Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 77 лет, у меня регулярные проблемы со сном. В частности проблема с засыпанием, и даже если удается заснуть, то просыпаясь не всегда удается снова заснуть. Если раньше удавалось решать проблему при помощи снотворного, даже не больших доз, то теперь это не...
Здравствуйте. не остеохондроз на сон не влияет, разве что дает боли и боли на дают спать. Уж очень многое в интернете приписывают остеохондрозу.
Да, все еще дело в том что препараты принимаете не регулярно. и надо подобрать такой препарат, который можно попить регулярно , безопасный, хотя бы с 1 месяц. Самые такие простые - Атаракс 25 мг 1 таб за 40 минут до сна и/или Фенибут 250 мг 1 таб за 40 минут до сна.
Еще Тералиджен - хороший препарат для сна. Но они идут все по рецепту.
Здравствуйте, нам 4 месяца, около месяца волнует такая проблема как даю соску кладу что бы укачать ребёнок начинает плакать потом успокаивается и засыпает. Пол ночи спит нормально, а под утро начинает все ворочаться даю соску успокаивается на несколько минут и снова, либо...
Добрый день,ребёнку 2.2 года.последние 2 недели я ее не узнаю,крики оры ,не спит в своей кроватки.с рождения не было таких проблем вообще,был идеальный ребёнок,сама засыпала в своей кроватки,всегда улыбчивая.я зубы то узнала,когда клыки шли,все остальные вышли спокойно и все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нам 4,5 мес.
В последнее время стали очень плохо засыпать днём.
Только на руках или при сильном укачивании в коляске. Причём видно, что малышка хочет спать, зевает, хнычет, но уснуть не может. Во сне может иногда чуть поплакать как будто приснилось что-то...
Здравствуйте. Судя по описанию регресс сна 4х месяцев.
Педиатру на всякий случай покажитесь чтобы исключить возможное беспокойство у ребенка , может что то болит.
А так по описанию типичный регресс сна - это такой возрастной период, новые навыки,эмоции, все это нервную систему перегружает. Это самопроходящий период, от 2 недель длится до месяца, чаще 1-2 недели. Можно подавать Дормикинд 1 таб 3 раза в день с водичкой давать после еды - 1 месяц.
Режим сна соблюдать - в одно и то же время укладывать на столько на сколько получится, проветривать помещение чаще.
Здравствуйте. Мне 16 лет, с раннего детства очень поздно ложусь спать. С 3 часов ночи до пяти утра. Очень редко могу и реже. Я высыпаюсь, сплю 7-8 часов, иногда даже 9-10. Мне так абсолютно комфортно, не могу вставать и ложиться рано. Очень много раз пыталась исправить режим,...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь в 22:00, засыпаю только через 2-3 часа, и то волшебным способом; сплю так, как не свойственно организму (раньше спала до 9-10 утра, сейчас до 5-7), а засыпала за полчаса, 20 минут. Принимаю снотворные таблетки "РеСлип", благодаря им хоть как-то сплю
Здравствуйте, Анастасия. Если ваш лечащий врач исключил вторичные причины для нарушения сна, то снотворные могут приниматься кратким курсом до 1 месяца , пока не прекратится воздействие стрессорного фактора и вы должны за это время научиться самостоятельно засыпать. Обычно для этого применяется когнитивно-поведенческая терапия - первая линия лечения бессонницы
Помле продолжительной болезни ребёнок плохо спит, назначен фенозепам (1таблетка) в сутки. День спит, а ночь плохо, по 5 раз за ночь мочится. Во рту после приёма антибиотика стоматит основной диагноз--дцп, ребёнок тяжёлый, 12 лет
Здравствуйте, сразу начинать конечно с такого препарата не стоит . Уже начал принимать ? Проблемы с мочеиспусканием только появились ? А полный диагноз какой ?
Здравствуйте! Ребенку 1,8 . Начиная с 1 года присутствует проблема. Ребенок просыпается ночью и не спит около 3ч . Лежит, зевает, глаза вяло моргают ,но провалится в сон не может. Это не всегда,но периодами. Может несколько дней подряд.
Днём ведёт себя нормально,в хорошем...
Здравствуйте! У детей постепенно формируются стадии сна и периодически происходит перестройка. Вероятнее всего это ваш случай, учитывая, что днём самочувствие не страдает. Со временем все нормализуется. Со соблюдайте режим, ритуалы отхождения ко сну, принимайте теплые ванны перед сном, без активной игры
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 1,5 года. Просыпается ночью потому, что хочет в туалет. 4-5 раз за ночь. Спит в подгузнике. Горшком пользуется, но сам снимать и надевать трусики не умеет. Не рано ли его приучать ходить на горшок ночью?