Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 57 лет, рост 190, вес-90 кг, активные занятия волейболом. Стал беспокоить голеностоп левой ноги. Вплоть до хромоты. По результатам мрт- остеоартроз. Как можно облегчить состояние, чтоб болезнь не прогрессировала? Принимаю изотоники и коллаген.
Здравствуйте! В данной ситуации необх-м покой суставам в период обострения. При болевой синдроме Т. Etoricoxib (Аркоксиа, Костарокс, Риксия) 90 мг. 1 р/д после еды, 7 дней, далее 60 мг*1 р/д 2-4 недели. Независимо от приема пищи. Необходимо подобрать ортез на голеностоп и носить его при чрезмерных нагрузках, ортопедические стельки. Необх-мо длительно принимать Болезнь-модифицирующие препараты, например Артра, 1 т в день, более 1 года и более.
Повреждение связок в шее
3 ответаНа тренировке 25.10 сильно защипала шея с левой стороны. Занятия, естественно, сразу прекратила. Днём и перед сном принимаю некст. Ночью вообще не усну, пока обезбол не приму. Ближайший приём к врачу только на 1 ноября.
Здравствуйте. Наиболее вероятный диагноз - частичное повреждение сухожилий и связок ШОП. До приёма у ортопеда желательно сделать МРТ ШОП, чтобы не терять время и врач видел объективную картину. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Некст 2р в день с Омепразолом 10 дней. Это не просто обезбол, а противовоспалительный препарат и его лучше принимать курсом. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - расслабляет мышцы и снимает тонус связок и сухожилий. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Ограничение нагрузок, избегать боль, не провоцировать, ничего не разрабатывать. При сильной боли можно носить воротник Шанца. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Из БАДов можно препараты коллагена 2 типа. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Добрый день. Возможно ли занятия в спорт зале при кардии желудка? какие упражнения нужно исключить вообще. Так же могу ли я заниматься на велотренажере? и для набора мышечной массы пить гейнер. Рост 172 вес 62
Уточните диагноз. Такого диагноза не бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выжить на работе
1 ответЗдравствуйте. Работаю педагогом-психологом в спецшколе для девиантных подростков. В последнее время у меня нет сил общаться с детьми, проводить занятия, я не хочу их видеть. Я хочу уволиться, но идти некуда. Как уговорить себя?
Ситуация, которую вы описываете, действительно очень сложная и эмоционально насыщенная. С психологической точки зрения, ваше состояние и переживания вполне понятны и объяснимы. Вы находитесь в состоянии профессионального выгорания, вызванного постоянным стрессом и эмоциональной нагрузкой, связанной с работой с девиантными подростками.Работа с девиантными подростками требует большого количества эмоциональных ресурсов.Вы боитесь увольняться, так как не знаете, куда идти дальше. Это создает дополнительное давление и тревогу.Обратитесь за поддержкой к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам справиться с тревогой и стрессом, а также предложит стратегии для улучшения ситуации
Расшифровка ЭКГ
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 лет. Будет ходить на занятия по плаванию. Перед этим отправили на ЭКГ. С таким результатом можно заниматься спортом? Не критично это?к педиатру в конце недели записаны, может к кардиллогу стоит идти?
Здравствуйте. ЭКГ в пределах возрастной нормы, не переживайте, заниматься спортом можно
Месяц проходила в тренажёрный зал, все было хорошо, после начало немного беспокоить в пояснице, после тренировки(3-5 дне) Как быть? Прекращать занятия?до тренировок этого раньше не замечала , сильных нагрузок не делаю в зале
Здравствуйте. Рекомендую сдать общий анализ мочи, на какое-то время отказаться от тренировок, наблюдать за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
12 ответовЗдравствуйте! После занятия сексом в позе девушка снижу лежит, мужчина сверху, когда встаю, начинается резкая боль в голове (в области лба), через минут 10 она проходит..Подскажите, что это может быть и что делать? Спасибо
Здравствуйте, так проявляется повышение давления+ спазм сосудов. Это вариант нормы. В других позах тоже самое?
Высокий холестерин в анализе крови
12 ответовДоброго времени суток! В анализе крови - Холестерин общий- 7.97 ммоль.л. Триглицериды- 3.11 ,Холестерин ЛПНП- 5.43, Холестерин ЛПВП- 1.12 . Врач назначила Розувастатин 5 мг. пожизненно ,диета ,занятия спортом. Хотелось бы узнать другие мнения по поводу Розувастатина.
Здравствуйте, нужно выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические бляшки, при наличии 100% нужны статины, только они помогут замедлить а/ с процесс. - у Вас очень высокий уровень ЛПНП он отлаживаться в сосудах в виде бляшек, придерживайся средиземноморской диеты курс омега3 аминокислот 1000 мг 2 раза в день, физическая нагрузка.
Здравствуйте! После родов прошла неделя. Роды прошли легко без осложнений. УЗИ показало свободную жидкость в полости малого таза. Подскажите когда я могу начать лёгкие общеукрепляющие занятия дома? Растяжка, йога? Мешает ли этому жидкость в тазу?
В послеродовом периоде нет причин для жидкости в малом тазу. Для овуляции еще рано, для перитонита - в качестве единственного симптома - маловесно. Я бы остановил диагностический поиск на определении "ошибка исследователя".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты ЭЭГ
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста ребёнку сделали электроэнцефалограму. Дали заключение диффузные изменения эл.активности по ирриативному типу с вовлечением стволовых структур без четкой латерализации. Реактивность нервных процессов снижена. Подскажите как нам действовать...
Здравствуйте! Какие жалобы ребёнок предъявляет?