
Здравствуйте, Жанерке.
При нормальном уровне гемоглобина, но уровне ферритина менее 30 мкг/л говорят о латентном железодефицитном состоянии.
При уровне ферритина менее 20 мкг/л действительно, могут отмечаться сухость кожи, выпадение волос, ухудшение концентрации внимания, более быстрая утомляемость.
При латентном железодефиците показан приём препаратов железа в течение не менее месяца до достижения уровня ферритина более 40 мкг/л. В дальнейшем для профилактики можно рассматривать прием препаратов железа в дни менструации, чтобы компенсировать потери.
Ранферон может быть препаратом выбора для лечения железодефицита, кроме железа он ещё содержит витамин С, фолиевую кислоту и витамин В12.
Если дефициты витамина В12 и фолиевой кислоты не выявлены, то можно рассмотреть прием препаратов,содержащих только железо: трехвалентное железо - Мальтофер, Ферлатум, Феррум -лек, Ферромальт , двухвалентное железо- Сорбифер, Тардиферрон, Тотема, Актиферрин, Ферретаб и др. Препараты железа желательно принимать всю дозу 1 раз в день, по возможности в первой половине дня. Не сочетать прием железа с употреблением в пищу молочных продуктов, молочных каш, кофе, чая, выдерживать интервал между ними около 2 часов. В случае если на фоне приема железа появляется тошнота, изжога, запоры или наоборот диарея можно перейти на прием препаратов через день или снизить дозировку, это не снижает эффективность.