Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, депрессия
9 ответовПостоянно чувствую себя уставшей, даже с самого утра, нет энергии и ничего не интересно, иногда нет аппетита, ощущение, что горит лицо и спина. Плаксивость, нервное напряжение, частые головные боли, шум в ушах, а также расплывается в глазах картинка.
Ознакомился с Вашими результатами анализов. Есть дефицит Витамина Д , на фоне этого возможны симптомы которые Вы описываете. Основные причины снижения витамина Д: -Недостаточное пребывание на солнце: Витамин D синтезируется кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. В зимнее время или при проживании в регионах с недостаточным солнечным освещением синтез витамина D может быть затруднен. -Низкое потребление богатых витамином D продуктов: Витамин D содержится в жирной рыбе (лосось, тунец, скумбрия), яйцах, грибах, молочных продуктах, но не всегда в достаточном количестве. Рекомендую начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель можно добавлять в любой напиток так 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель. Ферритин должен быть равен приблизительно массе Вашего тела. Можно начать принимать Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику. Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад). Дополнительно сдать ТТГ , Т4 свободный , Т3 . Также можно попробовать для улучшения общего самочувствия : -Уменьшить уровень стресса: попробуйте медитацию, йогу, прогулки на природе, хобби, которые приносят Вам радость. -Изменить режим дня: высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью. -Обратиться к психологу: специалист поможет разобраться с причинами Вашего состояния и научит справляться с эмоциональным напряжением.
Расшифровка анализов крови
6 ответовСдал кровь чтоб проверить печень, часто побаливает!Прикрепляю анализы(результаты ),мне 48 лет,образ жизни активный,алкоголь бывает не часто,не курю!упадок сил и энергии нет, часто стал болеть !работаю в тайге и постоянно на свежем воздухе
Здравствуйте, Андрей! Все анализы у Вас без отклонений. Функция печени не страдает. В мазке выявлена условно-патогенная флора, которая не требует лечения. Скажите, пожалуйста, УЗИ ОБП не выполняли?
Анемия? Гипотиреоз?
3 ответаДобрый день! После того,как ребенок проболел Ковидом,начал жаловаться на усталость, отсутствие сил и энергии. Ему 11 лет. Сдали ферритин и ТТГ с ОАК. Пожалуйста,подскажите,возможно причина этих симптомов кроется в анализах... ТТГ 3,160 Ферритин 29.1
Да, вполне может быть. Необходимо консультация эндокринолога и приём препаратов железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая чувствительность
4 ответаЧувствую энергии людей. После общения или нахождения с некоторыми людьми бывает неприятные ощущения на сердце или головная боль, чувствую светлый человек или не очень. Работаю над собой, стараюсь не концентрироваться на этом. Как избавиться от такой высокой чувствительности?
Здравствуйте Нина! Да, есть люди высокой эмоциональной чувствительности, их процент крайне мал, но такие люди есть. Не слышала, чтобы кто-то хотел или не мог избавиться от этого, поскольку в пределах нормы это не является отклонением или заболеванием нервной системы. С этим просто нужно научиться жить. Принимать как данность или способность данную вам природой.
Помогите расшифровать анализы.
8 ответовПомогите расшифровать анализы. Может что-то посоветуете по результатам анализов. Есть ли что-то критичное в показаниях, либо нет. Сдавала дополнительно к МРТ, УЗИ и ЭЭГ. Беспокоит общее состояние организма нет энергии сбился режим бодрствования.Заранее спасибо за ответы!
Если у Вася нет проблем с менструальным циклом, то сдавать половые гормоны нет никакой необходимости. Пролактин, кортизол в норме
Результаты анализов
11 ответовДобрый день! Подскажите беспокоит постоянная усталость и нет энергии. Мне 44 года рост 171, вес 107 кг. На экг выявили блокаду сердца. Насколько это опасно в моем случае? Исследование прикрепила. Также имеется небольшое увеличение печени и хронический панкреатит.
Эти показатели нужно проверить и поправить, дело в том что небольшие отклонения от нормы тут , небольшие там.. а в комплексе ухудшение качества жизни. Мочевую кислоту мы серьезно не дооцентапем, она способна поддерживать вялотекущее асептическое воспаление в организме, а это приводит к истощению всех компенсаторный механизмов, ведь это длится годами. Именно по этому контроль показателей в моменте и коррекция, все можно поправить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные показатели анализа
17 ответовДобрый день, мужчина 36 лет, рост 180,вес 80, сдал анализ для профилактики, выявились повышенные показатели, подскажите, что это может быть? Образ жизни : малоподвижный, без спорта Не курит, алкоголь раз в неделю (пиво) Из жалоб : не хватает энергии
обычно может быть при проблемах с печенью или желчным пузырём, необходимо пройти УЗИ органов брюшной полости, а также посмотреть те же показатели в условиях стабильного общего анализа крови, с показателем нормального гематокрита.
Утренняя слабость
6 ответовПеред сном принимаю триптофан , потому-то мучаюсь бессонницей . По утрам слабость теперь ещё . Весной по утрам принимала таурин , хорошо помогал , энергии хватало на целый день . Можно ли мне теперь опять принимать таурин с утра , а на ночь триптофан
Здравствуйте, сдавали анализы крови на дефициты ? Общий анализ крови , витамин д , ферритин, ттг общий ? Таурин можно принимать в дозе 500 мг в сутки .
Совсем мало энергии осенью, ничего не болит, но чувствую что нужны витами. Можно ли принимать супрадин (витамины) в качестве профилактики? Сегодня понял, что как-будто вытащили из меня батарейку, хотя я не особо много работаю, и уставать негде.
Здравствуйте, можно . Проверьте уровень ферритина, витамина д - на фоне их дефицита бывает такое состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы расшифровка
5 ответовДобрый день уважаемые доктора. Последний год постоянно чувствую усталость и апатию, сил и энергии на нуле с самого утра. В течении дня часто кружится голова и перед глазами звёздочки и шум в ушах. Пока сдала эти анализы, посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте! Уровень ферритина менее 40 нг/мл, как правило, характерен для латентного дефицита железа, который может сопровождаться общей слабостью, повышенной утомляемостью, выпадением волос, ломкостью ногтей и прочим. Обычно в подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа: например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев, затем контроль анализов крови. Если тяжело принимать препараты железа в жидкой форме, то обычно из таблетированных форм рекомендуют тардиферон или сорбифер по 1 таб 2 раза в день. Препарат железа не рекомендовано запивать чаем, кофе с, молоком. Помимо этого рекомендуют соблюдать диету Увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Препараты железа принимают до достижения ценовых значений гемоглобина (120-160 г/л), ферритина (более 40 нг/мл), ранее прекращать лечение не имеет смысл.