Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девушка, 39 лет., вес 57 кг. Ежегодно по несколько приступов нехватки воздуха длительностью от недели до 1,5 мес. Ощущение будто неполный вдох, полноценно вдохнуть получается только через зевоту, как правило. Иногда с 3-4 раза. Очень ухудшает качество жизни....
Здравствуйте!
По представленным данным имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия.
Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше.
Жалобы могут быть обусловлены железодефицитом.
В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца.
В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина).
Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Добрый день. Началось все 6 декабря, утром, вышла на улицу, первый день сильных морозов. Я прошла небольшое расстояние спокойным шагом и мне трудно стало дышать, не получается до конца сделать вдох. Я кое-как дошла до места, не понимая что происходит, паническая атака или...
После смерти отца и развода не могу выйти из состояния тревоги, живу как робот. Постоянно чувствую тревогу, раздражение, беспокойство, страх. Болит сердце, не хватает воздуха, сонливость, но больше 2 часов ночью спать не могу. Приступы удушья и нехватки воздуха. Мне очень...
Здравствуйте. Вам важно четко осознать, что это состояние преходяще, от него не умирают. Можно подбирать другой антидепрессант, например эсциталопрам или сертралин. Но можно попробовать чисто психотерапией, без медикаментов. Если в вашем городе нет, тогда пробовать дистанционно, вообще самый эффективный метод это когнитивно-поведенческая психотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдавала анализы, по которым у меня низкий уровень железа, ферритина (30мкг/л), витамина Д (10,4 нг/мл), витамина В12 (264 пг/мл). Сейчас беспокоит нехватка воздуха, сильное выпадение волос и тревожность. Очень переживаю, боюсь задохнуться. Скажите, опасно ли...
Здравствуйте!
Данные симптомы напрямую связаны с этими дефицитами.
Состояние не опасное, но требует коррекции.
В таких случаях для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Препаратами выбора являются:
✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки
✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки
✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки
✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день.
Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками.
Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню препараты богатые железом.
К ним относится:
-Красное мясо и субпродукты
-Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут)
-Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки)
-Злаки(гречка, овсянка)
-Зелень(шпинат, лиственный салат)
Уровень б12 значительно снижен, нормальным значением считается уровень от 300 и выше.
В таких случаях можно рекомендовать прием витамина б12 в инъекционной форме.
✅цианкобаламин 1000 мгк в/м через день в течение 14 дней.
Затем проведение контрольного анализа.
Альтернативный метод это таблетированная форма:
✅б12 анкерман 1г 1 таблетка 1 раз в сутки в течение 1 месяца.
При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол.
Дефицитом является значение менее 30 нг/литр
✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца
✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.
Когда нервничаю начинает трясти и приступы удушья, как понять, что это не астма, а именно, паническая атака. Сейчас мне 19 и астма была поставлена в 3 года, сегодня начала задыхаться и сказали, что это психоз
Здравствуйте!
Да, вероятнее всего в Вашем случае речь идёт о проявлениях панических атак.
Диагностикой и решением этих проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 30 лет,с недавнего времени стало беспокоить меня ком горле,нехватка воздуха,ощущение как будто вдыхаешь и все равно не хватает воздуха,больше всего конечно мешает ком в горле,делала узи щитовидки около года назад может чуть меньше все норм, была у лора...
Здравствуйте, дорогие врачи! Я принимаю антидепрессанты уже 2 года. У меня диогноз «Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы» Я принимала Серанату 50 мг 1 раз утром в течение 1 года и в результате набрала вес. Затем врач прописала мне Флуоксетин, и он мне не...
Здравствуйте, да, могут быть такие симптомы при смене ад и адаптации к новому препарату, по моему мнению хорошо подходят в такой ситуации алпразолам или гапабентин, но они рецептурные с надо врача посетить.
Год назад случился первый приступ непонятной тревоги, поднялось давление 180, вызывала скорую, т.к. опыта с давлением не было. А потом по кругу: все обслелования всех органов и анализов, все нормально. Панические атаки стали учащаться, которые сопровождались высоким...
Тералиджен лучше начать с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки. Ссылки на соц.сети здесь запрещено давать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, случилась паническая атака на фоне недосыпа и тревоги непроходящей из-за рождения ребенка (9 апреля 2026), Пошла за подушкой в другую комнату и начала резко кружится голова, сильно бросило в жар, начало колотится сердце, танометр несколько минут не определял...
Здравствуйте. Описанные ощущения характерны для панической атаки на фоне недосыпа и послеродовой тревоги. Давление и пульс в этой ситуации не опасны, но для исключения кардиальных причин и скрытых нарушений рекомендуется обследование: ЭКГ, холтеровское мониторирование (по возможности), а также общий анализ крови , ферритин (исключить анемию и скрытый дефицит железа), ТТГ, свободный Т4 (исключить дисфункцию щитовидной железы, частую в послеродовом периоде)
В таких случаях лучше проконсультироваться с психотерапевтом для подбора терапии безопасной при грудном вскармливании.