднее засыпание стало привычным способом получить личное время и справиться со стрессом («вот бы там стояли» — это мысль об отсрочке возвращения в режим). Ключевая задача — не просто лечь раньше, а постепенно сдвигать время засыпания, создавая новый ритуал. Поскольку лежание в темноте (без телефона) приводит к мысленной жвачке, это состояние нужно заменить. Не лежите в кровати без сна. Если не спите 20-30 минут — встаньте, перейдите в кресло при тусклом свете и 10-15 минут почитайте бумажную книгу (не смартфон). Затем вернитесь в кровать. Введите «час тишины». За час до сна — никаких экранов. Займите руки и часть внимания простым делом: раскладка пазла, вязание, аудиокнига. Это снимет нагрузку с мыслительного центра. Дневной сон — только если без него совсем тяжело, то строго до 16:00 и не более 30-40 минут. Утром старайтесь подниматься в одно время (окно 8-9 — уже хорошо), а в первые 30 минут — яркий свет (лучше дневной у окна). Главное — начинайте с малого. Первая цель — не время отбоя, а спокойное, отстраненное состояние перед сном. Это требует настойчивости, но цикл поддается восстановлению.
Добрый вечер, мне 30,5 лет, скоро будет и 31.Я замужем не была и очень комплексую по этому. Конечно мне дают возраст 23-27,но я никак не могу найти достойного мужчину. То изменял, у другого человека чувства прошли после секса. Другой вообще сказал, если родиться ребёнок с...
Дарья, здравствуйте. Если хотите что-то изменить в своей жизни - надо что-то менять в своем поведении, внутреннем мире и внешнем. Подумайте, что Вы можете сделать, что увеличить шанс встретить своего человека. Присмотритесь, что делают несвободные девушки из Вашего окружения, что Вы можете взять из их поведения себе на вооружение. Ну и лучше всего походить на консультацию к психологу, чтобы разобраться в вашем "внутреннем мире". Удачи! У Вас всё получится?
Месячные выходят кусками.
12 ответовМне 34 года. Детей нет, беременной никогда не была. Детей планирую, недавно вышла замуж. Операций на малом тазу не было. В 19 была киста правого яичника, позже он прирос к матке, мне объяснили что "это спаечный процесс в этом ничего страшного нет". Матка смещена вправо....
Женщины часто пугаются таких пластин эндометрия. Это слепок. Часто присылают фото на сайт, спрашивают что это такое. Это норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чужие наставления.
7 ответовМоя мать нередко говорит о том, что вдруг я познакомлюсь с каким-то парнем и начну встречаться с ним. Дело в том, что она хотела бы, чтобы я вышла замуж. Я знаю одно, что доверять никому не надо - только себе, любимой, точно так же, как и верить никому нельзя, лишь себе....
Я так понимаю, что предыдущий вопрос был от вас же. Скажите, кто вложил вам в голову модель одиночества? Почему вы считаете что доверять можно только себе и как долго это происходит?