Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я планировала беременность и пила фолиевую кислоту 500 мкг один раз в день и элевит планирование. Пила так целый месяц до и вот сейчас узнала что беременна, 4 день задержки и я поняла что в элевит тоже есть фолиевая кислота. Т. е я принимала длительно большую дозу, сейчас...
Добрый день.
По результатам анализов обнаружен дефицит (близкое к дефициту состояние) витаминов В12, В9, Д3. Хочу пропить курс витамина В (от В1 до В12) и витамин Д3.
Скажите, пожалуйста, как правильно принимать эти витамины (утро/вечер/до еды/после еды) и какой интервал в...
Обычно комплекс - это профилактическая дозировка. А для восполнения недостаточности нужны дозы больше. Тем более недостаточность или дефицит других витаминов группы В у вас не подтверждены (не сдавали)
Добрый день.
Хочу разобраться со своим самочувствие, но не знаю с чего начать и к какому врачу обратиться. Да и пока что нет свободного времени. Может быть вы здесь поможете и направите.
После крайних родов (год назад) стала плохо себя чувствовать. Из симптомов: - [ ] Прыщи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,хочу начать курс приема цинка и биотина без назначения врача. 2 года назад была язва желудка с кровотечением,успешно все пролечил и язва зарубцевалась полностью. Время от времени пью нексиум,омепразол,ланцид так как всю жизнь присутствует...
Здравствуйте
Принимать можно, желудку не навредит. Режим дозирования определяется в зависимости от того, какую фирму вы приобретете.
Как правило, там прием 1 раз в день. Но нужно смотреть инструкцию. Например, Цинк фирмы Now принимается 1 раз в день. Биотин (например, Биотиналь В7) так же 1 р/д во время еды
Здравствуйте. Назначили Магний B6 , фолиевая кислота, витамин B12 и железо (ферлатум).
Подскажите пожалуйста, как в течение дня и во сколько пить правильно все эти препараты?
Магний B6 цитрат - по 2 табл. 2 раза в день, фолиевая и B12 - 1 раз в день.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста начала пить витамины Opti women
До этого пила их где то два года назад
На них было очень хорошо
И силы появились и самочувствие в целом
Сейчас еще раз хочу пропить
И задумалась а можно ли их пить без сдачи анализов
Анастасия, здравствуйте
Да в целом прием разрешен в подобном случае , но с осторожностью и с учётом ваших хронических заболеваний
В Opti-Women есть витамин C, D, кальций, магний, витамин A и др.
В больших дозах они могут повышать риск роста камней у склонных людей.
Витамин C в высоких дозах может увеличивать образование оксалатов.
Витамин D в сочетании с кальцием при избытке повышают риск камнеобразования.
При желчнокаменной болезни жирорастворимые витамины (A, D, E, K) обычно допустимы, но без превышения доз.
Для безопасности важно принимать строго по инструкции, не превышая дозу.
Пейте достаточно воды (норма для ориентира 30мл воды на кг вашего веса в сутки)
Курс лучше ограничить 1-2 месяцами, затем перерыв.И не в коем случае не сочетайте с другими витаминными комплексами.
Но все же если есть возможность для собственного спокойствия лучше сдать кальций, витамин D, общий анализ мочи.
Будьте здоровы ❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне назначили пить витамины, плюс я и сам хочу пропить несколько полезных бадов, но к сожалению мой образ жизни - это частые разъезды. Я слышал, что витамины пьются курсами, обычно 3 месяца. И вопрос следующий, если я начну пить витамины, но закончу их пить...
Здравствуйте.С какой целью Вы хотите пить витамины?.Витамины -это тоже лекарства,они применяются по показаниям,постоянно их принимать не стоит,потому что нехватка витаминов и переизбыток-одинаково плохо.Если нет проблем со здоровьем и питание сбалансировано,то организм не нуждается в искусственных витаминах,лучше всего организмом усваиваются естественные витамины(природного происхождения)особенно запасаться надо ими в летний период.Если же Вы решили принимать витамины на постоянной основе,то вреда не будет при перерывах в приеме.Всего хорошего
Здравствуйте! Просьба разобраться как правильно принимать витамины, а именно какие(анализ приложила), график приема утро, день вечер и т д, в каком количестве и их совместимость друг с другом. 31 год, вес 59, рост 176
Мне нужно принимать сейчас венотоники, омега и фолиевую(...
Здравствуйте, венарус, витамин Д3 принимают утром
Железо-для лучше усвоения запивать апельсиновым соком.
Магний лучше принимать перед сном за 1-1,5
Железо, Цинк, витамин С, лецитин, фолиевая и коллаген лучше принимать в первой половине дня для лучшего усвоения.
Здравствуйте!
Сдавала кровь на витамины и минералы, нехватка витамина Б, витамина Д и магния, врач прописал схему, витамин Д пить с утра, витамин Б днём, магний перед сном, подскажите, пожалуйста, правильная ли это схема? Пью 3 недели и есть такое подозрение, что делаю что-то...
Здравствуйте!
Схема приема действительно допустимая.
Витамин Д действительно рекомендуют принимать утром после завтрака. Лучше если будут жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба.
Магний действительно лучше принимать вечером.
А вот группы В (витамин в9 и витамин в12) оптимальнее принимать утром вместе в витамином Д или же в обед, что также допустимо и не будет ошибкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я принимаю глюкозамин с хондроитином для суставов по назначению травматолога. Но также гинеколог мне назначила д3+ омега3+фолиевая кислота. И также порекомендовала магний хилак попить от моих бессонниц и тд. Так вот вопрос: а как это все вместе пить? Это можно?...
Здравствуйте! Можно вместе принимать.
= Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут утром и в обед
= Витамин Д Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
= Фолиевая кислота 1р/сут утром, можно вместе с Витамином Д и Омега.
= Магний хелат 2т перед сном.
= Глюкозамин - как вам прописали так и продолжайте принимать.