Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответПостоянные страхи боязнь далико ходить треснет поднимается давление немеют ноги и тянет в туалет по маленькому. Страх ходить далеко где нет туалета. Стоять в очереди становится душно начинается онемение
Здравствуйте, Вам необходимо начать психотерапию. Если физических причин для ПА нет, отправляйтесь к психотерапевту очно , либо дистанционно. Психотерапевт учит переключать внимание во время ПА. После того как вы научитесь осознанно вести себя во время панической атаки, вместе с психотерапевтом Вы переходите к работе с причинами.
Не принятие себя
2 ответаПерестала любить себя Доверять Эмоциональные качели с партнером Боюсь высказывать ему свое мнение Боязнь быть одной Частые скандалы с партнером Я не могу отстоять свою точку зрения перед партнером
Здравствуйте. Какая помощь вам нужна от психолога? В чем вопрос?
Частая тревога, страх что что то со мной случиться, боязнь общественного транспорта, скопления народа, страх выходя из дома, прошу всегда сопровождения кого та. Слабость, головокружение, при тревоги частый стул.
Здравствуйте, Надя. Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Это состояние успешно лечится. Для этого необходимо пройти психотерапию (очно или онлайн) Для большей эффективности терапии, возможно, потребуется попить препараты, с противотревожным действием. Самостоятельно начните практиковать расслабление по Джекобсону, изучите книги Р. Лихи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Втянутые соски с детства
13 ответовЗдравствуйте! С детства втянутые соски, при надавливании встают , от холода тоже , и просто так встают легко. Подскажите , как можно устранить эту проблему? Не опасно ли ?
Крепкого здоровья вам
Консультация по анализам
22 ответаХроническая усталость , проблемы со сном , нервозность , незначительное прибавление веса, хотя диета соблюдается , непереносимость холода , оттенки на лице , частые недомогания , слабый иммунитет , частые ОРЗ и ОРВИ
Здравствуйте. Пока прикрепляется анализы, напишите какие препараты, БАДы принимаете на постоянной основе? Витамины, пробиотики? Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. И при дефицитах характерно недомогание, головокружение, нарушение работы иммунитета. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Трещины в пальцах, как лечить?
3 ответаПоявляются трещины в пальцах, от холода. Как лечить, чем мазать? Сейчас мажу Бепантеном, но не помогает. Трещины болезненные при движении пальцев, при соприкосновении с водой.
Владимир, здравствуйте! Это проявление экземы. Возникает в ответ на контакт кожи с раздражителем- мыломоющие средства, холодный воздух, пересушивание кожи и тд. Рекомендую: 1. На время лечения исключить сладкое, красное, цитрусовые, цветные напитки, мед, орехи, морепродукты. Исключить контакт с мыломоющими средствами, бытовой химией. 2. Цетрин по одной таблетке один раз в день 10 дней. 3. Детримакс по 2000 ЕД утром 1 месяц. 4. Акридерм ГК 2р в день 10 дней. Банеоцин порошок на трещины 2рив день 10 дней. 5. Руки мыть детским мылом, после каждого контакта с водой увлажнять кожу Липобейз кремом. После снятия обострения использовать его постоянно хотя бы 1 раз в день, также наносить перед выходом на улицу. 6. Исключить влажные салфетки, антисептики для рук.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Точка на родинке
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет Сегодня случайно заметила небольшую сухую крапинку, точку на родинке, других изменений вроде как не вижу. Эта крапинка круглая, коричневого цвета, будто кровь высохла, ранка заживает... (сама родинка у меня светлая, с волосками) Кожа у меня вообще...
Здравствуйте. Возможно вы задели ее случайно. Хлоргексидином 2 раза в день 3 дня. Левомеколь 2 раза в день 3 дня.
Как можно вылечить фобии?
1 ответЗдравствуйте! хотела спросить как вылечить танатофобию, у меня в последнее время боязнь умереть всё поднимается, есть ли какие то таблетки от этого какие обследование нужно пройти можете всё обьяснить кратко
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психологу, проработать проблемы, которые привели к мыслям о смерти.
Как безболезненно умереть
1 ответДобрый день, я меня больше нет желания жить, нет верных друзей, абьюзивное отношение родителей, но при этом есть боязнь боли и риска оказаться в инвалидной коляске. Не подскажите что делать?
Здравствуйте. Я рекомендую вам вызвать скорую помощь (112) прямо сейчас, потому что совершить суицид вы всегда успеете, а дать шанс профессионалам вам помочь нет, так воспользуйтесь им. Просто позвоните и скажите то что вы написали здесь, и вам помогут. Не нужно думать о том, что подумают другие, это ваша жизнь и она самое ценное что есть у вас. Ваша жизнь не должна зависеть от мнения других людей от наличия или отсутствия друзей или отношения родителей. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость лекарств
2 ответаПодскажите пожалуйста, Я пью таблетки от давления престариум.Мне назначил невролог грандаксин, совместимы ли они?У меня всё тело как будто дрожит, внутри всегда тревога, боязнь какая то, поэтому назначили грандаксин
Здравствуйте. Препараты совместимы.