Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Здравствуйте, во время овуляции был незащищённый ПА, парень не кончил в меня, выпила эскапел в течении часа после завершения ПА. В этом же месяце за несколько д. до месячных , был незащищённый ПА, мы остановились т.к боялись последствий. В итоге месячные пришли раньше на 3-4...
Здравствуйте. Беременность исключена
Я беременная?
7 ответовНа 24 день цикла был защищенный ПА. Парень сказал, что немного вытекло из презерватива. Через 5 дней наступили месячные. По плану. Могу ли я быть беременная?
Здравствуйте. Нет не можете, беременность в этом случае исключена, у вас прошла менструация после полового акта, что полностью исключает беременность, даже не переживайте, Всё в порядке, беременности у вас нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте всем, у меня сложная проблема я влюбился в двоюродную сестру лет 14, (мне самому 22) в делом что мы с сестрой очень близкие друзья и очень дружны, она фактически росла со мной все детство, делимся с секретами, морально поддерживаем друг друга, она красивая...
Здравствуйте. Направьте свои чувства и внимание на другую девушку
Я хочу быть уверен в том, что у меня нету даннйо болезни. Все началось с того, что месяца +- 3 назад я не смог проглолить слюну и первая моя мысль была о бешенстве и с тех пор я бюоюсь. Данный страх базируется на том что пишут в интернете и моей неуверености в том что меня...
Здравствуйте! Если началась клиническая картина бешенства (а её нет в инкубационный период), то человек умирает в течение 10 дней. Если у вас симптомы уже 2 месяца, то это 100% не бешенство. Если вас укусило какое-то животное, то максимально инкубационный период 1 год и в это время никаких жалоб не будет.
Я не знаю..
1 ответЯ не могу. Часто когда я завожу новые знакомства в интернете, то не особо задумываюсь о том, насколько человек адекватный, ведь не считаю, что я такая. У меня также есть "подруга" с Украины, которая уберегает меня от людей. Я иногда прислушиваюсь, но не ощущаю, что так...
Здраствуйте, попробуйте пройти диагностику на наличие псих. Отклонений у психолога, потом решите адекватная вы или нет. Для преодоления тревоги можно походить на массаж, и делать дыхательные упражнения по Стрельниковой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
он мой второй парень за 2-3 года, я сильно убиваюсь по нему, засыпаю в слезах и просыпаюсь даже думала исчезнуть, я не мога просто, я понимаю что это детский сад вести себя так, думаю у многих были такие проблемы, я забывать не хочу его, я всегжс захожу в вк смотрю в онлайне...
Здравствуйте. В чем ваш вопрос?
Почему я бездарна
1 ответПочему я часто чувствую себя бездарной , что не сделаю всё не правильно , я боюсь ошибиться и сделать лишний шаг , я боюсь отвечать на вопросы думая что отвечу не правильно и на меня будут ругатся....
Валентина, у тебя переходный возраст-это очень непростой период. Ты неуверенна в себе и в этом нет ничего страшного. Если можешь, обратись к родителям, скажи , что неуверенна в себе и нуждаешься в поддержке и вере в себя. Или попроси взять консультацию у психолога.Так бывает со многими подростками) скоро пройдёт!
Беременна ли я ?
10 ответовЗдравствуйте. Объясните пожалуйста, что значит беременна я или нет. Сдавала сегодня анализ крови на хгч. Но я в этом не разбираюсь и хочу понять беременна ли я, ниже нормы хгч или нормальное? И могло ли повлиять на хгч то, что я не правильно назвала день цикла.
По поводу груди, перед месячными, в результате падения прогестерона и эстрадиола, усиливается отек молочной железы. Проявляется болезненность, выраженная долчатость. Примерно с 5го дня после менструации происходит активное деление клеток желези стой ткани, расширение желез. Возможно с прошлого цикла осталась функциональная киста на яичнике, от этого в новом цикле симптомы не проходят. От этого и боли внизу живота. Функциональная киста не опасна, регрессирует самостоятельно в течении 1-2 циклов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу понять, как мне находит компромиссы. Я хочу понять, как мне быть с человеком. Я постоянно обижаюсь или мне не нравится, какие-либо действия в мою сторону. И просто после загоняюсь из-за этого. Что мне делать?
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психологу или психотерапевту.