Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 20 кг
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. Рост 168, а вес 72. Хочу сбросить 15-20 кг но не знаю как. Хочу убрать бока и живот. Очень мешает мне мой жир в интимной жизни. Хочу похудеть... подскажите пожалуйста что нибудь.
Татьяна, Здравствуйте! Подсказать что-нибудь, это не методика для похудения и не совет от подружки. Вы задали вопрос на мед.портале, и здесь вы можете получить профессиональные рекомендации у врачей эндокринолога, диетолога. Самый лучший и эффективный метод, это составить для вас индивидуальную программу питания. Диеты не работают, сразу скажу. И "сидеть" на диете вы всю жизнь не будете! Поэтому, самое время разобраться что есть правильное , сбалансированное питание и конечно без активности, спорта никуда!
Я девушка, мне 19. У нас в семье по женской линии расположенность к полноте. В силу своего возраста, хочется переступить генетику. Не хочется в таком возрасте выглядеть отвратительно! Очень прошу помочь составить меню. Жировые отложения бока,бедра,
Здравствуйте. Какой гормональный сбой у вас уточните? Какие препараты принимаете? Какой рост, вес? Начните ПП, 1200 ккал, утро- творог, яйцо, порция овсянки, обед- суп и салат, полдник- фрукт, ужин - рыба, курица + овощи. Последний приём пищи в 18-19 ч., воды до 2,5 литров, физическая нагрузка до 10 т. шагов в день.
Последствия от холодового ожога
24 ответаСделала криолиполиз, произошел ожог( крио делалось на бока( со стороны спины) гематома и отек спадает, ожог заживает, но стреляет в ногу в стопу, может ли быть задет нерв такой процедурой? Или что произошло что отдает в стопу?
Здравствуйте, повредить нерв при данной процедуре Вам не могли, если конечно ожоги не столь глубокие. Стреляющие боли чаще носят неврологический характер - дорсопатии с корешковым синдромом. Вам следует обратиться к неврологу, при необходимости он направит на мрт пояснично крестцового отдела позвоночника для исключения дегенеративных процессов. Сейчас можно принимать нпвс Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней, таб. Сирдалуд 2 мг х 1 раз в день 5 дней. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кальпротектин
8 ответовАнализ кала на кальпротектин меньше 10,0 То есть нет опухолей и воспаления кишечника , правильно ?! С чем ещё может быть связано запоры диареи и боль с левого бока внизу?! По гинекологии все хорошо. Боли прекратились на фоне тримедата.
Снижением стрессовых ситуаций, успокоительными, противотревожными, если надо.Ну а так-Тримедат длительно, коррекция стула, в зависимости от того, что преобладает:запоры или поносы.Но опять же-это диагноз исключения, поэтому если очень переживаете-сделайте ФКС под седацией и все
Высыпание у ребенка
14 ответовЗдравствуйте! Вечером заметил, что у ребенка 3,5 года обсыпало попу и заходит на бока. Днём такого не было. Не чешется. Посде обеда съела несколько жевательных конфет. Но на сладкое аллергии не было никогда. Что это может быть?
Евгения, здравствуйте! У ребенка проявления раздражительного дерматита. Причинами его могут быть внешние раздражители,-мыломоющие средства,трение, пересушивание кожных покровов и тд. Рекомендую: 1. Зиртек- по 5 кап 2р в день 5 дней. 2. Адвантан крем 2р в день 5 дней 3. После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм. 4. Купать детским мылом. 5. На тело хлопок, или хб, одевать свободное белье.
Писк в ушах
1 ответПостоянно слышу писк в ушах.Примерно год .При глотании ,щелкает в ушах.Проходил МРТ обнаружили проблемы в среднем ухе.Пре смене положения с левого бока на правый,слышо какой то шум несколько секунд Прошу помощи ,какие капли лучше всего подойдут
Обследуйтесь, сделайте тимпанометрию, аудиометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Загиб, поза банана
15 ответовРебенку 4 месяца, загиб (фото прилагаю). Сделали курс массажа, но загиб не прошел. Ребенок еще не переворачивается, при повороте на левый бочок капризничает, голову выгибает назад. Подскажите, что делать? На какой стороне носить? Класть ли на бока?
Вы носите и на правой и на левой руке, корректируется это всё ЛФК и массажем, плаванием
Болит пятка
8 ответовДобрый день, болит пятка 1,5 месяца, больно наступать на ногу, сделали КТ, пяточная шпора и др. Подскажите, как лечить? Какие дальнейшие действия, заключение прилагаю.
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки, которое спровоцировано шпорой. Подтверждено на КТ. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др. В бюджете обычно назначают Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Но таблетки, уколы при пяточной шпоре редко эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области фасцита не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Анализы крови
5 ответовЗдравствуйте. В какие дни женщине можно сдавать ОАК и Биохим.а.к.,чтобы избежать повышения ,либо понижения данных,по вине гормонов и др. Спасибо.С Уважением,Ирина.
То, что вы перечислили никак не относится к овуляции. Если речь идёт о половых гормонах, ЛГ, ФСГ и тд, то для них да, существует определённый период времени сдачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить?
9 ответовРебенок 1г.9м кашель, сопли, рвота 5р.с утра др 14.00. Чем помочь ребёнку? Только неделю назад закончили антибиотики в/м по поводу бронхо- пневмонии
Здравствуйте! Не исключено течение кишечной инфекции. Как мочится ребенок? Как с активность? Сейчас важное начать дробное питье ( 30-40 мл/кг), чередовать водичку и растворы для регидратация ( адиарин, регидрон био). Поим дробно - каждые 5-10 минут по 10-15 мл. После рвоты пауза 15 минут , потом продолжаем поить. Щадящее питание, также дробно.