Киста щитовидной железы

постоянно делаю упражнения, направленные на уменьшение "холки" сзади шеи. Заработала за 25 лет работы за комп- ром. Вредно ли это для щитовидки с кистой. Делаю наклоны, повороты, вытягивание шеи ну и т.п.