Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Норма ферритина от 30.
Для восполнения латентного дефицита железа назначаются препараты двухвалентного железа- тардиферон 80 мг, гинотардиферон 80 мг, ферретаб 50 мг или сорбифер 100 мг /сут под контролем ферритина. Целевой ферритин 40-60.
Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды.
Уровень в12 может повышаться после приёма витаминов, препаратов, бадов, содержащих в12.
Опасности повышение не представляет. Постепенно уровень нормализуется
Здравствуйте! Снижение ферритина говорит о дефиците железа.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Обильные ли месячные? Красное мясо кушаете? Чаще всего эти 2 фактора являются причиной дефицита железа.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как правило, витамин Д желательно давать в первой половине дня до 12-14:00, так как он может оказывать некоторое возбуждающее действие, в связи с чем, не рекомендован к приему в вечернее и после обеденное время
акая дозировка витамина К2 в мкг при приеме вместе с витамином Д3 для нормализации витамина Д3 результат анализов -20,3мг /мл. Хочу восстановить витамин Д3 и купить витамин Д3 5000МЕ + К2. при таком сочетании К2 сколько должно быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время меня беспокоит частые головокружение и утомляемость. Проверила все анализы все в идеале Единственное очень низкий витамин Д Могу приложить анализы В аптеке дали капли витамин D три Только не знаю какая нужна дозировка Подскажите пожалуйста
Мне 32 года. Вес 59 кг. Рост 168 см. Сдала анализ на витамин D. (Анализы подкрепила) Хотела бы узнать в какой дозировки принимать витамин D при таких показателях?! Можно ли витамины D группы В принимать с антидепрессантами?!
Дочке 17 лет. Вес 50 кг. Рост 171. см. Занимается танцами. Живем на крайнем севере. Солнце получаем только в отпуске( 1,5- 2 месяца). Сдали на витамин Д( 27ед). Какой лучше принимать витамин Д и дозировку. Спасибо заранее
Здравствуйте, у пациентки недостаточность витамина Д3.
Нужно принимать аквадетрим или вигантол (это лекарства, не БАДы) 5000 МЕ ежедневно в течение 4-6 недель, затем постоянно длительно по 2000 МЕ ежедневно.
Контроль витамина Д3 через 6 месяцев, за 3 дня до сдачи отмените прием препарата, чтобы результат был достоверный.
Конечно, принимайте в пищу рыбу, орехи, авокадо (если не аллергии).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня понижен витамин А, это может быть по причине того что повышена альфа амилаза? Или недостаток в рационе? Из источников вит А ем только яйца примерно 3 раза в неделю по 2 шт., масло и сыр. Печень не ем. В моем случае нужно принимать витамин а добавках? Или...