Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаДобрый день , подскажите ! Всю жизнь борюсь с лишним весом , до первой беременности доктор назначал Ксеникал , за 4 месяца не было ни какого эффекта , потом я забеременела и за счет токсикоза с 80кг похудела до 68, при росте 164см , после родов набрала опять до 76 , с врачом...
Здравствуйте! Начать следует с того, кормите ли Вы грудью, потому что период лактации является противопоказанием для использования семаглутида. Второй момент: индекс массы тела при росте 164 см и весе 70 кг составляет 26 кг/м2, то есть не является ожирением, и согласно клиническим рекомендациям в таком состоянии медикаментозное похудение может быть рекомендовано при сахарном диабете или других заболеваниях, связанных с избытком массы. Но если есть обоснованное медицинское решение начинать терапию, то до начала рекомендуется выполнить анализ крови на встрече, алт, билирубин, креатинин - для первичной оценки функции почек и печени, и обязательно на кальцитонин для исключения медулоярного рака щитовидной железы. При компульсивном переедании семаглутид показывает свою эффективность, но следует иметь в виду, что за период применения препарата нужно будет сформировать пищевые привычки рационального питания, потому ято после применения аппетит снова будет регулироваться самостоятельно
Расшифровка анализов , лишний вес
10 ответовДобрый день! Рост 168 вес 115! Лишний вес!!! Скопления в верхней части тела больше! Активность средняя, питание разное , но 3 раза в день без перекусов! Вес оочень тяжело мне сбросить! Что делать? Что ещё сдать?
Здравствуйте! Из-за лишнего веса развилась инсулинорезистентность. Помимо этого отмечается снижение кальция, недостаток витамина Д, фолиевой кислоты. Рекомендую лечение: 1. ГолдЛайн плюс 10+158,5 мг по 1 таб.× 1 раз в день (если не за рулём - утром) после еды. Данный препарат снижает аппетит с первой капсулы. Курс 3 мес., если вес уйдёт меньше, чем 5 кг, поменяем. 2. Сиофор 1000 мг вечером после ужина. Этот препарат улучшает чувствительность тканей к инсулину. Чтобы не развилась диарея, вздутие в животе, первые 4-6 дней принимать по 1/2 таб., если всё спокойно - перейти на целую таблетку. Если в животе дискомфорт, принимать половинку пока организм не перестроится. Принимать 6 мес. 3. Витамин Д (Аквадетрим иои Детримакс) 7000 МЕ (или 14 капель) × 1раз в день - 1 мес., затем перейти на длительный прием 5000 МЕ (или 10 капель) - пока витамин Д в крови не станет 50-70 (норма для наших широт). Витамин Д контроль 1 раз в 3 мес. Когда витамина Д будет 50 и выше - перейти на 2000 МЕ (или 4 капли) в день. На лето можно будет делать отмену. 4. Фолиевая кислота 400 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды - 3 мес. Контроль через 3 мес.
Запоры после родов
1 ответВ области ануса торчит шишка не большая,в области ануса после стула не большое жжения,после опорожения кишечника шишка обратно сама уходит но потом вылезит обратно и дескомфорт опять,после родов прошло 5 месяц так и не уходит,проктолог в 300км от меня,посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте К сожалению, после родов это частое явление. Правильное питание, соблюдать водный режим Свечи Облепиховые, Натальсид можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовВ декабре 2025 года завершила грудное вскармливание. После него резко пошло прибавление в весе. При этом я профессионально занимался спортом, бегаю по 10-15 км в день, не ем сладкое, хлебулочные из деления. Достаточно хорошее питание, практически такое же какое было и для...
Рада помочь! Спрашивайте, если остались вопросы или сомнения 🙏
Не могу сбросить лишний вес +20
8 ответовЗдравствуйте! Тренировки 3 дня в неделю, питание 2500 калорий, вес стоит на месте, помогает отказ от еды на 24ч два раза неделю, тогда вес уходит но при тренировках это трудно! Без трен вес только в+
Здравствуйте! У Вас инсулинорезистентность. Лишний инсулин, который выделяется из железы запасается в виде жира, и это приводит к прибавке массы тела. Какой у Вас вес/рост? Для печени начать приём фосфоглив форте или гептрал. Для ср дёгтя инсулинорезистентности - метформин (глюкофаж, сиофор) 1000 мг/сут Витамин Д 2000 ед/сут Крестор 10 мг/сут
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес частые простуды
9 ответовЗдравствуйте, сыну 26 лет осень часто болеет простудой , за последние пол года набрал лишний вес почти 13 кг
Поняла! Я бы еще в динамике тогда оценила гликированный гемоглобин, чтобы исключить точно диабет. И сразу бы проконсультировалась с эндокринологом. К сожалению, само ожирение может влиять на наличие частых простуд, так как жир накапливается вокруг внутренних органов, уменьшается объем легких, глубина дыхания. Помимо этого, жировая ткань сама является иммунным органом, и она так же влияет на иммунитет и может снижать его.
Не снижается вес
4 ответаПосле родов прошло 11 месяцев ,грудью не кормила почти ,МЦ регулярный. До родов вес был 58-62 кг , рост 160 см. Стараюсь питаться на 1400 ккал , регулярные каждодневные прогулки 8000-10000 шагов , сидела на ИГ 16/8. На данные момент вес 74 ,скинула с 78... вес максимум...
Добрый день У вас дефицит железа и витамина Д Пейте Фортедетрим 10000МЕ один раз в день И феррум лек одну таблетку на ночь Три месяца Далее сдать вит Ди ферритин Инсулин снизится сам вместе с весом
Лишний вес
1 ответМне почти 35лет рост 165,вес 106 Борюсь с лишним весом уже,более 10лет Естественные роды 3раза,с чем и связан набор веса Три года назад вес был 114 Сейчас активно занимаюсь спортом 3р в неделю,но активность дневная не сильно загруженная Постоянная...
Здравствуйте! Индекс массы тела по весу и росту,соответствует 38.9кг/м2-что указывает на ожирение 2ст Для правильного снижения веса важен комплексный подход,чтобы далее не вернуться в прежний вес В первую очередь для начала терапии препаратами гпп1 важно пройти обследование: бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж. Если по узи щж выявят образования, то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж, который является противопоказанием к применению препарата Оценивают состав тела пройдя биоимпедансометрию. Там же рассчитывают базовую потребность в ккал конкретно вашему организму Чаще всего причина лишнего веса в компульсивном переедании на фоне стресса,тревожности. Если такое состояние имеет место быть,то нужна консультация психотерапевта, тк если не убрать этот фактор,вес будт уходить тяжело Учитывая наличие ожирения 2 ст,можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса препаратами из группы ГПП1,например Семаглутид-а именно Семуглин. Инъекции ставятся в область живота 1 раз в неделю Согласно инструкции препарата, начальная дозировка 0.25мг в неделю,повышение дозировки проходит каждые 4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес после родов
6 ответов5 месяцев назад родила и с тех пор набираю вес. Отметка на весах растет только в одну сторону, пару месяцев я пытаюсь похудеть, но вес не только не стоит, но и растет вверх. До родов весила 58-60 кг, питалась обычно. Спортом не занималась, вес был стабилен. Во время...
Здравствуйте, рекомендуется пересмотреть свое питание, исключить из рациона легкие углеводы, заменив их на более сложные. Хороший эффект наблюдается на гарвардской диете. Старайтесь считать суточное употребление белков, Жиров и углеводов, а так же оценивать суточный коллараж. Эффективно снижение суточной калорийности, прилефиците калорий вес уходит быстрее. Так же обязательно включить физическую активность в умеренном режиме.