Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в октябре 2025 стала побаловать спина в грудном отделе, боль отдавала в грудь, боль ноющая, но терпимая. Сделал МРТ, как мне сказали ничего серьезного это похоже на остеохондроз. Я что то понимал, чем то помазал и за неделю боль ушла. В феврале 2026 боль...
Здравствуйте Если есть ночные боли, утрення скованность Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор. После этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
у меня болит левый бок чуть ниже талии по линии от спины до колена кагда будет нагрузки бол будет по целние на работа. еду на улицу кагда холодна тоже сами болит поднимается мне что делат нада куда ехать нада???? К врачу
Здравствуйте Бахтиер! Скорее всего у Вас боли связаны с позвоночником.Характерно,что тянет в ногу. Также возможно наличие камня в почке.Тогда тоже болит бок. Найдите поликлинику,где ведёт приём дежурный врач-терапевт.Вас посмотрят,определятся с диагнозом и назначат лечение.
Давление в центре спины и груди
16 ответовВ последнее время были сильные стрессы, и я вбила себе в голову что нужно сделать одно действие, как бы закрыть гештальт, это психологическая зависимость от человека, от которой не могу избавиться и как только перестаю с ним общаться, у меня в душе(в солнечном сплетении) идет...
Здравствуйте Больше данных по описанию за тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы грудной клетки и спины
10 ответовДобрый день! Я уже не знаю, куда бежать??♀️ Спина болит с октября (началось все с темп 37 и больной спины, больше ничего. Темп была дней 10). Прошла терапию (всякие мовалисы и прочее), стало легче. Невролог предположила психосоматику, пила антидепрессанты. Легче стало, но...
По лечению пропить ксефокам 8 мг 2 раща в дл день 5 дней, нейробион 1 таб 3 раща в день месяц и на ночь 1 таб 75 мг прегабалин 2 недели
Вчера вечером в одной точке внизу спины, будто на начале ягодиц было странное ощущение, будто судорга немного, но не значительно и не долго, не предала значения, ночь услышала что плачет ребёнок и побежала к нему комнату, бежала на носочках по трём ступенькам, и почувствовала...
Алина, здравствуйте! У вас люмбалгия. Это остеохондроз (деструктивно-дистрофические изменения) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пока на прием при сильных болях - Ибупрофен(Нурофен) 400 мг, разрешен на ГВ. На поясницу мажьте Амелотекс гель или Диклофенак гель 3-4 раза в день. Остальное вам нельзя на ГВ. По хорошему- рентген или МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Консультация невролога.
Добрый день. У меня проблема с потливостью верхней части спины. Сдала несколько анализов. Прикладываю. Из отклонений у меня очень низкий уровень цинка, низкий витамин д, также низкий гемоглобин. Собираюсь сдать ферритин. Уровень глюкозы в норме. Телосложение плотное, есть...
Здравствуйте В общем анализе крови признаков анемии нет Цинк ниже нормы Рекомендую цинк 20 мг по 1 таблетке в день в течение 1 месяца Норма гликированного гемоглобина до 6,0%. У вас практически на границе нормы. Глюкоза крови в норме. По этим данным нарушения углеводного обмена нет Но из-за пограничного значения гликированного гемоглобина рекомендую вам выполнить глюкозотолерантный тест с нагрузкой 75 гр глюкозы На гликированный гемоглобин действительно может влиять анемия или железодефицит. Но по анализам анемии нет, данных за железодефицит нет (рекомендую сдать анализ на ферритин - норма минимум 45) Гормоны щитовидной железы в норме Биохимический анализ крови в норме Имеется дефицит витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Какой у вас вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПОСМОТРЕТЬ МРТ СПИНЫ
13 ответовДобрый день , прошу посмотреть МРТ спины и объяснить человеческим языком насколько все плохо. Можно ли давать нагрузку на спину, и дать общие рекомендации. 28 лет , Болезнь шермана-мау с ранних лет , кифоз. Жалоб не имею в данный момент кроме как усталость грудного отдела...
Здравствуйте! описаны дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника Ось позвоночника отклонена вправо на 10 градусов, что может быть следствием сколиоза (искривления позвоночника). В позвонках и межпозвонковых дисках наблюдаются признаки дегенерации, что указывает на износ и старение тканей. Это проявляется в виде костно-фиброзных разрастаний и изменений сигнала от костной ткани. Протрузии дисков C4-5 и C5-6: Диски слегка выступают в позвоночный канал до 2-2.3 мм, что может вызывать давление на окружающие ткани и нервы, приводя к боли и дискомфорту. Грудной отдел: Физиологический кифоз (естественный изгиб назад) усилен до 45 градусов, а вертикальная ось отклонена вправо на 5-6 градусов. Эти изменения могут быть связаны с болезнью Шейермана-Мау. Деформация позвонков Th5-Th10: Позвонки имеют неровные контуры и узелки Шморля (вдавления в позвонки), что является следствием болезни Шейермана-Мау. Высота позвонков снижена, особенно в передних отделах. Протрузии и грыжи дисков: Диски между позвонками Th5-6, Th6-7, Th8-9, Th10-11 выступают в позвоночный канал на 1.8-3 мм, что может вызывать давление на спинной мозг и нервы. Поясничный отдел: -Пятый поясничный позвонок частично сросся с крестцом, что является анатомической вариацией и может влиять на подвижность нижней части позвоночника. - Начальные признаки износа межпозвонковых дисков и костной ткани. Протрузии дисков L3-4 и L4-5, причем диск L4-5 выступает до 5 мм, что может приводить к сужению нервных отверстий и раздражению нервных корешков. Избегайте тяжелых физических нагрузок и внезапных движений. Плавные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины (лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель , - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них - лечебное плавание в бассейне). Избегайте длительного нахождения в одном положении. Регулярно выполняйте упражнения, направленные на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Следите за осанкой, особенно при сидячей работе. Используйте эргономичные кресла. Поддерживайте здоровый вес для снижения нагрузки на позвоночник.
Боль и онемение головы и спины
4 ответаЗдравствуйте! Меня часто (в хроническом порядке) беспокоят неприятные ощущения в области головы и верхней части спины. Ноющая тупая боль, онемение, мурашки. Затрагивает в основном левую половину тела. Проблема началась лет 8 назад (тогда это было совсем небольшое онемение...
Здравствуйте По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ? При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи. Стрессов не было? По поводу онемения 4,5 пальцев Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Дексаметазон вм утром Вазонит- 600 мг в сутки. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Упражнения при нейропатии локтевого нерва https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140 Ортез на локтевой сустав. Изменение двигательного стереотипа Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Добрый день. Подскажите пожалуйста была боль в грудном отделе, особенно после сна на очень мягком матрасе. Даже не могла поворачивать туловище. Сейчас переехали ( 10 дней назад) матрас стал более жестким, боль практически ушла. Стало намного легче. Но иногда , если лягу на...
Здравствуйте! По описанию похоже на болевой синдром «нижнего ребра» («lower rib pain syndromes») Для такого состояния характерна боль в нижних отделах грудной клетки или верхних отделах живота с болевой точкой в области окончания ребра и появлением выраженной болезненности при надавливали на нее. Помимо простой пальпации еще одним полезным диагностическим тестом является «захватывающий маневр» или «маневр зацепления» («hooking maneuver»), когда врач заводит пальцы под нижний край ребер и осторожно тянет их вперед, у пациента при этом возникают неприятные ощущения. Во время беременности могут быть предложены только не медикаментозные методы лечения- ЛФК и симптоматический прием парацетамола/ибупрофена при выраженном болевом синдроме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад появилась проблема, по ночам стал просыпаться от отрыжки, немеет рот, шея и верхняя часть спины, в ушах свист стоит, холодеют кисти и стопы, озноб , мышцы напряжены будто пытаются раздавить меня особенно на шее чувуется, будто глотать сложнее...
Давайте попробуем пролечиться, есть небольшая вероятность, что боли идут от пищевода. Если это действительно так - значит лечимся в полной мере. Если будут сохраняться такие симптомы - получите мнение невролога по этому поводу. Выздоравливайте.