Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении 2х лет не могу поворачивать голову в левую и правую сторону без боли. Между лопаток при наклонах в лево и право боль больше с правой стороны. По ощущениям как вроде бы смещение. В госпитале ставят диагноз остеохондроз. А сейчас находясь в дальней...
Здравствуйте! МРТ не выполняли позвоночника? Если беспокоят суставы и есть боль в позвоночнике, обычно рекомендуют исключать ревматологическую патологию, рекомендуют консультацию ревматолога, из анализов-срб, рф, аццп, асло, hla-b27. Из препаратов пока можно рассмотреть прием таких препаратов: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней; капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5-7 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки до 10 дней. Физ.нагрузку пока лучше избегать.
ЭКГ с физ нагрузкой
7 ответовВсе ли нормально с сердцем по заключению. Врач сказал, что все нормально, нужно немного заниматься спортом, плавание, бег и тд. 2 года назад бросил спорт, так как лечу тревожное расстройство, никак не могу до конца выйти из туманной головы, но суть вопроса именно в ЭКГ И еще...
Здравствуйте. ЭКГ в целом в норме, плохая переносимость физической нагрузки может быть. ПО ЭКГ показаний к холтеру нет, но, если ощущаете перебои в работе сердца, то можно провести для оценки характера этих перебоев.
Здравствуйте. Интересует следующая ситуация: мне 28 лет, рост 178, вес 84кг. Последние 10 лет вел не слишком здоровый образ жизни, к тому же сидячая работа. Решил начать заниматься спортом. Предварительно проверил сердце у кардиолога под нагрузкой и без, делал УЗИ,...
Рекомендую пройти, велоэргометрия информативнее экг с приседаниями. При отрицательной пробе проконсультируйтесь с неврологом, возможно дает знать о себе остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 11 лет , спортсмен. Гимнастика. Боль в колене при нагрузке и беге. МРТ: Надколенник расположен типично, контуры его ровные, четкие. Субхондрально в структуре гребня надколенника, визуализируется участок отека костной ткани шириной до 7мм, сагиттальным размером до...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. На МРТ участок отека костной ткани в надколеннике.Хондромаляции нет.Скорее всего это произошло в результате травмы или физической перегрузки. Рекомендации: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща -препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) Желательно ограничить нагрузки до 4 нед Всего наилучшего!
Холтер и эхо
8 ответовДоброго дня! Планирую записаться на исследование с помощью холтера и слелать эхо. Разговаривая с двумя разными кардиологами один говорит, что с холтером проводят максимально спокойный день, пешие прогулки и тд. А другой уверяет, что с холтером нужно провести максимально...
Здравствуйте Для оценки нарушений ритма и изменений на фоне физической активности изменений миокарда. Рекомендую проводить интенсивные физические нагрузки, подъём по этажам. Буду рада вам помочь?? обращайтесь
Головная боль при занятии спортом
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок (мальчик) 8 лет. Последнее время пару раз жаловался на головную боль при занятии спортом (спортсекция совмещает бег, борьбу, бокс, общие физ.нагрузки). Немного есть плаксивость и впечатлительность. В основном занимаются в душном спортзале + в здании...
Здравствуйте, РЭГ это немного устаревший метод обследования, не совсем информативный но еслт отталкиваться от результатов исследования ничего плохого не вижу, имеются анатомические особенности. Правильно понимаю что голова болит только в дни занятий спортом и посещения спортзала? Что помогает купировать головную боль?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём кок, месячные и спорт
14 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Принимаю Джес +, через месяц будут соревнования (бег 100 м и 400) И именно в это день или за день вечером придут месячные Я бы не хотела, чтобы они пришли именно в эти дни. Как-то можно сделать, чтобы они пришли раньше или позже? Что...
Да, верно
Теносиновит сухожилия подколенной мышцы, частичное повреждение передней крестообразной связки
4 ответаДобрый день! Пожалуйста, подскажите какие прогнозы на колено при МР- признаки частичного повреждения волокон передней крестообразной связки дегенеративного характера правого коленного сустава. Центральная дегенерация в заднем роге медиального мениска, Iст. повреждения....
Здравствуйте. Ознакомился с результатами данных Мрт на основании данных который указывает на повреждение мениска и наличие только очаговых локальных нарушений, но отсутствуют серьезные изменения в ткани хряща . Состояние передней крестообразной связки, это результат микротравм перегрузки и требующего в дальнейшем избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксации при нагрузках. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Инъекции в сустав прибегают при отсутствии положительного эффекта. Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков Комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией.
Вопрос про спорт и питание
1 ответЗдравствуйте доктор.со спортом по жизни.жму 100 кг на 18 раз. В тренажерном зале.плюс занимаюсь джиу-джицу.рост 188 32 года вес 95 кг.тяжеловес.подскажите при интенсивных тренировках какое питание использовать.и второй вопрос в день я выпиваю около 5 литров воды.чтобы...
Евгений, Добрый день! Что бы правильно ответить на ваши вопросы, необходим Индивидуальный расчёт под вас с учетом хронических заболеваний и тд. Купить и принимать по рекомендациям протеин , креатин и тд. НЕЛЬЗЯ! Нужен индивидуальный подход , что бы не навредить . Записывайтесь на консультацию ( переходите в мой профиль), всё подробно распишу, детально обсудим исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне бы хотелось узнать, может ли камень в желчном пузыре начать двигаться от абсолютно любых факторов: бег, наклоны тела вперёд, тряска в автотранспорте? С учётом того, что в диаметре камень 0,6 см, подвижный и гиперэхогенный? При этом в шейке и теле желчного...
Даниил , добрый день Вклинение конкремента ( попаданием его в узкую часть пузыря или желчный проток) возможно при интенсивном спорте, связанным с повышением внутрибрюшного давления, например жим лёжа ногами, приседы с весом, кардио нагрузка предпочтительнее и упражнения на верхний пояс, плечи Тряска вызвать это не может , старайтесь, делать все не резко, резко наклоны, резко садиться, просто все движения спокойные и размеренные Ограничивайте жиры - особенно животные - молочные продукты - сливки, жирные сыры, Сметана больше 10% жирности, сладкое, жирные сорта мяса, рыбы, острое