Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте! Скоро будет 3 мес, как сделали операцию на пупочную грыжу, мой рост 160, вес 86, хочу заняться спортом, а так же в сауну и в бассейн начать ходить, когда можно будет и что можно делать!?
Здравствуйте Лана. Ходите и в сауну и в бассейн. Занимайтесь общеукрепляющими упражнениями. Но будьте осторожны с нагрузками. Начните с малого, без фанатизма. И все у Вас получится. А если переусердствуете, то можете заработать рецидив грыжи.
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте, у меня перелом 6,7,8,9 рёбер и впоследствии посттравматический левосторонний плеврит. Прошло чуть больше 2 месяцев, ситуация на рентгене улучшается, но на нижнем сегменте лёгкого немного ещё видны последствия. Чего мне опасаться или все страшное позади? Болей...
Здравствуйте! Пока наблюдаетесь у торакального хирурга и соблюдайте его рекомендации. Со временем всё нормализуется. Здоровья ⚕️
Здравствуйте. Дочка 5 лет. 5 дней уже жалуется на боли в голове после физической нагрузки. Боли приступообразные. Длятся несколько секунд. Происходит это после быстрого бега, наклонов, кашля, утром после потягивания в кровати. Болит то лоб, то макушка. Были у офтальмологов....
Здравствуйте Головные боли могут быть на фоне синусита. Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.юспросите у девочки Опишите подробнее какие характеристики головных болей 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3. Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления 5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ягодице при нагрузки
3 ответаДобрый день, беспакоит боль в ягодице при нагрузки и когда развожу ногу. Делала мрт пояснично-крестцового отдела.Лордоз усилен Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от них по Т2 немного снижены. Определяется заострение, деформация дугоотростчатых...
Здравствуйте, Татьяна по УЗИ у вас воспаление в области большого вертела и сухожилий малой, средней и грушевидной мышц. Все это укладывается в 2 диагноза: 1. Трохантерит 2. Синдром грушевидной мышцы; На курс лечение вам рекомендовано: * Ограничение нагрузок, исключить длительную ходьбу, приседания, старайтесь двигаться не провоцируя боль. * Прием Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., * Уколы Кетопрофен по 2,0 мл в/м 1р/д - 7 дн. * Местно мази - Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 раза в день втирать около - 2 нед. * проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов, в накопительном действии обладают противовспалительным эффектом (доказано). * Ударно-волновая терапия (УВТ), весьма эффективный метод при вашем заболевании, на курс 5 процедур с интервалом в 3-5 дней между процедурами. * Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10 * Наиболее эффективное лечение это блокада с дипроспаном в область большого вертела, и воспаленных сухожилий, на курс до 3х блокад применяется, с интервалом 1 нед. * Можно в воспаленные болевые точки вводить Плексатрон, современный препарат на основе коллагена. * Для спортсменов кинезиотейпирование Все лечиться, главное грамотно подходить к вопросу. Здоровья вам в Новом Году!
Проблемы со сном из-за стресса
11 ответовЗдравствуйте, у моей 20 летней девушки проблемы со сном, цитирую далее ее: у меня бессонница, которая началась приблизительно в сентябре из-за стресса на работе. Перед сном выпиваю таблетки, исключаю за час или два до сна стресс и отвлекаюсь, когда ложусь, то засыпаю за час...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Фенибут не имеет достаточной доказательной базы
Мужчина, 31 год. После очень сильного стресса начались какие-то перебои в работе сердца, а именно ощущение перестукивания. Это происходит достаточно часто. Но в какие-то моменты полностью затихает, например ночью или перед сном. Никаких других симптомов нет. Иногда...
Здравствуйте. Возможно это экстрасистолы. Рекомендую пройти холтеровский мониторинг экг, зафиксировать нарушения ритма сердца чтобы определится лечебной стратегией. Пока курение и алкоголь полностью исключить, минимизировать стрессы, все это может провоцировать аритмии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диффузное изменение щж
10 ответовЗдравствуйте. На УЗИ сосудов шеи случайно обнаружили, что с щж что-то не так. При повторном уши обнаружили диффузное изменение. Но это уже был не самый хороший узист. Послали сдать гормоны - по результатам они в норме. Теперь нужна консультация эндокринолога, очно его у нас...
Нет ничего страшного Главное ттг и Т4св
Лечение ожирения
4 ответаДобрый вечер. Беспокоит лишний вес рост 161, вес 89. Возраст 47. В зрелом возрасте никогда не была худой, вес держался 70-72. В 2016 г. На фоне стресса и лечения антидепрессантом, набрала вес за 2 года. Сейчас при коррекции питания и физической нагрузки получилось сбросить 10...
Здравствуйте. При ожирении лучше сделать глюкозотолерантный тест и сдайте кровь на гликированный гемоглобин, 25 он витамин д, ферритин, полный биохимический анализ крови, пролактин с макропролактином, вечернею слюну на кортизол, ттг, т4св. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать сибутрамин 10 мг утром
Здравствуйте подскажите пожалуйста, ребенку 11 лет, в прошлом году по эхокг поставили не закрытое овальное окно, а сегодня сделали повторно нашли аортальную недостаточность первой степени и так же не закрытое окно , подскажите что делать в такой ситуации и можно ли это как то...
Здравствуйте Миозит модно давать жалобы подобного Обычно рекомендуется сделать контроль узи через 6 месяцев . На аппарате экспертного класса. Данные изменения могут бы ь связаны с двухстворчатым аортальным клапаном. Рекомендации стандартные : Соблюдать Режим дня, труда и отдыха, Длительный сон не менее 10 часов Избегать стрессов, зрительного и эмоционального перенапряжения. Санация очагов хронической инфекции. Контроль ЧСС, АД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это на ЭКГ? Куплеты НЖЭС?
30 ответовЗдравствуйте! Лежала немного плакала над сериалом, пульс был 75-80, как вдруг почувствовала что-то сильнее обычной экстрасистолы. Потом ещё раз секунд через 10. Решила записать ЭКГ и поймала это. Это два куплета НЖЭС? Я не склонна ловить экстрасистолы от эмоциональной...
Здравствуйте! На данном отрывке ЭКГ регистрируются одиночные наджелудочковые экстрасистолы, помехи. Куплетов нжэс не отмечается (должно быть две экстрасистолы подряд). В норме экстрасистолы есть и у здоровых людей в небольшом количестве. И как раз под влиянием эмоций их количество может увеличиться, на фоне тревоги они могут ощущаться особенно ярко, даже если их не так много. На данной пленке пульс 87 допустим, особенно на фоне эмоций и такие одиночные нжэс не опасно. Не обследовались на возможные дефициты, которые могут приводить к экстрасистолам? -общий анализ крови, железо, ферритин -электролиты (калий, магний, натрий) -гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св).