Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал кошку, выгнул спину
21 ответСделал МРТ позвоночника 4 дня назад, обнаружили грыжи, решил делать ЛФК (так как тянуло спину), начал с этого комплекса 4 упражнений. Сделал 3 раза (2 раза облегчение) 3 раз решил выгнуть спину в пояснице ещё (3 упражнение), сейчас сильнее заболела поясница, ощущение жжения,...
Здравствуйте. В случае с дегенеративными заболеваниями позвоночника лечиться стоит строго под надзором врача. При образовании межпозвонковой грыжи может возникать нестабильность позвоночника - это приводит к перенапряжению опорных структур, возникает воспаление, дающее боль. Лучше очно обратитесь за консультацией к неврологу или сразу к нейрохирургу для определения тактики лечения. Все очень индивидуально.
Физическая нагрузка после гистероскопии
13 ответовДобрый день! 15 марта делали гистероскопию, удалили железисто-фиброзный полип эндометрия. Все прошло без осложнений. На 4-й день (19 марта) болей уже не было, и я решила позаниматься ЛФК (делаю упражнения с гимнастической палкой, довольно динамичные, но без нагрузки на...
Тогда, это точно болит толстый кишечник, матка находится далеко за лоном
Добрый день! Мне 21 год, мужчина и я картавый, хотел бы исправить этот дефект речи. Подскажите пожалуйста как я могу сделать и возможно ли это? Какую литературу прочитать, видео или эффективные упражнения
Здравствуйте. Рекомендуется очно или онлайн обратиться к логопеду, специалист подберет для вас упражнения и поможет поставить звук. Во взрослом возрасте при должной мотивации и регулярности отработки упражнений, вы довольно быстро научитесь произносить звук и использовать его в речи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сатурация 87
1 ответЗдравствуйте, папу забрали на 9 день полезни, сказали в тяжелом состоянии. Сегодня 7 день, сатурация 87, вчера 93.температура в пределах 37,2 второй день. Какие можно ему упражнения дых.делать. Ему 73 года.
Здравствуйте! Пока упражнения делать рано, на их фоне сатурация может еще ниже становиться. Минимум 14 часов в сутки рекомендуется проводить в пронпозиции (положение на животе)
Вальгусная деформация
2 ответаРебёнку 2,6 лет. Поставили диагноз вальгусная деформация. Ортопед в поликлинике сказал дома носить сандалии правую на левой, а левую на правой ножке + упражнения! Можно ли так делать? Я боюсь так одевать обувь!
диагноз "вальгусная деформация" нуждается в уточнении. методика лечения такой деформации переобуванием слева\направо в медицинской литературе не описана или мне о ней не известно. В стандарты лечения ВОЗ и МЗ она не входит.
Косоглазие после опперации
1 ответпомогают ли упражнения засветы по Чемраку взрослому при выравнивании глаз (устранении косоглазия) после операции и восстановлении бинокулярного зрения которое утратилось после операции? Может ли восстановление бинокулярного зрения способствовать естественному выравниванию...
Здравствуйте! Загрузите фото осмотра офтальмологом в облако, ссылку сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите ,пожалуйста, после операции на локтевом отростке по Веберу,когда следует начинать упражнения на сгибание, разгибание локтя, прошло 3,5 недели, рука сгибается максимум на 90', разгибание тоже не полное, нормально ли это?
А что так вот прямо и выписали из стационара-без всяких рекомендаций? И травматолог на приеме никаких советов не дал?
Поликистоз яичников и беременность
12 ответовЕще с 14 лет где-то мне поставили поликистоз яичников Всегда запрещали силовые нагрузки , резкие упражнения . Сейчас у меня 28 недель и 3 дня беременности . Возможны ли Е роды? Опасно ? Как рожать ?
Да, точно, не приведет.
Самостоятельная ходьба
9 ответовЗдравствуйте, малышу 1.1 Не стоит без опоры, не ходит самостоятельно Может пройтись только от опоры к опоре Скажите теперь пожалуйста, надо ли делать какие нибудь упражнения массажи, чтобы он начал стоять сам?
Здравствуйте. Как протекали беременность и роды? Во сколько начали осваивать другие навыки?(удерживать головку, переворачиваться на живот и обратно, сидеть, садиться, вставать). Есть ли видео как проявляет двигательную активность?(можно загрузить в яндекс диск) Делали ли НСГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста щитовидной железы
1 ответпостоянно делаю упражнения, направленные на уменьшение "холки" сзади шеи. Заработала за 25 лет работы за комп- ром. Вредно ли это для щитовидки с кистой. Делаю наклоны, повороты, вытягивание шеи ну и т.п.
Здравствуйте. Кисты - это вариант нормы. любые упражнения разрешены.