Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума или шизофрении
20 ответовВообщем у меня около месяцев двух назад начала развиваться тревога на фоне непонятной шаткости и головокружение , тяжести в голове и т.д, проверил все что можно узи мрт и тд и с каждым днем все сильнее и сильнее вплоть до приступов ПА , в итоге обратился к психотерапевту...
С одной стороны набраться терпения и дождаться, пока нервная система успокоится) с другой, это сеансы психотерапии. Знаете, это как построить дом: теоретически дом построить можно и самому, но быстрее и лучше будет, если это будет делать профессиональный строитель. Также и я Вам предлагаю обратиться к любому психотерапевту и заняться психотерапией;) Так в двух словах сложно, даже невозможно объяснить что и как делать. Да и сначала надо разобраться в ситуации в целом.
От этого с ума можно сойти
11 ответовЗдравствуйте не могу не как прийти в себя, очень сильно мешают жизни замирания перебои, пугает очень головокружение часто, пишут что когда замирание и головокружение это очень не хорошо! Постоянно как пустота в грудине, брадикардия преобладает за весь день больше чем...
Здравствуйте узи сердца делали вы? Ттг и ферритин в норме?
Не схожу ли я с ума?
20 ответовЛет 13 живу с тревогой, были ПА, и постоянная зацикленность на дыхании, год назад случился пик этой тревожности, обратилась к психиатру, выписали золофт+психотерапию, через 3 мес стало гораздо легче, ПА прошли, мысли о дыхании тоже сошли на нет, таблетки пить бросила...
Конечно, навязчивые мысли напрямую связаны с тревогой, поэтому при ее снижении они также уменьшатся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скоро сойду с ума от усталости.
14 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Мама в декрете. Мне 37, ребенку 2,7 активный парень. Постоянные конфликты с супругом. Бабушка с начальной стадией деменции. Постоянная усталось, постоянно хочу спать, даже когда сплю. Днём уснуть не могу, даже когда есть возможность....
Здравствуйте Екатерина. План действий: 1 с мужем вдвоем посетить семейного психотерапевта 2 Вам одной пройти УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны щитовидной железы. 3 для пациентов с деменцией есть сайт мемини.ру там рассказано об этом заболевании, даны упражнения для замедления процесса 4 выделить 10 мин в день на медитацию
Кажется, что я схожу с ума
1 ответДобрый день! Ещё давно наблюдаю у себя периодические перепады настроения, которые вытекают в периодическую апатию, когда ничего не хочется делать и постоянная раздражительность, будто никто не хочет меня понимать. До этого возникали мысли покончить с собой, хотя я отлично...
Добрый день! У Вас симптомы депрессивного расстройства, обратитесь на консультацию к психиатру для уточнения диагноза и назначения лечения.
Я УМИРАЮ? ИЛИ СХОЖУ С УМА?
16 ответовЗдравствуйте! Я очень впечатлительный человек. Уже на протяжении пяти лет страдаю бесплодием. После шести неудачных стимуляций в том году произошла первая ПА. Назначали Серенату+атаракс. Помогло, но меня хватило на год. После ковида, операции на аппендицит, потери...
Здравствуйте! Препарат судя по всему вам подошел, просто его действие так разворачивается (в первые 10-14 дней усиливается тревога), поэтому почти всегда назначают противтревожный препарат в качестве прикрытия (грандаксин, фенибут, тералиджен) курсом на месяц. Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема, в целом рабочая дозировки минимальная 10мг, то есть 1 таблетка, сейчас через 2-3 дня можно пробовать увеличивать. Можно пробовать выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (это релаксационные техники, помогут снизить уровень тревоги и напряжения), в интернете полностью описаны. В идеале учитывая ВСЮ ситуацию неплохо бы подключить психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостояльно начинайте читать литератару: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов; 2) Харрис Расс- ловушка счастья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БДН или я схожу с ума?
10 ответовО себе: 24 года, пол мужской. Рост: 187 см. Вес: 64 кг. Малоподвижный образ жизни. Заболевания: Интерстициальная болезнь легких Синдром Жильбера Гастрит, ГЭРБ, проксимальный дуоденит Сколиоз 2 ст, остеохондроз, усилен грудной кифоз, спондилоартроз, унковертебральный...
В поле вашего внимания появляется какая - то болезнь и вы начинаете прослушиваться к работе своего организма и начинаете выискивать симптомы схожие с тем, что в вашем поле зрения. скорее всего вы всегда были тревожным, просто сейчас апогей. Обязательно обратитесь к психотерапевту
Здравствуйте! У меня проблемы со сном, просыпаться стал в 3- 4 утра , чувствую учащённое сердцебиение.. Бывает повышается давление, через 2 минуты другие показатели уже в норме. Сам веду здоровый образ жизни - бег 30 мин, ходьба 4-6 км, веду трезвый образ жизни. ...
спасибо)
Тревожное расстройство страх сойти с ума
14 ответовДобрый день, очень прошу вашей помощи. Два года назад у меня был невроз с ПА, я его проработала, в ноябре прошлого года заболела ковид, на 5 день вернулась ПА. Потом моя тревожность плавно увеличивалась. Началась сильная ипохондрия. Для этого был сильный триггер: ковид дал...
Никуда не летите, это тревожно генерализованное расстройство, начните приём бринтелликса по полтаблетки(5мг) сутки в течение 4 месяцев, пока она будет набирать обороты параллельно принимайте эглонил 50мг на ночь 3недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременная кошка Сфинкс сошла с ума
13 ответовДобрый день! Помогите решить проблему. Кошка Сфинкс, беременная второй раз, прививки сделаны по возрасту. Должна родить в ближайшие дни, к ребенку на ДР пришли друзья, она на них напала и одного мальчика разодрала когтями. После этого мы её закрыли в комнате. Когда друзья...
Вам нужно успокоиться. Не трогайте кошку. Не обращайте на нее внимание. Не трогайте котят. Ждите сутки. Потом кормите, поите, смотрите.