Раннее пробуждение, изменение давления, неясность ума — вопрос №88957
Алимагомед,
Дербент
2068 просмотров
Здравствуйте! У меня проблемы со сном, просыпаться стал в 3- 4 утра , чувствую учащённое сердцебиение.. Бывает повышается давление, через 2 минуты другие показатели уже в норме. Сам веду здоровый образ жизни - бег 30 мин, ходьба 4-6 км, веду трезвый образ жизни. Посоветуйте, что делать? Анализы в норме , проверил сердце, почки, щитовидки, общий анализ крови - СОИ- 2 , гемоглабин 166. Возраст -49лет. Я был на приёме у невролога, он поставил диагноз астенический невроз и назначил Кортоксин в/м 1 раз в день -10 дней, Мексидол 2раза в день-10 дней, мелаксен -12 дней, Атаракс по 1/2 табл 3 раза в день - 1 месяц . Что это у меня- чувствую как истощение, что необходимо сделать?
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!
Здравствуйте! Можете пропить донормил по полтаблетке или целой за 30 мин до сна 10-14 дн. Сон дает 8=9 часов,ложитесь всегда в одно и то же время,до 23 00. Перед сном за 2 час никаких гаджетов- свет экрана отгоняет сон.
Здравствуйте! Вы храпите во время сна? Кто-нибудь живет с вами? Спросите у них, не бывает ли такого, что во время сна вы храпите, потом резко прекращаете а потом снова храпите?
Здравствуйте!Нарушение сна в виде раннего пробуждения чаще всего обусловлено эмоциональным состоянием,действием психологических факторов.Возможно Вам необходимо проведение сеансов релаксации и консультация психотерапевта. Начните с того,что ложитесь спать раньше,перед сном принимайте теплую ванну,выпивайте стакан молока с медом (в молоке содержится аминокислота-триптофан,способствующвя сну),последний прием пищи и деловой разговор не позднее.чем за 2 часа до сна.
Засыпаю без никаких особых мыслей. Как только ложусь засыпаю сразу, даже минуты, наверное, не будет. Когда просыпаюсь раньше была сильная тревога , а сейчас учащенное сердцебиение иногда чувствую
Я бы, все-таки, посоветовала отказалться от утреннего бега. Сами пишите, что утром хуже себя стали чувствовать, чем вечером. Получается, что организм работает на износ - вот вам и астероневротический синдром.
Здравствуйте ? Вы начали лечение по рекомендации доктора ? Если нет ,то начинайте лечиться .Когда вы просыпаетесь ночью от сердцебиения какой точно пульса в этот момент?
Алимагомед, ВЫ тогда еще магне в6 по 2т 3 р в день 2 нед пропейте, а затем по 2т 2 р в день еще мес. ПРи стрессе,его последствиях-самое то!Походите на курсы массажа шейно-воротниковой зоны, или даже общего массажа можно.
Спасибо, хорошо. Я лечил астению 7 месяцев назад (1,5 месяца курс лечения), тогда клиника у меня тяжёлая была: утомляемость сильная, интереса к жизни не было, страх, напряжённость в теле, дискомфорт в ЖКТ Сейчас намного слабее признаки, но остались проблемы с ранним пробуждением, иногда дискомфорт (урчание) ЖКТ, подскоки давления
Я сам вообще ни нервничаю, ни в школе, ни дома, характер уравновешенный, просто переработался , наверное, и переживания были сильные, зимой перед лечением мысли всякие были и они утомляли, теперь таких мыслей нет, есть неясность головы, вот сегодня всё отлично. Я НЕ знаю у меня всё это от невроза или уже гипертония?
Скажите, Альфира, невроз долго лечится? Я усиленно работаю над собой и йога, и ходьба ускоренная 40-60 мин. психотерапевтические крутилки, аутогенная тренировка, бег трусцой 30 мин через день
Спасибо, Альфира, ВЫ очень толковый врач. Я бы хотел по ходу лечения дальше консультироваться с Вами, если Вы позволите. Имеется ввиду, если возникнуть вопросы.
Здравствуйте. Астения - это и есть слабость и истощение. И судя по диагнозу произошло это на фоне невроза (или наоборот). Тогда это влзможно психологическая причина, которую нужно решать с психологом. Вы можете обратиться очно или по скайпу. Если хотите, напишите в личку, обсудим варианты.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
