Где можно подобрать комплекс ЛФК именно для своей спины — вопрос №339924
Добрый день!
Очень интересует вопрос где можно подобрать онлайн комплекс упражнений ЛФК именно для себя, со своими особенностями в позвоночнике? Дело в том, что у меня имеются две поясничные грыжи и протрузия, остеохондроз и хондроз шейного и грудного отдела, постоянно вылетают позвонки в грудном, шейном и поясничном отделах. Поясница болит можно сказать что непрерывно. Курс у мануального терапевта недавно проходила, по его словам грыжа также имеется и в грудном отделе. Я хочу укрепить мышцы спины, чтобы минимизировать все эти боли, ощущения, головные боли, так же связанные с проблемами позвоночника. Буду очень благодарна за ответы.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить медицинскую консультацию онлайн быстро, просто и без регистрации! Сервис работает круглосуточно и без выходных.
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!