Не уходит вес

Здравствуйте,Мне 36лет, рост 156 кг. На протяжении 13 лет(после рождения старшей дочери) вес был в районе 52кг(+-1). Года два назад удалось скинуть вес до 50,причем не сказала бы, что такими уж большими усилиями, просто небольшие ограничения в пределах разумного. Постепенно вес пришел обратно, ну и с лишним килограммом -полутора. Уже месяц записываю каждую съеденную крошку, укладываюсь чаще всего в 1200-1300ккал. Но если раньше мне удавалось скинуть вес довольно быстро, то сейчас за месяц отвес примерно грамм 200-300. Я понимаю, с возрастом замедляется метаболизм, но чтоб за два года так замедлился!!! И что теперь делать? Смириться? Как худеть?