Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпизодические подёргивания мышц
12 ответовДобрый день, последние 6 месяцев ухудшилось качество сна. Трудно стало уснуть, постоянно ворочаюсь, могу проснуться резко ночью и не уснуть. После такого иногда присутствует чувство внутренней дрожи в теле. Может быть прилив пота или озноб. Давление в норме 120/80....
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о доброкачественных миоклониях , нельзя исключить повышенную тревожность. Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь. В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило эффективно, показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта, подбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача. Обращаю Ваше внимание,что консультация носит информационный характер, указанная схема приведена для ознакомления. Я понятно Вам всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Непроизвольное сокращение мышц
24 ответаДобрый день. Надеюсь на врачебный совет или помощь в поиске причины. Сыну 30 лет. Жалобы на непроизвольное сокращение мышц. С его слов: "как глаз дергается, только таким образом может любая мышца произвольно подрагивать/сокращаться, изредка и глаз". Было и ранее. После...
можно уже начать
Атрофия мышц влагалища
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте. Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе). Пример упражнений оставляю для Вас ниже. Для выполнения упражнения подойдут: - положение лежа с согнутыми ногами - колено-локтевая поза Следует сконцентрироваться вначале на дыхании: положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону. Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите. Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению. Далее следует переходить к самому упражнению. На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна. На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна. Повторяем несколько раз. Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра. В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц шеи
5 ответовЗдравствуйте. мне 38 лет. впервые произошел спазм шеи и боли и онемение в спине. в уколах проставлен комбилипен, приняты таблетки Эторикоксиб 10 дней- по назначению врача. Сейчас уже нет боли в спине. Теперь назначен мне в уколах Мидокалм 10 дней . Вчера был первый день...
Здравствуйте. На фоне приема Мидокалма спазм мышц должен уйти и станет легче. Рентген шеи делали или МРТ? Порекомендую Вам курс массажа 10 сеансов.
Скованность по утрам в руках
14 ответовПросьба расшифровать анализ , можно ли по нему определить скв или артрит ? Жалобы на скованность рук особенно по утрам болят иногда ноги в коленях при длительном сидении. Сдала анализ Антинуклеарные антитела (иммуноблот) вот что из положительного показал : Аутоантитела IgG к...
Здравствуйте. По анализам действительно повышены АТ к двДНК, нуклеосомам и гистонам, это бывает при СКВ, но совсем не подтверждает данный диагноз. Для постановки диагноза недостаточно лишь положительных антител, для этого нужны клинические проявления. То есть: стойкие высыпания на солнце, белок в моче, значимые изменения в ОАК, признаки воспаления по УЗИ суставов, то есть артрит. Изменения в иммунноблоте могут быть связаны с недавно перенесенной ОРЗ, вакцинацией, приемом некоторых лекарственных препаратов. Небольшое превышение СРБ тоже неспецифично для какой то конкретной патологии. Это маркер воспаления. Он может повыситься в ответ на любой триггер. Выявленный дефицит витамина Д тоже может давать дискомфорт в суставах и непродолжительную скованность. Сказать о диагнозе лишь по лабораторным маркерам нельзя. Важно разобраться в проявлениях. Как долго длится скованность по утрам в суставах в минутах или часах? Припухание, покраснение есть над суставами? Высыпаний на солнце, очагового выпадения волос, язвочек во рту нет? Боли в суставах бывают в покое? Ночные боли?
Боль и скованность по утрам
12 ответовДобрый день! Моя проблема так явно, как сейчас, началась с месяц назад. Ближе к утру, часа в 4-5 я просыпалась от невыносимой боли в спине. Боль в области на ладонь ниже лопаток, опоясывающая. Скованность тела такая, что я просила мужа перевернуть меня на другой бок. С тех...
В целом да, жжения боли могут быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность по правой стороне лица
8 ответовДобрый день, долгое время мучался тревогами, были панические атаки, довел до слиных зажатий шеи , далее подключились плечи, зажатось по поверхности головы, даже глаза страдали, сейчас значительно легче, работаю с психотерапевтом, прошел лечение у остеопата. Но часто бывает...
Да, это все та же проблема Мышечно-тонический синдром, только теперь в височно-нижнечелюстной области, это не опасно для вашего здоровья, не переживайте
Боль и скованность в коленях
17 ответовЗдравствуйте! Уже около года ощущаю дискомфорт в коленях - скованность, тянущую боль, которая усиливается при некоторых положениях тела (когда приседаю на корточки, сижу по-турецки). Также усиление после длительной ходьбы, занятий физкультурой (опять же, определённые...
Добрый день. Я бы вам рекомендовал дообследование. Биохимия крови посмотреть АЦЦП, АНФ, мочевую кислоту. Вит Д. И сделать МРТ коленных суставов. Не понятна причина синовита.
Фобии БАС, подергивания мышц
12 ответовЗдравствуйте. В 2014 году начал дергаться глаз, дергался 10 дней без остановки. За это время я полезла в интернет и начиталась про бас. И естественно начала чувствовать подергивания всех мышц на теле, был дикий страх, довела себя до нервного срыва, не могла засыпать, все тело...
Здравствуйте! У вас нет БАС; только проявления тревожного расстройства. Нужно с этим бороться. Начните атаракс 12.5 мг 2 рд до 2 месяцев; при неэффективности- необходим подбор антидепрессанта. Хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость мышц,учится ходить
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.5,за неделю до 1.4 стала ходить из одной комнаты в другую сама без поддержки,до этого ходила с 1.1 за руку либо за тело держала ,в год сильно упала головой ударилась и до сих боится вообще хоть чуть чуть упасть С рождения ставили слабость мышц...
По описанию нет данных за слабость ног. Все допустимо в первые месяцы освоения ходьбы