Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,тяжело дышать
9 ответовДобрый день , у меня такая проблема За последние недели сильно понервничала сейчас из симптомов ощущаю усталость ничего не хочется делать ,пониженное давление 100/70 пульс в норме. Также становится тяжело дышать будто хочется откашляться и не могу вздохнуть полной грудью...
Здравствуйте. Описанные симптомы — невозможность вздохнуть полной грудью, нехватка воздуха при разговоре, онемение и головокружение на фоне сильного стресса — это классические проявления гипервентиляционного синдрома и соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (вегетативного криза). Когда вы нервничаете, дыхание незаметно становится частым и поверхностным. Организм перенасыщается кислородом, а уровень углекислого газа в крови резко падает. Именно падение CO₂ приводит к спазму сосудов мозга, вызывая головокружение, чувство, что вы «сейчас упадете в обморок», и онемение (обычно в пальцах рук или вокруг рта). Ощущение «хочется откашляться» возникает из-за пересыхания слизистой оболочки дыхательных путей при форсированном дыхании. Однако, чтобы полностью исключить соматические причины, необходимо пройти базовое обследование. Исключение скрытой анемии и дефицита железа: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: оценка уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов. Ферритин: ваш прошлогодний результат уже неактуален, запасы железа могли снова истощиться. Снижение ферритина напрямую нарушает доставку кислорода к тканям и вызывает дикую усталость. Проверка функции щитовидной железы (стресс часто провоцирует её сбои, что дает слабость и чувство кома в горле):ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный. Оценка электролитного баланса (причина мышечного тонуса и онемения): Магний в сыворотке (стресс активно «сжигает» магний). Ионизированный кальций, Калий, Натрий. Инструментальная диагностика (для вашего спокойствия и исключения патологии легких/сердца): ЭКГ. Флюорография или обзорная рентгенография органов грудной клетки. В момент, когда вам кажется, что воздуха не хватает, примените технику «дыхания в ладони» или бумажный пакет. Сложите ладони лодочкой, прижмите их плотно к носу и рту и подышите так 1–2 минуты. Вы начнете вдыхать свой собственный выдохнутый углекислый газ. Уровень CO₂ в крови восстановится, сосуды мозга расширятся, и головокружение отступит.
Моментами тяжело жить
1 ответИногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...
Добрый день Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается. Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо. Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему. Пробуйте заранее думать о хорошем.
Ребёнок 2-х месячный часто кряхтит, тужиться, пукает и бурлит в животе. Пробовала давать эспумизан что-то разницы не заметила. На смешанном вскармливании, так как не добирает в весе. Смесь даю симилак комфорт после груди. Выпивает 60 мл смеси. Стул жидкий прям сразу...
Нет,воду начинаме давать с вводом прикорма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕХВАТКА ВОЗДУХА,ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ
12 ответовДобрый вечер обращаюсь уже с подобной проблемой, так как не знаю, что делать. Сегодня после работы села в автомобиль на пассажирское сиденье, еду и чувствую, как мне в груди жжение такое тяжело дышать в мире удобрения давление было 130 на 90, потом 127 показывала на 80, потом...
Здравствуйте Такое состояние может быть реакцией вегетативной нервной системы на стресс, недосып, духоту. Так де такое может быть на фоне проявления остеохондроза. Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Отекло горло, тяжело глотать
5 ответовПрилетела 17.02 с Турции, 18 числа почувствовала слабость, но все же была в движении. 19 числа проснулась с болью в горле, тяжело было глотать слюну. Только вечером выпила турецкие лекарства tylolhot ( наше терафлю), Nemes ( наш немесил), omefly( противовирусное), граммидин...
Здравствуйте. Если сейчас трудно дышать, слюну сложно глотать, при это. усиливается отёк , то в таких случаях рекомендуется срочно ехать в ЛОР-отделение на осмотр для исключения паратонзиллярного абсцесса. Амоксициллин 875+125 мг — это правильный выбор (амоксиклав). Но в целом улучшение обычно начинается через 24–48 часов, в первые сутки боль может не уменьшаться, при этом тошнота частая реакция на антибиотик Принимать 2 раза в день после еды.
Тяжело дышать и постоянная забота.
17 ответовДобрый день!Сегодня появилась ощущение что тяжело дышать и постоянная зевота,температуры нет.Слабость и сильно потею.День 11.Это может быть психологически или стоит вызвать врача из поликлиники?ситурацию 96.
здравствуйте ковид подвержден у вас? другие симптомы? сатурация такая только сегодня или и до этого была?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лактазная недостаточность
2 ответаЗдравствуйте. На 3 неделе жизни у малыша начал будить живот(гр.вскармливание),затем стал плохо пукать - либо пукает или тужиться плачет. Стал ближе к вечеру и ночью орать сильно. Сдали анализ на лактоз.недостаточность - выявили содержание углеводов в кале (в т.ч. Лактоза)...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, капсулы Лактазар в каждое кормление добавляете?
Тяжело дышать
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят такие симптомы :как будто сводит грудь, тяжесть в районе желудка, жжение даже. Тяжело дышать. Ощущение страха дикого. После еды ощущение тяжести и сердцебиение. Слабость. Я делала УЗИ брюшной полости. Очень боюсь, что это может быть приступ...
Это тест на хеликобактер, проводится в течение 30 минут, по ОМС не делают, к сожалению. Делают в любых частных лабораториях (хеликс, инвитро и тд). По УЗИ без значимых изменений🙏🏻
Болят ноги, тяжело ходить
16 ответовРебенок болел 4 дня с высокой температурой, сегодня первый день проснулись без температуры, но дочке тяжело ходить , говорит , что не может нормально разогнуть ножки и болят. Очень беспокоит данный симптом? Какому врачу лучше одно показаться? Или вызвать скорую? Но помимо...
Да, такой симтом часто бывает при вирусе и не является опасным, поэтому пока наблюдать в динамике, и если что, действовать по намеченному плану обследования. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать, слабость, апатия.
2 ответаТяжело дышать, будто воздуха не хватает, постоянная зевота, легкое головокружение, апатия, аритмия редко. Когда лежу - хуже. Эти симптомы проявляются периодически и длятся по месяцу и более уже давно. У мамы то же самое, она живет в другом городе. Более года назад делала флг...
Добрый день. Сдавайте ОАК, тканевой ферритин, сывороточное железо, кровь на ТТГ. Делайте ФВД. Кроме этого, это могут быть психосоматические симптомы, особенно если склонны к тревоге и панике.