Что вас беспокоит?
Панические атаки
Постоянные страхи боязнь далико ходить треснет поднимается давление немеют ноги и тянет в туалет по маленькому. Страх ходить далеко где нет туалета. Стоять в очереди становится душно начинается онемение
Нет
40 лет
1 Апреля 2023·Просмотров: 160·Наталья
Здравствуйте, Вам необходимо начать психотерапию. Если физических причин для ПА нет, отправляйтесь к психотерапевту очно , либо дистанционно.
Психотерапевт учит переключать внимание во время ПА. После того как вы научитесь осознанно вести себя во время панической атаки, вместе с психотерапевтом Вы переходите к работе с причинами.
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20211 ответ
- 7 Ноября 20201 ответ
- 6 Ноября 20209 ответов
- 20 Июня 20206 ответов
- 23 Марта 20208 ответов
- 16 Марта 20201 ответ
- 16 Марта 20202 ответа
- 6 Января 20201 ответ
- 27 Декабря 20191 ответ
- 13 Октября 201913 ответов