Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 31 год. Рост 150 см и вес на данный момент 72 кг. Лишний вес появился когда была подростком. Пробовала по глупости диеты. Но вес возвращался, принося с собой еще больше чем ушло. В контакте 2021 года родила третьего ребёнка. И что самое интересное, каждый...
Здравствуйте! Ваш ИМТ 32 кг/м2, что является ожирением 1ст. Почему так происходит в беременность, сложно сказать. Возможно из-за перестройки организма. Что бы исключить эндокринный генез набора веса необходимо: 1) Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж,ат к ТПО. 2)Исключить анемию, сдать оак, срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 45. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). 3)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60. 4)Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. 5) если бывает повышенное давление, красные растяжки на животе и бёдрах, то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00. Проблем с циклом как полагаю у вас нет, скорее всего пролактин в норме и его исключать тогда не нужно. Если эти анализы в норме, тогда набор веса алиментарного генеза (переедание) По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, плавание, танцы) При ИМТ от 30 кг/м2 показана медикаментозная терапия ожирения : Ксеникал (Орлистат), Саксенда, Редуксин
Лишний вес при нормальном питании
11 ответовЗдравствуйте, у младшей сестры (16 лет) имеется лишний вес, при этом она не ест в больших объёмах. Ранее обращались к врачу, сдавали анализы, узи, были отклонения, врач прописывал ей препараты и сажал на безуглеводную диету. Какое-то время сестра продержалась на ней, потом...
Совершенно верно Нет не диабете,не преддиабета И соответственно исключение углеводов не требуется
можно ли давать 11,5 месячной кошке стерилизованной и активной 2,5 пакетика влажного Мираторг для взрослых кошек телятина в желе и пурина ван для котят сухой корм 25 грамм
Здравствуйте! В целом да, можно Нужно всегда ориентироваться на таблицу с нормами по кормлению, которая указана на упаковке Предложенный вами рацион в сумме примерно укладывается в норму калорий и нутриентов У вас сейчас пограничный момент, перевод на взрослый корм обычно рекомендуют начинать в 12 месяцев. Поэтому через 2-3 недели стоит плавно заменить Purina ONE Kitten на линейку для стерилизованных взрослых кошек. И желательно кормить кошку сухим и влажным кормом одной марки - так будет проще считать нормы, такое питание будет более сбалансированным и ниже риск пищевых реакций и аллергии. например, сухой Проплан для стерилизованных кошек и влажный корм PRO PLAN Sterilised (кстати иногда корма удобнее и дешевле заказывать на озон)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, слабость, высыпания на лице и теле, лишний вес, раздражительность, тревожность, ухудшилось качество сна, не высыпаюсь, тяжело вставать по утрам. Подскажите, пожалуйста, с нарушением каких органов это может быть связано, какие анализы нужно сдать, к какому врачу...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Вероятные причины описанных симптомов - хроническая инфекция, нарушение метаболизма, дефицит витаминов\микроэлементов, гормональный дисбаланс, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!, - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), - общий анализ мочи с микроскопией осадка, - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, холестерин, ферритин, общий белок), - анализ крови на половые гормоны (лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, пролактин, эстрадиол, тестостерон), анализы на гормоны надпочечников (кортизол общий, альдостерон), анализы на гормоны щитовидной железы (Т3своб, Т4своб; ТТГ). - консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов. По поводу лишнего веса требуется консультация диетолога; если это не лишний вес, а ожирение - консультация эндокринолога.
Лишний вес, целлюлит
4 ответаЖенщина, возраст 31, рос 168, вес 73-75 Жалоба на лишний вес, целлюлит (заметен даже на руках), большая часть скопления жира - живот Гормональный сбой примерно с 20 лет, межменструальные кровотечения (не каждый месяц), поликистоза нет, предположение врачей что это не...
Добрый день В плане выяснения причин лишнего веса логично посмотреть Гликированный гемоглобин Снова сдать пролактин вместе с макропролактином.Строго натощак,накануне избегать физической и эмоциональной нагрузки,исключить половой акт Ферритин Витамин Д Кортизол в вечерней слюне ТТГ,Т4 свобрдный
Беспокоят следующие симптомы: Лишний вес, очень долгое время стоит на месте. Слабая эрекция, отсутствие либидо (полового влечения). Постоянная вялость, упадок сил, отсутствие жизненной энергии, сонливость. Испытываю постоянную жажду. Сдавал анализы на мужские гормоны, нужна...
Здравствуйте. По результатам обследования тестостерон в пределах нормы. Есть повышение уровня инсулина, но это следствие повышенной массы тела. От этого может быть и усталость, и снижение либидо. Самое лучшее — это снизить массу тела и увеличить физическую активность. Перейти на правильное питание. Также можно рассмотреть вопрос о медикаментозном снижении массы тела. Но перед этим необходимо пройти обследование: сдать анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, общий билирубин, сделать УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невозможно скинуть лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, уже на протяжении полугода не могу сбросить лишний вес, изначально мне назначали прием нейролептиков (рисперидон) и противозачаточных (Три-мерси), от каких-то из них или от обоих сильно возрастал аппетит (от этого и появилось ожирение), я бросила их принимать,...
Здравствуйте, если все анализы, которые вы перечислили в норме, то досдайте анализы на витамин д, ферритин, АКТГ, кортизол в вечерней слюне (сбор слюны в 23.00 утром в лабораторию), так же на 3-5 день цикла -лг,фсг,17-он прогестерон,эстрадиол, св. И общий тестостерон. Так же придерживаться принципов питания пл метолу гарвардской тарелки или Средиземноморской диеты. + физ.активность.
Хроническая усталость, лишний вес
12 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, двое родов, последние 30.01.24 Рост 175 см Вес 115 кг За беременность набрала 5 кг которые сразу скинула Во время беременности был повышен Т4 (3.4) и ТТГ ( 4.009) АТ-ТПО (4.00) остальные анализы в норме. После родов к геникологу еще не ходила,...
Здравствуйте. Ттг повышен незначительно, ни на что не влияет, лечение не требуется, повторите через 2 месяца. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, в12, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия
Черный стул у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Мы находимся во Вьетнаме. Ребенку 2,9 лет. Принимал недавно Duphalac 5 грамм, питание пратически стабильное, из нового тольуо микадамию ел. Вчера вечером частично был черный стул, а сегодня утром полностью черный. Ребенок стал капризный. Вчера жаловался на боль...
Здравствуйте, Алена. Черный цвет стула может возникать на фоне употребления красящих продуктов и напитков ( обычно черного или темного цвета) , приема лекарств (чаще это препараты железа, висмута, возможно БАД) -это благоприятные варианты. Кроме того черный цвет может возникнуть при желудочно - кишечном кровотечении. Дистанционно узнать причину не получится. Оцените питание ребенка в течение 2 суток до появления проблемы, состояние ребенка в данный момент. Если есть выраженные боли в животе, слабость, вялость, рвота, черный стул повторяется- это повод обратиться на очный осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меню ребенка в год и два месяца
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите как правильно составить меню ребенка,я сейчас кормлю вот так 6:00 смесь 210 грамм 9:30 молочная каша 220 грамм плюс сливочное масло 5 грамм 13:00 фрикадельки из мяса плюс овощи 150-180 грамм плюс оливковое масло 5 грамм плюс хлеб и 2-3 раза в неделю...
Не меряйте еду в граммах, кормите ребенка по его желанию и насыщению. У вас хороший режим кормления. В этом возрасте уже должно появляться разделение, завтрак, обед и ужин. Плюс перекусы. Поэтому ужин вам надо вводить. А по поводу смеси, смотрите как вам удобнее. Вполне можете утреннюю смесь заменить завтраком, в виде каши. И остальные приемы пищи раскидать по режиму