Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давещее чувство во лбу всегда с левой стороны. Вообще перестаю ощущать это ощущение лажась на левый бок. Такое чувство что приложили палец и держат. До самой боли не доходит просто очень неприятное ощущение. Что это может быть?
Головная боль напряжения.Попробуйте НПВС - например амелотекс в таблетках по 15 мг.
Сильное чувство вины
13 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит сильное чувство вины. Пару лет назад возле нашего дома жили стаи бездомных собак и они часто лаяли на людей. Я их очень боялась. Первый раз я позвонила в службу отлова, они обещали приехать, но так и не приехали. Затем я позвонила в эту же службу...
Здравствуйте Эмоциональные высказывания, не вполне соответствующие реальным действиям - это не признак психиатрического заболевания. Тем более, у вас это было всего несколько раз. Скорее всего, имеет место тревожно мнительная акцентуация личности. Это не патология, а особенность характера. Что бы как то это изменить, можно поработать с психотерапевтом . Но мучится чувством вины за это точно не стоит - вы ведь никого не убили и не отравили в итоге
Постоянно чувство голода после лечения
10 ответовЛечилась 3 нед в госпитале.Поступила с 8% Выписали с 40%. Назначили преднизолон.элеквис и витамины. Компливит.постоянно чувство голода и дисбактериоз.усталость.на лице .сыпь.потливость и боль в груди.
Ирина, здравствуйте! Возможны последствия инфекции и её лечения мощными антибиотиками и преднизолоном. Увы, эти побочные эффекты проявляются довольно часто. Проконтролируйте уровень глюкозы крови, алат, асат. Постарайтесь питаться часто, но небольшими порциями, увеличьте долю овощей и фруктов, рыбы в питании. Ведите пищевой дневник, больше двигайтесь на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комок в горле и чувство тяжести
10 ответовЗдравствуйте. Последнюю неделю из симптомов: болело горло схоже как при орви,или как будто отек, и чувство будто комок в горле, иногда болит если нахожусь в горизонтальном положении. Сегодня утром было что подташнивает и отдаленный привкус желчи что ли, пекло в груди и горле,...
Здравствуйте, а вам проводили эрадикационную терапию (хеликобактер пилори)? Делали ли узи брюшной полости?
Тянущее чувство в правой ноге
9 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, у меня появилась такая проблема как тянущее чувство в правой ноге, в основном тянет в коленом сгибе, бывает иногда уходит в икру. Отёка вроде как нет, при нажатии боли нет, вены визуально стандартные. Это чувство то уходит на продолжительное время,...
У возрастных людей такое бывает и это состояние называется ТЭЛА. Но у Вас точно не это ✨?
Чувство вины
1 ответРасстались с парнем , на протяжение последних месяцев чувствовала себя там плохо партнер это знал, я много говорила, что меня не устраивает его отношения ко мне.но ничего не менялось Я ушла, он приходил говорил, что хочет быть со мной любит меня, но опять ничего не делал....
Привет, Алина. Я понимаю, что ты переживаешь по поводу своего поступка и чувствуешь вину. Такие моменты могут быть эмоционально сложными, особенно когда ты пытаешься справиться с болью и разочарованием в отношениях. Давай попробуем разобрать, что происходило и как ты можешь лучше понять свои чувства: Признание эмоций То, что ты чувствовала себя плохо в отношениях, это важный момент. Ты пыталась донести свои чувства к партнёру, но он не реагировал на твои слова, что могло привести к накоплению обиды, разочарования и боли. Это нормальная реакция, когда мы не получаем поддержки или понимания от близкого человека. Желание отомстить Поступок, когда ты пошла на концерт вместо него, может быть проявлением боли и разочарования, которое накопилось за время отношений. Часто, когда мы не видим изменений, мы пытаемся выразить свою боль через действия, даже если эти действия могут нанести вред. Это было попыткой почувствовать контроль над ситуацией, но, скорее всего, ты не ожидала, что это принесет больше стресса тебе самой. Чувство вины Важно понять, что чувство вины не всегда значит, что ты поступила неправильно. Это сигнал, который помогает нам осознавать, что мы не хотим причинять боль другим, даже если они сделали больно нам. Ты осознаёшь свои чувства и можешь научиться на этом, чтобы не повторить подобное в будущем. Разрыв и эмоциональные последствия Разрыв отношений всегда связан с болью и сложными эмоциями, особенно если мы чувствуем, что не были услышаны. Ты поступила так, как смогла в тот момент, чтобы справиться с ситуацией, но это не означает, что ты — плохой человек. Это просто реакция на эмоциональный стресс. Как двигаться дальше? Самое важное сейчас — это научиться прощать себя. Ты переживаешь за то, что могла бы поступить по-другому, но теперь ты знаешь, что, возможно, лучше выразить свои чувства напрямую, а не через поступки, которые могут усугубить ситуацию. Возможно, стоит подумать, как ты будешь действовать в будущем, чтобы не попадать в такие эмоциональные ловушки. Ты заслуживаешь быть в отношениях, где тебя понимают и ценят. Не держи на себе вину, а используй этот опыт, чтобы научиться работать со своими чувствами и ставить границы. Ты делаешь шаги к саморазвитию, и это важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
5 ответовДобрый вечер!у меня появилась проблема, тяжело глотать пищу, иногда чувство что она застряла в горле, и я не могу дышать, началось недавно, ощущение спазма шеи, возникает паника, и страх-что я задохнусь, и никак не могу проглотить еду. Иногда даже слюну, зацикливаюсь на этом,...
Грыжа дает другие симптомы
Чувство вины
1 ответДобрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина! Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Чувство удушения
14 ответовЗдравствуйте, уже на протяжении двух недели, а может и больше беспокоит чувство удушения, распирания самого горла и как будто давление уходит в голову, как будто кто-то душит. Делала узи шеи и щитовидки, смотрела наличие кист, так как в прошлом году мне делали операцию на...
Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
6 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. У меня часто появляются чувство тревоги, страха. Мне страшно остаться одной дома на ночь. Иногда после прочитанной плохой новости в интернете внутри становится страшно. Недавно переехали из квартиры в дом, сложно привыкнуть, иногда страшно ночью...
Если ваши симптомы становятся слишком интенсивными и мешают повседневной жизни, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту на личный прием. Они помогут вам разработать индивидуальный план лечения и поддержки. Старайтесь фокусироваться на позитивных аспектах своей жизни. Мнительность часто связана со страхом перед неизвестным. Практикуйте постепенное привыкание к неопределенным ситуациям, начиная с небольших шагов. Общение с близкими людьми, друзьями или группой поддержки может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и получить необходимую поддержку. КПТ – это эффективный метод работы с негативными мыслями и поведением. Она помогает изменить автоматические негативные мысли и заменить их более рациональными и конструктивными.