Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как поступить
3 ответаУ молодого человека произошла проблема в семье, уехал и подробности не рассказал, говорил постоянно, что через час будет, в итоге час за часом такие разговоры Уехал с друзьями в бар, выпил, и отключил телефон, я все это время переживала, в слезах и т.д Если бы я так...
Здравствуйте! Вот и берите пример с мужчины, как бы он поступил будь он на Вашем месте.
Здравствуйте, 1 марта была операция на аппендицит с перитонитом,на поправку пошла достаточно быстро.Все переживала за линии талии,с правой стороны более ярковыраженная.Спросила у хирурга,сказал ,что все пройдёт.через время все выравнялось.В начале мая решила поделать...
Продолжайте занятия и всё выровняется
Эмоциональная зависимость
2 ответа4 месяца назад мы были с парней на грани разрыва наших отношений и даже расходились на некоторое время, но после снова сошлись. мы проработали свои взаимоотношения, однако есть одно но.. вчера снова произошло небольшое недопонимание, ему стало плохо. я не спала всю ночь,...
Вот несколько конкретных шагов, которые помогут Вам. 1. Сместите фокус с него на себя. Ваша бессонная ночь из-за его плохого самочувствия(физического или эмоционального) — яркий признак созависимости. Вы чувствуете ответственность за его состояние. Важно осознать: вы не можете и не должны контролировать чувства другого взрослого человека. Его плохое настроение — это его опыт, с которым он должен справляться. Ваша задача — справляться со своими чувствами. 2. Разделите факты и катастрофизацию. Остановите мысленную жвачку.Возьмите листок и разделите его на две колонки. · Факты: «Вчера было недопонимание. Ему стало плохо. Я переживаю». · Мои мысли-катастрофы: «Это конец. Мы снова расстанем. Я не переживу этого. Он всегда будет таким». Увидьте,как ваше сознание раздувает из частного случая глобальную катастрофу. 3. Вернитесь в настоящее. Тревога живет в будущем(«а что, если опять…»). Верните себя в «здесь и сейчас». Используйте технику «5-4-3-2-1»: 4. Восстановите личные границы. Начните с малого.Выделите время только для себя — хобби, встречи с подругами, спорт. Вам должно быть хорошо и интересно наедине с собой. Ваша ценность не определяется его настроением. Когда у вас будет свой полноценный мир, его колебания не будут так сильно раскачивать вашу лодку. 5. Практикуйте открытую коммуникацию без требований. Когда успокоитесь,можно сказать: «Мне было страшно, когда тебе стало плохо, потому что я боюсь нас потерять. Давай договоримся, как нам лучше действовать в таких ситуациях в будущем». Это не обвинение, а предложение команды. Вы проделали большую работу, чтобы сойтись. Теперь новая работа — выстроить отношения, где вы два целых человека, а не два половинка, которые не могут жить друг без друга. Будьте к себе добрее, дайте себе время. Вы справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дополнительная долька плаценты
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Во время беременности на 3 скрининга. В 30 недель доктор увидела дополнительную дольку плаценты. После было ещё несколько УЗИ и не один доктор это не увидел.. Родила 27 июня. Роды были самостоятельные, послед отошёл. Всё хорошо. Сегодня...
Здравствуйте. У вас прошло очень мало дней после родов и поэтому такие выделения - это норма. Можете через 7-10 дней пройти УЗИ малого таза для исключения патологии.
Перегиб жёлчного
12 ответовЗдравствуйте! При стрессе начинаю сбои в работе жёлчного пузыря, есть два перегиба по узи. Сейчас тяжёлый период в жизни, болезнь ребёнка, сильно переживала. Беспокоит тяжесть в правой части живота под рёбрами, и чувство распираемы справа внизу по уровню пупка, вот за этот...
Здравствуйте! Анализы у Вас хорошие. Со стулом нет проблем? Крови, слизи или непереваренной пищи не замечали?
Я неадекватная
1 ответочень много звоночков было в период моей жизни. меня охватывает гнев, я ничего и никого не слышу, прям ору и могу ударить человека. когда мои желания не исполняются, я плачу. мои родители развелись когда мне было 9, я очень сильно переживала. потом я потеряла подругу, потому...
Здравствуйте. Рекомендую очно обратиться к психотерапевту или к психологу. Если Вы не можете руководить Вашими эмоциями, поведением, то нужно с этим работать. Психотерапевтические сеансы дадут положительный результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение кальпротектина у ребенка
19 ответовЗдравствуйте! Летом ребенок похудел на 2 кг., он был месяц в гостях в другом городе и за это время произошло снижение веса. Я очень переживала, повела его к гастроэнтерологу, сдали очень много анализов. Назначением врача было сдать некоторые анализы через месяц. Пересдали,...
Здравствуйте! Бывают ли у ребёнка боли в животе, разжижение стула, рвота, тошнота? Кальпротектин может повышаться после перенесенных кишечных инфекций. Если сейчас жалоб никаких нет, то нужно проконтролировать кальпротектин через 2 недели.
Работа у собаки
8 ответовЗдравствуйте! Девочка шпиц 6 лет, кушает гуляет хорошо, корм роял, стул в норме, сегодня разово вырвало, фото прилагаю, из-за чего такое может быть, паникую, к ветеринару только в другой город ехать, я одна с маленьким ребенком(((( 10 дней назад умерла наша старшая собака,...
Здравствуйте. Ярко-алая кровь в рвоте говорит о проблемах с желудком. Такие проблемы могут быть из-за стресса, пищевых погрешностей, инфекций. Лучше не затягивать и показать собаку врачу. Пока можете начать давать омез 1мг/кг 1 раз в день, перед едой, курс 5 дней, диета -роял канин гастроинтестинал, кусочки размачивать в воде, кормить маленькими порциями каждые 2 часа.
Девочке 11 месяцев. Ничем не болела. 3 апреля на носу появилось что-то похожее на папиллому. Я бы не переживала, если бы дочка не тёрла глаза, когда хочет спать. Выкладываю две фотографии (можно увеличить). На второй фотографии она расчесала это место. Что это за образование?...
Здравствуйте, Наталья Приложите фотографии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антитела к кори высокие!
13 ответовЗдравствуйте! 3 месяца назад я сдавала антитела к кори, было 0,02. Я тогда еще переживала , что меня не возьмут на операцию. Вчера сдала , потому что снова ложусь в больницу. И они 9+. Ничем не болела, ну по крайней мере никаких симптомов. Общий анализ крови сейчас хороший,...
Здравствуйте! Либо ошибка лаборатории, либо организм за 3 месяца встречался с вирусом, и так как вы в детстве привиты были и у вас был иммунитет, то антитела увеличились. Это нормально. Об остро текущем заболевании говорят антитела IgM.