Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц под ребрами
5 ответовЗдравствуйте.Мне 62 года, вес 60 кг.рост 158 см. Остеохондроз,хронический бронхит. Очень эмоциональна,плохо переношу зиму,(завидую медведям, которые спят зимой)) . Около недели назад заметила незначительное подергивание мышц в правой подреберной области, затрагивая...
Здравствуйте. Такие подергивания могут быть на фоне длительных вынужденных положений тела, повышенной тревожности, нарушении электролитного баланса. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий). Обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. + Миорелаксант для снятия мышечного спазма сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Спазм мышц шеи
12 ответовДобрый день! Уже неделю беспокоит спазм мышц шеи слева. Такое ощущение, что левая сторона всегда как бы натянута. При пальпации, болезненный надключичный лимфоузел с левой стороны. Он не увеличен. Болей и прострелов нет. Есть чувство кома в горле, как будто нечем дышать, как...
Тревожное расстройство- это отдельное заболевание, у него нет причин. Предрасположенность к тревожному расстройству может наследоваться в 20-30 % случаев.
Спазмы икроножных мышц
5 ответовЗдравствуйте! Папу (56 лет) практически каждую ночь одолевают болезненные и долго не проходящие спазмы икроножных мышц. Работа у него сидячая, но старается вести активный образ жизни. Хронических болезней нет, разве что частенько недосыпает и на этом фоне повышается давление....
Здравствуйте. Описанные вами симптомы обычно проявляются при недостатке магния. Рекомендую сдать анализ крови на электролиты. Магнерот по 1 таб 3 раза в день, месяц. Аспаркам можно убрать, в нем магний практически не усваивается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 36 лет, у меня повышенная сексуальная Конституция. Желание секса проявляется в виде болей в низу живота, в районе матки, также очень сильное напряжение, которое создаёт боль в яичниках. По женски обследовалась, все в полном порядке, недавно 6 месяцев назад было кесарево...
Здравствуйте. Медикаментозное снижение либидо может иметь побочные эффекты, поэтому лучше начать с других методов. Скажите,как вы справлялись с этим до беременности и кесарева? Есть ли у вас хобби или занятия которые помогают отвлечься от мыслей о сексе? Рассматривали ли вы альтернативные способы удовлетворения сексуального желания без физического контакта?
Дппг напряжение в Челюсти
17 ответовБыло сильное головокружение при повороте на лево, сделали маневр эпли ушли резкое головокружение, но теперь началось шаткость и не стабильность при езде на машине тошнит и кружится голова, она не кружиться а равновесие уходит, есть напряжение в Челюсти есть тревожное...
УЗИ сосоудо шеи без патологии исключает сосудистые патологии, например, синдром позвоночной артерии, в значит гея и кровоток здесь ни при чем. Раз днем рука/ палец работает нормально, нет сгибания, то это с большей вероятностью неврологическая проблема, например, синдром кубитального канала (защемление локтевого нерва). Ночью люди часто неосознанно спят с сильно согнутыми в локтях руками или подкладывают их под подушку. Это натягивает и сдавливает локтевой нерв, который как раз отвечает за мизинец. Возникает спазм, онемение или непроизвольное сгибание.Ночные мышечные судороги.
Стянутость
1 ответОщущение стянутости в голове. И напряжения мышц шеи, переодически ощущение боли, часто бываю раздражителен, и оченб много стрессов в жизни. Также переодически неприятное ощущение напряжение по бокам голо или иногда в висках.
Здравствуйте! По лечению: т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней Т Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды Ваши жалобы связаны с тревожным синдромом на фоне мышечного спазма ,противотревожные препараты принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохандроз
8 ответовОчень тревожит шейный отдел и от не боль в голове. Работала массажистом, стала тревожить. Посещала остеопата, стало хуже. Грубо говоря слегла. Сильное напряжение мышц в швз. По МРТ пролапсы С 3,4,5,6. Головокружение
Здравствуйте, принимайте мидокали 150 мг 3 раза в день, нейробион 1т 3 раза в день, мексидол 1т 3 раза в день, местно мазь аэртал, курс 10 дней, консультация невролога
Потеря тонуса интимных мышц
10 ответовПотеря тонуса мышц, сузила немного упражнениями кегеля (до них даже тампоны выпадали), но больше не сужается, проблымы еще остались. Воздух во время полового акта, снижена чувствительность, частые не приятные, обильные выделения. Иногда сухость во время пол.акта. Что мне...
Здравствуйте! В данном случае конечно стоит оценить влагалище на осмотре. Если провисание стенок сильное или есть опущение матки встанет вопрос про пластику. Упражнения Кегеля конечно вещь хорошая но они больше направлены на профилактику дальнейшего провисания и опущения. То что уже имеется сейчас упражнениями сложно устранить. Роды были у вас? Каким весом родили малыша если были?
Аддукторный спазм мышц бедер
5 ответовДобрый день, были на УЗИ, врач сказал подозрение на аддукторный спазм мышц бедер, и направил к ортопеду, ортопед только 30 мая, прошу посмотреть заключение Узиста и сказать, надо ли срочно записаться к платному ортопеду и не ждать почти месяц очереди.
Я бы рекомендовал сделать рентгенографию. Потому что 2б - это уже не совсем норма, а УЗИ не редко ошибается в обе стороны. Если по рентгену дисплазии не будет, то можно смело идти к неврологу лечить спазм. Показано: СМТ по расслабляющей методике №10 на аддукторы. Электрофорез с кальцием на оба ТБС № 10 в месяц. Массаж обеих ТБС №10 в месяц. ЛФК ежедневно 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц в шее
25 ответовЗдравствуйте. Беспокоит растяжение мышц в шее.Сделала 2 наклона головы вперёд - назад и после этого почувствовала небольшое растяжение. К тому же добавилась боль рядом с лопаткой. Если потрогаешь спину или шею, то может подняться давление. Подскажите что нужно делать в этом...
Здравствуйте Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях-НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю