Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет, трети год я работаю учителем в школе. Мои обязанности обычные: проведение уроков, классное руководство. За эти три года моя нагрузка менялась: сейчас работаю в две смены и веду две параллели. В последнее время стала очень сильно уставать. Сейчас...
Ирина, добрый день! Работа с людьми, работа в системе образования - очень выматывает… И выгореть здесь очень легко, особенно,если у Вас истощены ресурсы и резервы организма. Прекрасно, что есть куда идти в случае смены работы, подумайте над этим, обычно смена деятельности может придать сил и желания двигаться.
Как Вы отдыхаете? Что нравится в работе в школе, что больше всего изматывает? Удовлетворены ли Вы оплатой труда? Удовлетворены ли результатом своей деятельности?
Можно, кстати, пройти тесты Бойко и (другой тест) Маслач - они направлены на выявление профессионального и эмоционального выгорания.
Здравствуйте. Работаю токарем около 20 лет. Около 7 лет назад обнаружился СД2. 6,5 лет был на таблетках. Недавно ввели в терапию инсулин гларгин и аспарт. Убрали диабетон и добавили янувия. До введения инсулина сахара были 9+. Сейчас не вылезают за 8(через 2 часа после еды),...
Здравствуйте, отстранить не имеют права. Вы можете продолжать работу. Вот только есть в вашей схеме лечения нерациональная комбинация. Янувию нельзя использовать совместно с коротким инсулином.
Добрый день! Мне сейчас 29 лет, с 16 лет страдаю тревожным расстройством и паническими атаками, постоянная одышка, агорафобия. Принимать антидепрессанты начала только в 21 год (эсциталопрам 5 мг + клоназепам по 0,5-1мг в день по необходимости). На тот момент была уже...
На фоне приеме антидепрессантов конечно будет легче уйти, но и с клоназепама надо уходить аккуратно, постепенно убирать по 1:4 таблетке каждые 10-14 дней, то есть медленно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже неоднократно задавала вопрос, после родов мучаюсь с сухостью на всех слизистых: на глазах, во рту, в носу, во влагалище. Больше всего беспокоят глаза и влагалище, дискомфорт сильный.
Исключили аутоимунный Шегрен, проба Ширмера в норме 26мм, по...
Здравствуйте. На 3-5 день цикла сдайте кровь на фсг, лг, эстрадиол, общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов, ттг, т4св, антитела к ТПО,узи органов брюшной полости
Здравствуйте. Очень хочу, чтобы мне помогли разобраться в диагнозе и лечении. В анамнезе субатрофический гастрит, ГЭРБ, эзофагит, хр.колит, панкреатит не ставили( не знаю). С середины мая начал болеть желудок, появилась тяжесть, вздутие, спазмы. Пропила нексиум, тримедат,...
Добрый день! Работаю мастером по завивке. Примерно 10 дней в месяц по 5 часов. Помещение проветриваю, есть вытяжка, в момент сильного запаха надеваю респиратор.
Сейчас 15 недель, анализы и скрининг хороший, но я все равно переживаю, что могла навредить и как работать дальше...
Здравствуйте!
При хорошей , правильной вентиляции помещения и респираторе, риски для плода крайне низкие.
Все чем можно обезопасить свое здоровье, вы уже делаете. Единственное, что могу посоветовать- это поменьше работать в таких условиях, но 5 часов это уже не так много, по чаще выходить на свежий воздух, хотя бы между клиентами. Если результаты скрининга хорошие, без каких либо рисков аномалий , беспокоиться повода нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 94года, передвигается только по дому, желчный удален, грыжа( ест только жидкую пищу, плохо проходит, Пензитал 3 раза в день, через 4 дня принимаем 1 табл Гутталакса, 10 капель Слабилена, через 4 часа Микролакс, результата нет. Есть ли какие средства, чтоб запустить...
Здравствуйте! Да, в пожилом возрасте часто развивается так называемая гипотония кишечника, приводящая к запорам, однако желательно сделать обследование кишечника - ирригоскопию (рентген), для исключения органических причин запоров. Поуте Оптифайбер по 1-2 пакетика в день (он помогает лучше, чем Нутрифайбер), Дюфалак на ночь по 25-30 мл. При отсутствии стула клизма, если она помогает.
Добрый день...на 19-20 недели была обнаружена короткая шейка матки- 21,22,23 ( кто как измеряет). Сейчас 24-25...уже два раза лежала в стационаре...первый раз хотели наложить швы...обнаружен был стрептокок 10*6, отправили на лечение антибиотиками...пролечилась ...на 11 день...
Здравствуйте! Можете работать, тем более у вас сидячая работа. Утрожестан продолжайте, это хорошая гормональная поддержка, магний добавьте по 1 табл 3 раза в день, меньше стрессов и переживаний, соблюдайте физический и половой покой.
Здравствуйте. Уже неоднократно задавала вопрос, после родов мучаюсь с сухостью на всех слизистых: на глазах, во рту, в носу, во влагалище. Больше всего беспокоят глаза и влагалище, дискомфорт сильный.
Исключили аутоимунный Шегрен, проба Ширмера в норме 26мм, по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И за этой работы не чего не успеваю не друзьями увидеться не с любимым нормально провести время. И за этого опатия не Хочется работать. Работаю 3 через 3, 3 в день и 3 в ночь. Я готова работать в день. Но начальство залупается