Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Боль под правой лопаткой
18 ответовДобрый день!Сначала боль появилась под правой лопаткой такая тихая,вроде не очень беспокоила. Затем начала нарастать боль, особенно после сна, но потом, когда я расхаживалась, она проходила. Так было почти месяц, но вчера у меня начались очень сильные боли, при движении...
В принципе действие уколов и таблеток одинаковое по степени противовоспалительного эффекта, просто в уколах быстрее метаболизируется, а в таблетках более постепенное действие препарата. Я бы порекомендовала напроксен. А так насчёт НПВС в целом при кардиопатологии - они разрешены коротким курсом, 5-7дн, запрещены именно длительным курсом, и важно разграничивать по времени препараты. Так что не переживайте, НПВС нужно для купирования острого эпизода, но коротким курсом. Всё будет хорошо!
Тревога нет сна
23 ответаПредыстория,Два года назад лечился от ПА на элицеии и атаракс, этим летом была депресия небольшая тревога стресы на работе и ночью случилась ПА пропал сон два дня не спал день поспал, потом снова два дня бессонные, обратился к врачу прописал так же элицею и атаракс для сна,...
Здравствуйте! Тут большая вероятность , что не хватает дозировки эсциталопрама (элицеи) , так как положительную динамику отмечаете, но недостаточно. Поэтому есть смысл увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15 и смотреть снова по состоянию 4-6 недель , будет ли улучшение . Триттико можно поднять , но не более 150 мг , потому что тут основное лечение с упором на Элицею идет. И прикрытие лучше использовать другое , например тералиджен. Но в целом можно и атаракс , желательно проходить ЭКГ , так как сочетание может вызвать нарушения ритма ( если кардиопатологии у вас нет , то все же их совместный прием допустим)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит периодическая, ноющая боль в эпигастральной области, внизу под солнечным сплетением, немного вправо. Во время сна, когда лежу на левом боку, боль усиливается. Диагноз после ЭФГДС: эритрматозная гастродуоденопатия. Биопсия: фрагмент слизиста-антрального...
Здравствуйте! Ранее желудок беспокоил? УЗИ брюшной полости выполняли? обследовались на хеликобактерную инфекцию? Какие-то лекарства принимаете на постоянной или курсовой основе?
Головная боль
11 ответовДобрый день. У дочки 6 лет вчера приступ головной боли. Утром, после сна, пожаловалась на боль в области виска с левой стороны, после вырвала 2 раза. В качестве обезболивающего дала Нимулид. Проспала после приема лекарства час, встала «как новенькая». Ранее посещали невролога...
Здравствуйте! Головные боли не частые, с рвотой один раз, если я правильно поняла. Пока экстренных показаний нет для проведения МРТ головного мозга. Пройдите окулиста (осмотр глазного дна), если будут изменения, тогда можно до обследовать ребёнка. Соблюдайте режим дня, ограничить мультики, гаджеты, шумные игры, особенно вечером, не перегреваться.
Нарушение сна при эпилепсии
8 ответовЗдравствуйте! Уже неделю в течении ночи снится по 3, 4 сна, после каждого просыпаюсь, засыпаю и снится новый не кошмары, а просто сны. Сил уже нет, во время сна не отдыхаю, и постоянно считай нахожусь в напряжении из-за снов, устала очень! У меня диагноз эпилепсия, приступы...
Добрый день! Пантогам обычно назначают курсами по 2 месяца. Он очень редко, но вызывает нарушение сна. Попробуйте отменить Пантогам и замените на Фенибут по 250 мг три раза в день курс два месяца. Дополнительно можно Магне В6 по таблетке два раза в день курс два месяца. Скажите, ЭЭГ давно проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль между лопаток
1 ответБоль между лопаток отдающая под груди тяжело переворачиваться и больно во время сна
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Режим сна грудничка
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что не так с режимом грудничка. Через неделю будет 5 месяцев. С 4х месяцев перешли на 4 сна и все было отлично, первое вб было 1ч, остальные 1ч40-2ч. Все сны по 40-50 минут, не прошляются. Потом я решила постепенно тянуть вб и...
Добрый вечер! Дневной сон маловат по количеству времени у вас. А почему вы изначально решили тянуть ВБ?
Высокое давление по утрам после сна
11 ответовДобрый день! Мужу 43 года, хронических заболеваний нет, очень активный, делает пробежки на большие расстояния, пешие прогулки на несколько часов. Беспокоит высокое давление по утрам сразу после сна, вечером редко. До 155/110. Сбиваем капотеном до 120/75. Без капотена давление...
Здравствуйте. Капотен привыкания не вызывает, но и для лечения гипертонической болезни не подходит так как очень короткого действия, годится лишь для ситуационного применения. Рекомендую провести обследование включая электрокардиографию, эхокардиографию, узи почек, уздг бца и сосудов головного мозга, суточный мониторинг артериального давления, сдать анализы на ттг, креатинин, мочевину, холестерин, алт, аст. По результатам решить вопрос с назначением регулярной антигипертензивной терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль около лопатки
11 ответовЗдравствуйте,утром,после сна,обнаружила,что болит между лопатками,подумала,спала не удобно и пройдёт,но боль в течении дня не прекратилась,к вечеру началось жжение под левой грудью,как понять,это невралгия или проблемы с сердцем?при отпирании на локоть в положении лёжа-боль...
Здравствуйте,если боли зависят от движений,то скорее всего это межреберная невралгия. Для исключения заболеваний сердца пройдите ЭКГ, ЭхоКг. На данный момент из медикаментозного лечения я бы рекомендовала: -Ксефокам 8 мг 2 раза в день #5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат - Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы - Тизалуд 4 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм - Меновазин растирать местно 2 раза в день -5 дней - - Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней - аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней - избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций. - внеобострения лечебная физкультура, плавание ,