ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π³Π² 10 ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ - Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π½Π΅Π΅ Π΅Π»Π° Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ° ,ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ,Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄,ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ,ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ,ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅,Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎΡΡ 7.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°
3 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ 39,ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»,Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ,Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ 38.5, ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π°,ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°
Π’Π΅ΠΌΠΏ ΡΠΏΠ°Π»Π°,Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 37 ΠΈ ΡΡΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ:
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ.
Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 500, Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 4-5 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅.
- ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ
Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 60% Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° 13 Π»Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 3/4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ, Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
Π£ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΡΒ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Ρ Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ
1. Π’Π°Π±. Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ-ΡΠΎΡΡΠ΅ 250 ΠΌΠ³( Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌ) ΠΏΠΎ 1/2 ΡΠ°Π±-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° 1ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ( Π² 8.00, 12.00,16.00,20.00) + Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1/2 Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ:
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ 09-9.30, ΠΎΠ±Π΅Π΄ Ρ 13.00-13.30, ΡΠΆΠΈΠ½ 18-18.30
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ 10ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ
Π ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
( ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠ²Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½)
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π»Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ - Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ Π’- ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ)
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π»Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΡΠ°ΠΌΠΈΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ», ΠΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Π½, ΠΠ-ΠΠ΅ΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ½ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ» Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡ, 8 Π»Π΅Ρ, Π² ΡΠ°Π΄ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠ΄ ΠΈ Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½. Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ - Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ - ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ- Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², ΠΌΠ°ΠΉ - ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ, Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, ΠΈΡΠ½Ρ - Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠΠ Π²...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ?
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ Ρ.ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ°Π·ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ² , Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3.10 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ. Π ΡΠ°Π΄ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ,ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ,ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ )
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ
ΠΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡ Π ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π§Π°ΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ,ΡΠΎ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°(ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° )
ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π , ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏ (ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ 1000 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π’ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° 5 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ)
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π» ΡΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ 100
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°)
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ Π°Π»Π·Π΅ΠΏΠΈΠ» ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ,ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ , Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ : ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 10 Π»Π΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39,7. ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
Π½ΠΎΠ³, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ Π. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ .
Π Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡhttps://sprosivracha.com/questions/358891-dlitelnyy-kashel?source=mail
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ , Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
ΠΠ° 08.12 ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠ΅Π±ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 25 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
04.12 Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΡΠΎ Π±Π΅Π·...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ‘Π‘ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ― Π£Π ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠΠΠ Π’Π ΠΠΠ’Π
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 24.05.2023;
ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ (V) ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ/ΠΠ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ (V) 0-1 ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ/ΠΠ Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° 15-20
ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° <25
Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ), Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ