Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем, но в семье не все гладко. Муж пьющий, безответственный не надёжный, нет цели, тянет меня вниз. Я целеустремленный человек, все проблемы на мне. Мне очень давно нравиться мужчина, у него жена умерла полгода назад, есть взрослая дочь 30лет пока не замужем. У меня...
Здравствуйте Ольга! Постарайтесь выждать правильный момент и очень легко намекните ему о своих чувствах, ведь не забывайте, что он еще недавно потерял жену, и возможно еще не готов к новым отношениям. Посмотрите на его реакцию. Но сначала, я бы порекомендовала вам разобраться со своим браком. Поговорите с ним серьезно (без криков), пусть он хоть и алкоголик, в первую очередь он человек и ваш муж. И чтобы ваши признания не казались попыткой измены, нужно сделать все правильно, шаг за шагом. Если вам понадобиться помощь, можете взять консультацию. Удачи вам.
Невролог поставил диагноз тревожно депрессивное расстройство. Назначил медикам 300 по 1х3 раза и эсциталопрам с 1/4 первую неделю. Пью 7 дней и накрывает сильная апатия, я превращаюсь в овощ, ничего не могу и не хочу делать, только лежать. Ощущение полной безнадежности....
Добрый вечер. Если говорить про СИОЗС-индуцированную апатию (видимо вы прочитали про данный эффект антидепрессантов), то она возникает при длительном приеме препаратов. Вы же принимаете препарат не так давно и в очень маленькой дозе, так что это связано не с антидепрессантом. Антидепрессант начинает работает с 3 недели приема -стоит повышать дозировку до 1/2 таблетки, а через неделю до 1 таблетки. Это нормально, что пока эффектов не чувствуете.
Высыпания на лице
57 ответовДобрый вечер! Беспокоят высыпания на лице, сейчас беременна 37-38 недель. Дело в том, что у меня всегда была проблемная кожа и высыпания на лице. Не могу отнести это к беременности, так как и до нее все было тоже самое, бывают моменты, когда кожа более спокойная, а бывает,...
Можно, написала с учетом вашей беременности. Акне- это хроническое заболевание, появляется у наследственно предрасположенных людей, обострение может пойти на фоне стресса, при смене гормонального фона или питания. Даже после курса терапии нужна поддерживающая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие высыпания на лице и шее
4 ответаДобрый день! У меня 5 лет назад, на фоне не правильной косметики, развилось хроническое акне, которое я успешно увела в ремиссию с помощью правильного ухода, очищения кожи и тд. Иногда прыщи все таки вылезают, но это единичные случаи, когда месячные или командировки. Сейчас...
Алина, здравствуйте! Обычно при таком течении акне рекомендуют наносить гель Эффезел 1 раз в сутки НА НОЧЬ на очищенную кожу лица, избегая попадания на кожу вокруг глаз и губ тонким слоем курсом 12 недель. Оказывает противовоспалительное, антикомедогенное действие. Начинать наносить стоит точечно первые 2 недели, затем постепенно расширяя область нанесения на все лицо. Возможна временная реакция в виде покраснения, в этом случае лечение стоит наносить через день или приостановить. Для ухода можно рассмотреть средства для умывания, такие, как гели Vichy normaderm phytosolution или Эффаклар от Ля Роше Позе утром и вечером. При появлении шелушения от лечебного геля стоит наносить легкое увлажнение, не закупоривающее кожу, как крем La roche posay effaclar H iso-biome не менее 1го раза в день. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, либо наносить солнцезащитное средство с spf не менее 30 для проблемной кожи (например, из линейки Антгелиос, либо Виши Капиталь Солей).
Компульсивное переедание
14 ответовЯ уже 9 месяцев не могу остановиться, чтобы не есть, я набрала 20 кг лишнего веса и стремительно продолжаю это делать. Я живу каждый день с ненавистью к себе и своему телу и все мысли посвящены только тому, какой я безвольный кусок дерьма, все потеряло смысл, искала мотивацию...
Здравствуйте, вы можете обратиться к психотерапевту, поработать с частью которая ответственна за новый паттерн поведения( компульсивное переедание).
Здравствуйте, мне 20 лет, последний год появилась такая проблема, я не хочу детей, но гормонально или это не гормонально, я не знаю, появляются навязчивые мысли о детях, от этого резкие перепады настроения, когда я не во власти таких мыслей, всё прекрасно, но стоит им...
Здравствуйте. Ключевая фраза - «борятся две части», вы это сами понимаете. Вы идёте против себя. С одной стороны понимаете, что вы женщина, а значи будущая мама и когда-то придётся родить ребёнка. С другой стороны вы понимаете, что сейчас не время, вы не готовы ни морально, ни материально. Ваши мысли естественны. Просто нужно четко знать чего вы хотите. Гормоны и сексуальный инстинкт никак не смогут заставить вас забеременеть, если вы не будете терять голову и в нужный момент страховаться. Пока вам не нужна беременность, пока вы готовы к материнским хлопотам, то нет смысла об этом думать и что-то накручивать. Да это когда-то произойдёт, вы можете себе что-то представлять или воображать на далекое будущее, почему бы и нет. Но на данный момент вы сосредоточены на становлении себя в обществе, создании финансовой и материальной независимости. Занимайтесь насущными проблемами. Относитесь к материнскому инстинкту спокойно, это часть вас. Хорошая мать не родит ребёнка не имея ничего за душой, вы будущая защитница для своего ребёнка. Даже если случайно произойдёт беременность, то поверьте материнский инстинкт может горы свернуть ради своего чада.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема приема дюфастона
7 ответовВ УЗИ есть подозрение на полипы, ранее был эндометриоз. Т.к. УЗИ первое, не подтвержденное в 5-7 день цикла, хочется попробовать без хирургического вмешательства почиститься. По рекомендации начала принимать дюфастон по 2 таб с 16 по 25 день Пропила 3 дня и сон просто...
На мой взгляд не надо так делать. Лучше принимайте по одной таблетке дюфастона.
Здравствуйте.У меня проблема в том, что я не знаю,что делать мне дальше. Я живу ,вроде, хорошо,но у меня нет цели,стимула идти дальше.Иногда мне кажется, что я бесполезен.У меня нет тех людей, с которыми я мог бы поговорить по душам. Я все держу в себе, ибо выплеснуть все это...
Здравствуйте! Давайте вместе искать решение! Сколько Вам лет? Откуда Вы? Чем занимаетесь? Учитесь, работаете? Чем увлекаетесь ?
Отмена или замена Линдинет 20
5 ответовЗдравствуйте, 12 дней назад начала впервые приём Линдинет20, чтобы сдвинуть срок месячных из-за отпуска. Их прописала мне гинеколог. Год назад пила их же, для этой же цели, ровно пачку. Ничего страшного не было. А сейчас кажется собрала все побочки: большие прыщи на всём...
Здравствуйте. Ваша реакция на КОК - это адаптация к препарату (может длится до трёх месяцев). Лучше не прекращать препарат на половине пачки, допить до конца. Если отмените, начнётся менструально подобная реакция (кровотечение, оно может быть довольно обильным).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие энергии, апатия
17 ответовЯ - успешный человек, предприниматель, стараюсь стремится и добиваться поставленных целей. Недавно достиг большой цели, открыл предприятия, и после открытия как - будто все стремление закончилось, стало неинтересно развиваться и достигать чего-то нового, не ощущаю той...
Здравствуйте! Поздравляю вас с открытием предприятия, это значительное достижение! Ваше состояние вполне понятно после такой напряженной работы. Часто после достижения крупной цели наступает период эмоционального выгорания или пост-достиженческой пустоты. Вам стоит обратиться к психологу или коучу, специализирующемуся на работе с предпринимателями и людьми, достигшими успеха. Такой специалист поможет вам, определить новые ценности и цели, поможет вам пересмотреть свои приоритеты, найти новые источники вдохновения и поставить цели, которые будут вас по-настоящему мотивировать. Восстановить эмоциональный баланс, научит техникам управления стрессом, саморегуляции и поможет вам вернуть радость и удовлетворение от жизни. Развить новые стратегии, разработаете новые подходы к достижению целей, которые будут соответствовать вашему текущему состоянию и потребностям. Что касается ноотропных препаратов, я настоятельно рекомендую вам не принимать их без консультации с врачом. Важно сначала разобраться в причинах вашего состояния и подобрать наиболее подходящий и безопасный метод решения проблемы. Вполне возможно, что вам просто нужно время для отдыха и переосмысления, а препараты могут только усугубить ситуацию.