Что вас беспокоит?
Панические атаки
Постоянные страхи боязнь далико ходить треснет поднимается давление немеют ноги и тянет в туалет по маленькому. Страх ходить далеко где нет туалета. Стоять в очереди становится душно начинается онемение
Нет
40 лет
31 Марта 2023·Просмотров: 150·Наталья
Здравствуйте, Вам необходимо начать психотерапию. Если физических причин для ПА нет, отправляйтесь к психотерапевту очно , либо дистанционно.
Психотерапевт учит переключать внимание во время ПА. После того как вы научитесь осознанно вести себя во время панической атаки, вместе с психотерапевтом Вы переходите к работе с причинами.
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20181 ответ
- 24 Июля 202021 ответ
- 13 Декабря 20201 ответ
- 6 Января 20216 ответов