Работа в школе и профессиональное выгорание — вопрос №1295404

Здравствуйте. Мне 26 лет, трети год я работаю учителем в школе. Мои обязанности обычные: проведение уроков, классное руководство. За эти три года моя нагрузка менялась: сейчас работаю в две смены и веду две параллели. В последнее время стала очень сильно уставать. Сейчас прихожу домой и очень быстро находит усталость и слабость, бывает так, что я готова прям расплакаться. Я уже думаю о смене работы, у меня есть идея куда мне "двигаться" и знаю, что для этого нужно, но у меня не хватает энергии. На работе очень сильно устаю, дома не успеваю отдыхать и восстанавливать силы. Такое ощущение, что я как мышка бегаю в колесе. И конечно вся моя усталость сказываете и на самой работе, на моем настроении. У меня постоянно стресс, который всегда заедаю и не имеет значение хочу есть или нет. Это все сказывается на моем сахаре, так как я диабетик. У меня появилась проблема с памятью, стала забывать слова, сложно формулировать свою мысль. Может это уже профессиональное выгорание? И как мне восполнить энергию, чтобы добиться своих целей? Меня часто посещают мыли о страхе остаться в таком состоянии до конца своих дней и работать в школе. Мне становится страшно, что с каждым днем или годом я буду "глупее", так как на работе я не получаю ни какого развития. А для меня получать знания это как смысл моей жизни.
Заранее Вас благодарю.

Возраст: 26