Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом таза
4 ответадобрый день, травма таза была 10 марта, прикрепляю ссылку на результаты МРТ спустя 6 недель после травмы. Скажите, можно ли сидеть, что нужно сейчас делать для восстановления и заживления? Чего делать категорически нельзя? https://disk.yandex.ru/d/Rq_GJL6t8PiSsQ
Здравствуйте, Игорь! Травма 10 марта это 3 недели назад - может быть, 10 февраля??? На представленной КТ имеется перелом правой вертлужной впадины: крыши, передней и задней колонн. Реабилитационный период при 1. Ранний (первые 2–4 недели после травмы/операции) Постельный режим с ограничением осевой нагрузки (ходьба только с разрешения врача, обычно 6–8 недель без опоры на больную ногу). Дыхательная гимнастика (глубокие вдохи/выдохи, надувание шариков) – для профилактики застойных явлений в легких. Пассивные движения в тазобедренном суставе (с помощью методиста или родственников): Сгибание/разгибание в колене. Осторожные вращательные движения стопой. Изометрические упражнения (напряжение мышц бедра и ягодиц без движения). Профилактика пролежней: регулярная смена положения, использование противопролежневого матраса. Компрессионные чулки + легкий массаж голеней (для профилактики тромбоза). 2. Поздний период (через 4–6 недель, по разрешению врача) Цель: восстановление подвижности, укрепление мышц, обучение ходьбе. Активные движения в суставе (с поддержкой): Медленное сгибание/разгибание бедра (лежа и сидя). Отведение/приведение ноги (сначала с посторонней помощью). Упражнения с резиновой лентой (для укрепления мышц бедра и таза). Постепенная вертикализация: Сначала – сидение на кровати с опущенными ногами. Затем – стояние у опоры (с костылями или ходунками). Обучение ходьбе с костылями/ходунками (без нагрузки на больную ногу по разрешению врача). 3. Восстановительный период (через 3 месяца) Цель: полное восстановление опорной функции, улучшение координации. Дозированная ходьба (с тростью, затем без поддержки). Упражнения в бассейне (аквааэробика) – снижает нагрузку на сустав. Велотренажер (с низким сопротивлением). Лечебная физкультура (ЛФК) для тазобедренного сустава (приседания у стула, подъемы ног лежа). Если остались вопросы, задавайте! Удачи!!!
Ассиметрия мышц шеи
6 ответовЗаметил ассиметрию мышц шеи в районе ключицы. До этого много лет был лишний вес порядка 40-60кг. Сейчас занялся здоровьем вообще и похудением в частности. Скинул 50 кг и продолжаю. Хожу в зал плюс питание. И обнаружил это. Начал вспоминать, смотреть старые фото и понял, что...
Здравствуйте! По фото есть небольшое образование в области шеи с одной стороны. В таких случаях рекомендуют дообследование: -МРТ шейного отдела позвоночника при этом исследовании будет видно и мягкие ткани и костную ткань,а также межпозвонковые диски. Причиной данного образования может быть как проявление остеохондроза ,деформации оси позвоночника и гипертонус мышц с одной стороны или доброкачественное образование мягких тканей шеи Всего самого наилучшего!
Рефлюкс и спазм в теле
14 ответовДобрый день.Беспокоит повышение кислотности и спазм в теле слева.По словам моего доктора,надо лечить нервы(иногда бывают панические атаки,и на этом фоне происходит спазм в груди или в горле).Прописали мне пикамилон и фенибут на 1месяц+сирдалуд на 2 недели,пропила, улучшения...
Здравствуйте Сирдалуд действительно лишь временно снимает мышечный зажим, но не убирает первопричину -тревожно-спастическую реакцию. В подобных ситуациях обычно по лечению рекомендуют :✅ - ИПП , например рабепразол 20 мг , утром за пол часа до еды 4 недели -Прокинетик , например итоприд по 1 таб 3 раза в день 4 недели -дробное питание без жирного, острого, кислого, кофе и газировок -не ложиться 2–3 часа после еды -приподнять изголовье кровати. -обязательно работа с тревогой и стрессом ,часто помогают антидепрессанты группы СИОЗС (например, эсциталопрам или сертралин) в малых дозах ,они одновременно снижают тревогу и уменьшают висцеральную гиперчувствительность. Подбирает их только психотерапевт или невролог после осмотра. -Щадящая физкультура и дыхательные практики (диафрагмальное дыхание) мягко снимают грудные спазмы Рекомендуется выполнить обязательно ЭГДС (гастроскопию) для оценки состояния пищевода и сфинктера ЭКГ/Эхо-КГ/холтер, чтобы исключить кардиальные причины болей в груди и сердце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обширные синяки
1 ответДобрый день. Резко произошёл спазм мышцы у области таза. Спазм не сходил в течении нескольких часов. Мышца была твердая и увеличилась в объёме. Сильных болевых ощущений нет, только при наклонах. В поликлинике сказали что возможно разрыв сосудов. Через два дня появился синяк...
Здравствуйте, Виктор. Это действительно кровоподтек (синяк), который мигррировал по подкожной клетчатке вниз по бедру и вверх на поясницу. 1. Аскорутин 1т 2р.д 3 недели 2.местно лиотон гель 2р.д 1мес на область кровоподтека. 3. Выяснить причину столь сильного спазма - консультация невролога.. За 10-14дн кровоподтек ответет. Будьте здоровы!
Судороги икроножных мышц
3 ответаДобрый Вечер. Постоянно испытываю судороги икроножных мышц, обе ноги. Прием препаратов магния не помогает. Какие анализы сдать и к какому специалисту обратиться для подробной консмультации и выбора лечения. КЕакипе медикаменты можно принять уже сейчас, так как нахожусь...
Добрый вечер Судороги связаны с нарушением кровообращения и иннервации, При сахарном диабете нужен периодический контроль осложнений( консультации окулиста, хирурга, невролога). Уточните уровень сахара крови, Боли могут усиливаться и при повышении и при снижении глюкозы крови. Бывает, что достаточно коррекции сахароснижающей терапии для уменьшения болей. Из препаратов используют вессел дуе ф, тиоктацид, ... Но , учитывая что они могут менять уровень сахара крови, без коррекции терапии их лучше не начинать. Улучшение микроциркуляции, нервной трофики наблюдается при применении витаминов группы в( нейробион вм 1 раз в день №10), фолиевой кислоты по 1 т 1 раз в день 10 дней.
Ослабление влагалищных мышц
5 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год,беременна двойней Столкнулась с проблемой ослабления влагалищных мышц, мучает подтекание мочи, и неудовлетворение при половом акте (нет никаких ощущений), причем партнер тоже заметил (говорит стало широко) Вернется ли в норму все после родов? По...
Здравствуйте. То, что сейчас, это временные изменения. Да, после родов ситуация обязательно улучшится, и восстановить тонус мышц абсолютно возможно. Самое главное будет тренировать мышцы тазового дна. Но первые 6–8 недель после операции кесарева сечения -это время для отдыха и заживления швов. Серьезные нагрузки запрещены. Но можно начать, скорее всего, делать упражнения Кегеля. Вы, когда на послеродовый осмотр придете к своему гинекологу, кто вел беременность, спросите у него про это.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление икроножных мышц
15 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что это может быть, одна нога, где икра отекла сильно и болит, чешится, сходили на узи, сказали миозит икроножных мышц, назначили нимесил и диклофенак гель, но лучше не становится, отек пошел ниже на ступню, при ходьбе присутствует боль
Здравствуйте, Анастасия. Как давно возник отек? После чего? При сдавлении икроножной мышцы возникает боль? Прикрепите пожалуйста протокол узи
Мужчина, 72 года, рассеяный склероз с 2007 г. Возник спазм при проглатывании пищи. Возможно застрял небольшой фрагмент (мягкое мясо). Фельдшер скорой поставил 2 кубика ношпы, внутремышечно. Результата нет. Слюна не проглатывается. Как снять спазм? Прошу консультацию!
Мидокалм расслабляет скелетную мускулатуру, а не гладкую мускулатуру внутренних органов. Атропин попробовать можно, но не в домашних условиях,т к пациент возрастной и могут быть выраженные побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы
Массаж шеи и спазм в носу
7 ответовДобрый вечер. Не первый раз замечаю, когда муж делает массаж шеи, то происходит спазм в носу, как вазомоторный ринит без выделений. Когда лежу на животе , муж делает массаж, бывает спазм в горле. Что это может быть?
Здравствуйте!Ничего страшного нет происходит усиление кровотока и мышечный спазм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ Малого таза
3 ответаДобрый день. Есть небольшие проблемы с мочеиспусканием. Иногда приходится тужиться при мочеиспускании. Болей нет. Прилагаю МРТ малого таза
Добрый день.При данных жалобах не совсем нужный метод обследования.По результатам ничего критичного,обычные возрастные изменения.По поводу кисты придатка -наблюдение. Интересует урофлоуметрия и УЗИ мочевого пузыря с остатком.Делали эти обследования?