Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня ужасные проблемы со сном и засыпанием. Сразу предупреждаю, в жизни стресса НЕТ, у меня есть близкие люди и меня поддерживают родственники, финансово все в порядке, ничего особого не происходит. Но ночью, когда я понимаю что нужно скоро спать, я...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей проблемой. Я вам рекомендую практики из йоги. Очень хорошо практиковать шавасану, включайте перед сном и следуйте указаниям, помогает расслабиться и уйти в сон, даже на половинн практики. Как по щитовидной сейчас дела? Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Агрессия у кошки
1 ответЗдравствуйте, у нас возникла проблема с кошкой породы абиссинская, ей четыре года. Раньше она жила с моим братом, но два года назад мы переехали в Германию, а брат уехал учиться в Швейцарию, где в общежитии запрещено проживание с животными. С тех пор кошка живёт с нами. Когда...
Здравствуйте,Кира! Поведение кошки связано со стрессом или страхом. Переход к новой среде, отсутствие привычного окружения и изменения в жизни,все это может вызывать у кошки тревогу. Это видно в ситуации,когда появляется новый человек (ваш брат), с которым у кошки может быть сильная эмоциональная связь. Шипение и агрессия,это защитная реакция. Возможно, кошка воспринимает брата как угрозу или просто не знает, как реагировать на его присутствие. Ночной инцидент с вами также может быть связан с ночной активностью или ощущением, что вы вторглись в ее пространство. Изоляция, которую вы применили, может помочь, но важно также создать для кошки спокойную обстановку. Попробуйте использовать феромоны ,а именно диффузор феливей для снижения стресса, давайте ей укрытия и возможность уединиться. Также можно применить капли релаксивет, но сперва начните с диффузора.
ярость, агрессия, угрозы. Заводится с полуслова или полу действия. Так же он не комфортно чувствует себя, когда рядом находятся незнакомые люди. начинает паниковать и потеть. Переболел в детстве менингитом. Гипергидроз. Хронич.крапивница. Постоянно что то не так, всегда винит...
Тут явная психопатия с явлениями вгетеоневроза. Только очная консультация и лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс. Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло. На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях. Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
Проблема со сном
28 ответовЗдравствуйте Последние полгода прям удачная проблема со сном Заснуть очень сложно, если засыпаю то в 5 утра просыпаю и не могу больше уснуть. Просыпаюсь постоянно разбитая
Ольга, здравствуйте По предоставленым результатам анализов отклонений нет. По общему анализу крови пришнаков анемии нет, признаков воспаления также нет. Показатели, характеризующие работу почек, печени, желчного пузыря, глюкоза в прелелах нормы. Указанные Вами симптомы могут быть проявлением дефицитов витаминов. В таком случае рекомендовано сдать анализы на ферритин, витамины В9, В12, Д. Также оценить функцию щитовидной железы- ТТГ
Нет желания чего либо делать
1 ответКак побороть состояние когда ничего не хочется, постоянно мысли в голове которые съедают из Нутри. Проблемы со сном из за этого. Постоянно агрессия и раздраженное состояние. Самая я справляюсь на короткий срок, потом снова срываюсь.
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на прием к врачу психиатру или психотерапевту, вас посмотрят, решат нужно ли лечение и какое именно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение агрессия
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мой муж очень раздражителен, он не может контролировать свою агрессию, не может держать себя в руках, у него неадекватное восприятие ситуации, Из-за любой мелочи у него трагедия, он закрывается в себе, не разговаривает, злится, такое...
Не думаю, что врач скажет, что это нормально.
Проблемы со сном
32 ответаПринимаю дулоксетин 120 мг, алпрозолам 4 мг, кветиапин 300 мг, зопиклон 7,5 мг! Проблемы со сном сохраняются! Могу я увеличить кветиапин до 400 мг, чтобы улучшить сон?
Суточную дозу Дулоксетина не рекомендуют делить, вся дозировка принимается одномоментно. Если Вы принимаете препарат в 15:00, то его максимальная концентрация в крови достигается через 6-7 часов от начала приема, то есть в 21-22:00. Если в период с 14 до 16:00 Вы также принимаете пищу, то максимальная концентрация достигается через 9-10 часов, то есть в 23-00:00. При таком приеме действительно может нарушаться сон.
Ребёнку 1,5 мес. Проблема со сном. На дневной сон укладываем 2-3 раза, спит по 1-2 часа На ночной сон укладываем в промежутках с 20.00-22.00 Ночью в какие то дни может спать спокойно, проснется, покушает и снова на груди уснет на час-2 часа. Но вот сегодня ночью второй раз...
Добрый день. Лучше переадресовать вопрос педиатрам. Но в целом - это абсолютно нормально для вашего возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико и апатия, потеря мотивации
10 ответовЗимой пошел к неврологу с жалобами на бессонницу и повышенную раздражительность (срывался на сотрудников по всякой мелочи.) Прописал невролог триттико перед сном 150 мг. Нормализовался сон, прошла агрессия, стал все воспринимать спокойно жизнь улучшилась, но спустя 2 месяца...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивное с апатией, ангедонией, когнитивными нарушениями(как будто мозг не работает). Бупропион в России не продают. При депрессиях доза тразодона может составлять 300мг в 2 приёма, например. Также можно рассмотреть к приёму антидепрессанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам. Можно сочетать с тразодоном. Из группы сиозсн:венлафаксин, хорошее сочетание с миртазапином(калифорнийская смесь).