Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я чувствую себя никчёмным человеком. Я ничего не умею, у меня нет друзей, чувствую что вот вот впаду в депрессию. Всё считают меня истиричной идиоткой, которая ничего не понимает. Мне сложно заводить новых друзей, я совсем одна.
Ваша судьба только в ваших руках. Никто кроме вас не в состоянии изменить вас. Берите сея в руки и шаг за шагом вырабатывайте в себе качества, которые хотели бы развить и угнетайте плохие. Будьте строги к себе. Развитие личности это долгая и кропотливая работа над собой.
Плохо чувствую себя после эсцитама
11 ответовЗдравствуйте, 4 день принимаю эсцитам 15мг в сутки, плохо себя чувствую, постоянная тревога, дрожь во всем теле, ночью не могу спать, такое впечатление будто выкидывает из сна и тахикардия, озноб, головокружение, мочеиспускание частое. Чем облегчить свое состояние?
Здравствуйте! Антидепрессанты группы СИОЗС, в частности элицея усиливает тревогу в первую неделю приема, так же, начали сразу с хорошей дозировки, оттуда и такое состояние! Сейчас стоит добавить прикрытие в виде противотревожных препаратов (атаракс, грандаксин, тералиджен, гидазепам тоже можно, но он активизирует),
Рушу все вокруг себя
23 ответаДаже не знаю как описать вопрос.Видимо я полная дура , ведь все разрушаю вокруг себя.Мне 48, а так и осталась инфантильной не умеющей жить самостоятельно.Отцепиться от мужа, которого я встретила в 15, веду себя не как здравомыслящая женщина, а как избалованный ребенок ....
Здравствуйте, Татьяна Вы признаете проблему, а это уже половина успеха в ее решении! Рекомендую вам обратится к клиническому психологу или врачу-психотерапевту для проведения немедикаментозный психотерапии; а также к врачу-психиатру или тому же врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной поддержки. Работа должна быть комплексной и желательно совместно с супругом. Вы с ним говорили об этом? Какая была его реакция? Что касается депрессии, рекомендую вам пройти тест депрессии Бека, и пришлите результат. Также, можете пройти шкалу тревоги HADS.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход в себя, фантазии
7 ответовЗдравствуйте! У меня проблема - заключается она в отсутствии концентрации внимания и фантазиях. С детства много читал, учился хорошо. Богатое воображение помогало мне в учёбе, я мог моделировать различные ситуации, представлять диалоги с тем или иным общественным деятелем,...
Здравствуйте, Роман Уточните, пожалуйста - как давно ставили диагноз? Какие препараты применяли? Как установили, что "все прошло"? (Подтвердил ли врач или тестирование либо просто симптомы перестали беспокоить?) Рассеянность внимания может быть признаком расстройства. Важно проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром (очно или онлайн, но по видеосвязи (не в переписке)). Если специалист не найдет патологии - сделать МРТ, проверить функцию щитовидной железы (нарушения в ее работе могут становиться признаками рассеянности внимания). Также желательно исключить дефициты железа и витамина Д (анализ крови на ферритин и уровень витамина Д). Давать какие-либо упражнения, не зная причину трудности с концентрацией внимания, не только бессмысленно, но может быть опасно. Из относительно "нейтральных" безвредных упражнений на этом этапе можно попрактиковать задания на улучшение контакта с телом (например, 4-5 раз в день останавливаться и называть: 5 предметов, которые вы видите вокруг, 5 звуков, которые вы слышите, 5 ощущений в теле (от физического контакта с температурой воздуха, опорой, одеждой)
Плохо себя чувствую постоянно
17 ответовЗдравствуйте, не знаю что со мной происходит, я постоянно плохо себя чувствую уже 6 месяцев, раньше такое тоже было , но редко. Я не могу объяснить свое состояние, просто плохо и все. Заболело по середине спины между лопаток, начало жечь, перешло в грудную клетку, боль не...
Здравствуйте! Клинически описанная симптоматика наиболее соответствует генерализованному тревожному расстройству: очень большой разброс симптомов для какого-то физического заболевания; учитывая образование щитовидной железы, наверняка, оцениваете уровень гормонов и, видимо, он нормальный (если бы были значимые отклонения, можно было списать на них) Как Вы сами оцениваете свой уровень стресса: насколько он высокий и постоянный? Для объективной оценки пройдите, пожалуйста, тест: https://psytests.org/depr/hads-run.html И отправьте результат или приложите к вопросу
Неважно себя чувствую
20 ответовДобрый день! Мне 22 года, рост 173, вес 73 кг. Год назад обращался с подобной проблемой, спустя некоторое время она прошла сама, но теперь преследует меня снова. Все началось с того что примерно 2 года назад у меня начались некоторые проблемы с неврологией, а конкретно...
Здравствуйте! Вам нужно рассмотреть консультацию психотерапевта или грамотного невролога, тк у Вас генерализованное тревожное расстройство. Лечится оно психотерапией и антидепрессантами под прикрытием транквилизатора. Важно найти грамотного специалиста, который подберет вам эту терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня сыну 7 лет он когда говорит слово он его потом повторяет про себя шопотом что это может быть это
Здравствуйте! 7 лет - пик преодоления эгоцентризма и формирование внутренней речи (мышления). Не обращайте внимание , у ребёнка все идет своим чередом! Это речевая функция контроля
Папа ведет себя странно
1 ответЗдравствуйте. Папа ведёт себя странно , был стресс осенью потеряли двух дорогих людей, возможно это стало причиной. Потерянный , взгляд пустой , иногда общается, чаще молчит , на улице если один ходит туда сюда , оборачиваясь . Сегодня убегал от нас когда мы пришли за ним....
Здравствуйте! Без очного осмотра сложно сказать, что именно происходит с вашим папой. Необходмо уговорить его проконсультироваться с психиатром, или хотя бы с неврологом, если к психиатру точно не пойдет.
Кошка беспокойно себя ведёт
2 ответаКошка - шотландка 6 месяцев, последние 2 дня начала беспокойно себя вести. А именно - бегает и нервно вылизывается, чешется и бегает по кругу. Кормим натуралкой - курица (сырая/варенная), добавляем варенную морковь и кабачок. Иногда даем жидкий корм - пурина для котят, брит,...
Добрый вечер! В первую очередь в таких ситуациях важно исключить самую банальную причину - блошиный дерматит, реакцию зуда на укус блохи (причем блоха могла быть вообще одна, укусила и побежала дальше, а реакция уже запустилась). Блох на кошке визуально можно не увидеть, тк как правило они живут не на животных, а во внешне среде (в щелях и плинтусах). Поэтому даже домашних животных необходимо регулярно обрабатывать от эктопаразитов (можно для этого взять капли на холку - селафорт/стронгхолд/адвокат/принокат). Если есть в доме другие питомцы - их тоже нужно обработать. В возрасте 6 мес также нельзя сбрасывать со счетов начало половой охоты/течки, которая часто проявляется беспокойством, беготней и вылизыванием. Но тогда вероятно были бы и другие признаки и поведенческие симптомы. Параллельно стоит держать в уме и другие вероятные причины, например аллергический зуд, пищевую непереносимость (на курицу, сливки или что-то ещё) И наименее вероятная версия - это может быть и гиперестезия (неврологический синдром при котором повышается чувствительность кожи), тогда кошке необходимо снижение уровня стресса и тревожности - это достигается в первую очередь стабильным режимом и обогащением внешней среды (комплексы/домики/настенные полочки и лежанки, лабиринты, когтеточки, регулярные игры с питомцем). Как вспомогательное средство можно попробовать использовать диффузор с синтетическими феромонами Феливей, но иногда нужны и более серьезные седативные средства (например на основе габапентина) Но в первую очередь, повторюсь, нужно обработать животное, чтобы исключить реакцию на укус блохи - это встречается очень и очень часто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо себя чувствует
2 ответаЗдравствуйте,ребенку 1,4 заболели 14.01 утром поднялась температура 38,дали жаропонижающие,кашель,насморк,15.01 температура к вечеру поднялась 39,1 еле сбили,16.01 температура прыгала 37,3-37,9 ребенок все время спал вызвали врача на дом,выпивали антибиотик аугментин,начали...
День добрый. очевидно у ребенка интоксикация. нужен срочный очный осмотр педиатра