Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Начал месяц назад подготовку к бегу с препятствиямм. В последнее время очень активно начал уделять внимание ногам: бег, приседания, прыжки и другие упражнения. Со временем начал появляться небольшой дискомфорт, но я не особо обращал внимания на это. Думал, что...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения менисков и ПКС в суставе идёт воспаление (синовит, бурсит). В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Больной голубь
5 ответовЗдравствуйте! На прогулке увидели ,что на голубя охотиться кот и голубь не особо спешит улетать. Кота отогнали, голубя забрали к себе. Ночь провёл он в теплице . Утром обнаружился очень подвижный голубь, активно убегал от меня, взлетал ( на 1,5 м), решила выпустить его, но...
Это Вам спасибо- за Ваше доброе сердце!
Высокий индекс массы тела (ИМТ)
11 ответовДобрый день, друзья! Активно занимаюсь силовыми тренировкам (3 раза в неделю) и немного кардио. При росте 183 см сейчас вешу 91 кг. По ИМТ - это предожирение. У меня спортивное телосложение, есть много мышц, но есть и животик, немного боков. Рацион питания хороший, употребляю...
Здравствуйте, Евгений! Индекс массы тела не совершенный метод оценки состава тела. Он не оценивает качество тела, а оценивает только вес, поэтому мы не оцениваем этим методом людей, которые активно тренируются. Что касается людей, которые активно занимаются спортом (спортсмены) - их мышечная масса значительно влияет на общий вес тела. Она развита гораздо сильнее, чем у обычных людей, поэтому их ИМТ часто оказывается выше нормы, хотя это не связано с избыточным жиром. В таких случаях совершенным методом считается биоимпедансный анализ тела - он точно считает, сколько мышц, сколько жира в организме, есть ли избыток жировой массы и сколько килограмм. По фото, конечно, спортивное тело с развитой мышечной массой, Как правило, если в такой ситуации желаете именно оценку состава тела, то лучше прибегнуть к методу биоимпедансного анализа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спираль Мирена
16 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться,,три месяца назад 09,11,2021 установили Мирену по показаниям- эндометриоз,сейчас активно выпадают волосы(очень активно),в области шеи и волосистой части головы,на лице немного появились прыщи болезненные ,вес вверх пошел,сухость кожи, ,все...
Здравствуйте. Как проявлялся эндометриоз? Почему не обсудили прием диеногеста, а поставили спираль?
Здравствуйте!Обгорела сильно на солнце 22 нед.беременности ,в основном ноги ,но очень больно ходить ,переживаю что малышь перестал активно шевелиться,очень переживаю ,что предпринять подскажите пожалуйста.
лучше обратится к геникологам акушерам за консультацией
Образование на десне у щенка
1 ответДобрый день! У щенка на десне появилось образование, над кореннвм зубом который только растет, не беспокоит. Щенку 3 месяца, активно лезут зубы. Что это может быть?
Здравствуйте! По описанию очень трудно понять, что это может быть за образование. Но если активно происходит смена зубов, то десна может отекать, что не всегда требует лечения. В подобных случаях, конечно, рекомендуется очный стоматологический осмотр, но можно дождаться окончания смены зубов, особенно если щенка ничего не беспокоит. Если после окончания смены зубов ситуация не изменится, это подтвердит необходимость очного осмотра стоматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятнышко на животике
1 ответДобрый день!Сегодня много гуляли,и наша собака активно прыгает через заборы,бывает задевает ,появилось пятнышко какое то,не тревожит ее ,не лижет.. что может быть?
Здравствуйте. Данная эритема могла возникнуть вследствии: укуса насекомых, аллергической реакции, травмы (гематома). Протрите данный участок при помощи хлоргексидина. Можете понаблюдать несколько дней. Если образование будет увеличиваться в размерах, чесаться, необходимо очное посещение дерматолога.
КТГ и доплер 35 недель беременности
12 ответовВчера очень активно шевелился ребенок,очень больно бил,сегодня была на ктг и под конец стало плохо и душно,нормальные ли показатели для 35 недели беременности
Здравствуйте, не волнуйтесь, КТГ в норме, признаков гипоксии нет. Доплер также в норме.
Расшифровка анализов
23 ответаМалыш 10 мес, температура 2 дня 38.7-39.4 третий день 38. Активно лезут зубы, три сразу, есть ли инфекция или вирус или это все таки зубы?
Здравствуйте. Анализ пока не видно. Температура при дентации может быть до 38, если выше, то вероятно наслоение вирусной инфекции. Температура при отсутствии других симптомов может протекать при: Орви (вирусная инфекция может быть без симптомов, возможна только температура. При вирусной инфекции температура может быть до 10 дней, волнообразной) Розеоле (на спаде температуры может появиться сыпь) Инфекции мочевыделительной системы Отите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное пятно на глазу ребенка
2 ответаЗдравствуйте, ребенку 2,5 месяца , появилось красное пятно на глазу , подскажите,что делать? Размахивает активно руками, может себя ударил, но недель назад пятнышко было как-будто меньше.
Здравствуйте! Судя по описанию можно предположить, что малыш задел слизистую глаза и попал пальчиком, произошло вероятно небольшое кровоизлияние в ответ на механическое воздействие . В таком случае для профилактики развития инфекции рекомендуется закапывание антисептических глазных капель Пиклоксидин(Пикторид) или Окомистин по 1-2 капли 5 раз в день, через 5-10 минут увлажняющие глазные капли Хилопарин комод по 1 капле 3 раза в день для скорейшего рассасывания кровоизлияния и защиты слизистой глаза. Курс рассчитан обычно на 5 дней, далее при сохранении симптоматики или ухудшении, рекомендуется осмотр офтальмолога. Обычно такие состояния проходят довольно быстро и бесследно, и не вредят зрению и здоровью глаз. Скорейшего выздоровления малышу!