Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле, напряжение
29 ответовТакая ситуация: в августе переболела- вирусная инфекция, полисинусит. Болела тяжело. После 2 недель закрыла больничный.Работаю в детском саду логопедом, много говорю. Стала болеть голова. Начала чувствовать напряжение в горле, особенно по вечерам. Спустя неделю...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Напряжение в зоне клитора
7 ответовДобрый день! Мне 23, один половой партнер. Меня беспокоит постоянное внутреннее напряжение в районе гениталий (а имеенно клитора) в течение 4 дней после мастурбации. Неизвестно пока что, было ли это действие отправной точкой или это было уже следствие этого состояния (я...
Здравствуйте , вам нужно сдать мазок на ИППП с последующей консультацией гинеколога.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение в теле
14 ответовПосле утери близкого человека и сложных ситуаций стал просыпаться ночью с чувством страха и давлением 150/100. При попытке уснуть как адреналинов выкидывало. Посоветовали хорошего остеопата и пол таблетки Атаракса на ночь, ночью стал спать спокойно по 8-10 часов, прошел...
Атаракс можно продолжить. Все противотревожные препараты, дозировку, длительность приема подбираются индивидуально и они рецептурные, психотерапевт может порекомендовать на очном приеме, так дистанционно не зная особенностей организма сложно порекомендовать.
Можно ли снять уже гипс
2 ответа10 августа была сломана лодыжка. 13 августа сделали операцию остеосинтеза. Сегодня был контрольный рентген спустя 6 недель. Врач говорит можно снять гипс начинать разрабатывать ногу и ходить. Говорит отрыв заднего края сросся достаточно.
Здравствуйте. Снимать гипс можно, но сразу идти играть в футбол, нельзя. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Скорейшего восстановления.
Дд! С весны обострился псориаз. Множество маленьких красных бляшек на ногах, спине, руках, животе, голове.. До этого месяц лечила белосаликом- помогал эффективно, Как только прекратила – стало ещё хуже- больше высыпаний. До этого помогала китайская мазь зудайфу, Сейчас не...
Здравствуйте.Для волосистой части головы спрей скин кап.На кожу-мазь нафтадерм вечером, утром душ и нанести цинокап.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение живота при сморкании и гтт
133 ответаЗдравствуйте. Беременность 31 неделя . Заработала небольшую простуду , беспокоит болезненность в горле и сильная заложенность носа , содержимое отходит плохо и при сморкании живот очень сильно напрягается , очень переживаю , может ли такое напряжение спровоцировать...
Здравствуйте. Во первых, не переживайте. С малышом ничего не произойдёт. Ваша иммунная система среагирует и защитит его. Во вторых, вам сейчас надо начать пить витамин с по 2 драже в сутки и витамин Е 200 мг/сут. Первый витамин отвечает за укрепление иммунитета, второй антиоксидант, который будет выводить все продукты распада патогенных микроорганизмов. В третьих, симптоматическое лечение: нос чаще промываем аквалором или аквамарисом, капает пиносол или Синупрет. От горлышка рассасывать Лизобакт, от кашля - принимать бронхипрет. Также отлично действует чай с малиной и чай с мёдом - их тоже не надо списывать со счетов. Квартиру обязательно проветривать. Если ночью вспотеете, то обязательно переодеться, Относительно гсд - не переживайте: достаточно скомпенсировать питание и поддерживать уровень гликемии. И всё будет хорошо
Перелом, можно ли снять гипс
3 ответаСделала рентген спустя 5 недель после перелома. Рентгенолог сказал все хорошо но нужно уточнить у врача. хотелось бы узнать могу ли я уже снять гипс. Если нужно смогу приложить фото перелома в первый день
Здравствуйте, по снимку перелом лучевой кости без смещения, частично консолидирован. Я бы рекомендовал еще на 2 нед, носить ортез, и планомерно можно приступать к разработке, тяжести нельзя поднимать 1 мес.
Как снять чувство распирания глаз
8 ответовЗдравствуйте, у меня несколько месяцев назад воспалился тройничный нерв, чувство распирания глаз, тянущие ощущения в глазах и много сосудов. Как это снять? У невролога была, прописали нейромидин. Стало чуть легче. Но с глазами проблема
Здравствуйте. Жалобы , которые вы описываете, связаны именно с поражением тройничного нерва, поэтому и лечить их нужно у невролога. Тройничный нерв осуществляет чувствительную иннервацию глазного яблока, поэтому боли отдают в глаз. Что касается глаз, необходимо измерить внутриглазное давление и посетить офтальмолога очно, чтобы исключить сопутствующее воспаление. Закапывать пока можно только увлажняющие капли ( оптинол, стиллавит, хилокомод), они немного уберут дискомфорт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже год мучает тремор головы, головная боль, боль и напряжение в шее. МРТ делала дважды всё в норме, анализы в норме. Невролог назначает фенибут, но улучшений от него никаких нет, ставят диагноз "эсеннцеальный тремор" Лечения особо никакого нет.
Фенибут не имеет отношения к эссенциальному тремору (ЕСЛИ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОН- ЭССЕНЦИАЛЬНЫЙ ТРЕМОР), поэтому и не помогает. Как такового лечения, профильного по вашему заболеванию вы еще не получали. При ЭТ назначается ПРОПРАНОЛОЛ в небольшой дозе для начала до 10-20 мг и ПОД ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ КОНТРОЛЕМ ПУЛЬСА СПЕЦИАЛИСТОМ ОЧНО, и добавляют часто ТОПИРАМАТ или ГАБАПЕНТИН в средних дозах. При быстром прогрессировании и амплитудном заметном треморе, бывает такое но к счастью редко, лечение идет основным препаратом КЛОНАЗЕПАМОМ и всегда только под очным контролем, вас надо смотреть, тестировать на тремор, следить за переносимостью дозы препаратов и искать золотую середину между эффективной дозы препаратов для снижения вашего тремора и отсутствием побочных эффектов от препаратов.