Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С ноября 2024 года чувствую слабость, усталость, головная боль, боль в спине плечах и шее. Головокружение, давление скачет 160/140, 150/50. С февраля 2025 не могу переносить голод, сразу головокружение и поднимается или падает давление. Легче становится после творога и...
Пожалуйста 🌸
Добрый день! Подскажите пожалуйста, в чем риск и как восполнить дефицит?
Здравствуйте, Алина! Кратко о рисках и питании по вашим анализам. В чем риск? Организм в дефиците. Это грозит: · Анемией (слабость, головокружение) из-за нехватки железа, белка и фолиевой кислоты. · Проблемами с нервами и сном (нехватка В, фолиевой кислоты). · Ломкостью костей и слабым иммунитетом (нехватка витамина Д). Про ЛПОНП: Если он низкий, а белок и железо тоже снижены - это часто говорит об общем дефиците питания или проблемах с усвоением пищи. ЛПОНП - это «транспорт» для жиров, и если их мало, организм экономит ресурсы. На чем сделать акцент в питании? Главное, дать организму белок и витамины для крови. 1. Белок в каждый прием: мясо, рыба, яйца, творог. Это основа. 2. Для поднятия железа: красное мясо, печень. Запивайте не чаем, а водой с лимоном (витамин С помогает усвоению). 3. Фолиевая кислота: много свежей зелени (петрушка, шпинат), брокколи, бобовые. 4. Витамин Д: из еды почти не получить. Лучший вариант, БАД. 5. И не пить кофе/чай сразу после еды. Если питание сбалансировано, а анализы плохие, рекомендуется проверить желудок и кишечник (возможно нарушено усвоение). Это общие рекомендации. Чтобы точно понять, почему упали эти показатели и в каких дозировках нужны добавки (особенно витамин Д и железо), необходима личная консультация. Чтобы найти причину и составить план коррекции. Будьте здоровы!
Дефицит железа у мальчика 7 лет
14 ответовПо анализам есть дефицит железа? Если да, то сколько давать железа ребенку в жидком виде? Мальчик, 7 лет, но через месяц будет 8 лет.
Добрый вечер ! В связи с нормальным гемоглобином 115г/л, но снижение ферритина менее 30мкг/л соответствует латентному дефициту железа. Данное состояние тоже требует лечения Доза рассчитывается на текущий вес? В ОАК гемоглобин, эритроциты гематокрит соответствуют общепризнанным нормам. Норма для детей гемоглобина - от 115 до 160г/л, гематокрита - до 45%, эритроцитов - до 5,2млн Снижение цветового показателя указывает на дефицит железа Количество тромбоцитов в норме. Норма 150-450тыс Количество лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 до 15 тыс Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит фолиевой кислоты у подростка
10 ответовЗдравствуйте! Дефицит фолиевой кислоты у девочки, 13 лет (5,67 нмоль/л) какую дозировку необходимо взять для восполнения дефицита, сколько принимать, через какое время пересдать анализ? После восполнения дефицита, необходимо ли принимать кислоты дальше?Спасибо!
Здравствуйте, прикрепите анализ.
Дефицит витамина Д и В12
12 ответовЗдравствуйте. У ребенка дефицит витамина Д (11,3). Назначили детримакс 500МЕ по 5 капель каждый день. Не будет ли передозировки ? По В12 (156) ничего не сказали. Нужно ли как то и его восполнять ? Каким способом ?
Это полностью флакон. В 1 капле 500 МЕ, поэтому 6 капель
Анемия, дефицит в12 , гемоглобин в норме . Уже был дефицит в 22 году .
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Судя по жалобам, , у мужчины пусты запасы витамина B12. Это совсем низкий показатель. Гемоглобин пока в норме, но это ненадолго , потому что организм уже работает на пределе. Раз дефицит вернулся второй раз, витамин просто не усваивается из еды. Обычные витамины из аптеки не помогут. Нужны огромные лечебные дозы - олбычно рекомендуют уколы (самый надежный путь)- по 500–1000 мкг внутримышечно каждый день или через день (1–2 недели). Таблетки (если нет уколов): по 1000–2000 мкг каждый день в течение 1–2 месяцев. Если у мужчины есть онемение пальцев, «мурашки» в ногах или шаткая походка, то дефицит B12 разрушает нервную систему. Если эти симптомы есть, таблетки не подходят, нужно колоть уколы. Так как это повторный дефицит за 4 года, нужно найти причину. Попросите врача назначить: 1. Гастроскопию (ЭГДС) -проверить, нет ли гастрита, который мешает витамину всасываться. 2. Анализ крови на ферритин и фолиевую кислоту -они работают вместе с B12, их тоже нужно проверить. Скажите, жалуется ли мужчина на онемение в руках или ногах? И принимает ли он какие-то таблетки для желудка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Антитромбин 3
2 ответаДефицит Антитромбин 3. Значение 30 и ниже. На фоне этого потеряли ребёнка. Так как лекарство нам не выдали. А у самих денег не хватило на лечение. Требуется пожизненно колоть Антитромбин 3. Так как Касарелто и прочее не помогает. Помогите понять где нужно получить документ...
Здравствуйте, о наличии и возможности дополнительной закупки препаратов и антикоагулянтов известно областному гематологу региона где вы живёте. Очень мало вводных данных. Однозначно, если были тромбозы и сосудистые осложнения , то нужно пройти всю диагностику, в том числе скрининг на антифосфолипидный сидром, знать ваши вес, рост, наследственность, вредные привычки, знать когда сдавался антитромбин. Истинным снижением считается дефицит, подтвержденный дважды на фоне полного здоровья, вне беременности, вне воспалений. Так как показатель снижается физиологическим образом при ряде клинических ситуаций. Со всеми документами и выписками нужно посетить областного гематолога для грамотной и полной консультации и получения официального заключения. С ним вы будете получать лечение уже по месту жительства.
Дефицит витамина Д
7 ответовЗдравствуйте, сдала анализы для самоконтроля, выявлен дефицит витамина Д. Анамнез: 42 года, аутоиммунный тиреоидит, принимаю эутирокс 50, чередуя с эутирокс 75 (уровень ТТГ в норме), одна левая почка с гидронефрозом 1-2 степени (анализы хорошие), сейчас кормлю грудью,...
Спасибо , ответила выше ⬆️
Дефицит витамина д
8 ответовЗдравствуйте, я обращалась к психиатру с депрессией и тревожностью . Мне выписали антидепрессант (ципралекс 10 мг утром ) . Первое время все наладилось , но все равно что то не так . Постоянная сонливость , трясутся руки , голова не своя , пониженное давление ( в пределах...
Здравствуйте,у вас очень низкий витамин Д,его дефицит вызывает симптомы, повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость. вам нужно принимать по 7000 ме(14 капель каждое утро) потом перейти через месяц на профилактическую дозировку 2500 ме(5 капель),препарат аквадетрим. принимать в каплях усваиваемость лучше. С ципралексом можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
9 ответовНа протяжении месяца беспокоит боль во время сидения в крестцово-копчиковой области без иррадиации куда-либо. Сделала мрт п/к отдела и копчика ( там нет изменений которые могли бы давать эту боль). Сдала ОАК и ОАМ - норма. А вот витамин Д - дефицит ( 16,12 нг/мл). Может ли...
Елена, здравствуйте! Дефицит витамина Д действительно может усугублять или поддерживать боль в крестцово-копчиковой области, так как его нехватка может вести к скрытому нарушению минерализации костей, мышечной слабости и спазмам тазового дна. Но, учитывая, что МРТ не выявило структурных изменений, изолированная боль при сидении чаще всего связана с функциональной причиной- спазмом связок и мышц, окружающих копчик, который может развиваться из-за длительного сидения, микротравм или особенностей осанки. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 14 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Поскольку нормализация уровня витамина Д занимает недели, для быстрого облегчения боли во время сидения рекомендуют следующие меры: • Использовать специальную подушку для сидения в форме кольца или клина с вырезом под копчик. Она полностью убирает механическое давление на болезненную зону. • Обратиться к неврологу или мануальному терапевту / остеопату. Специалист проведет пальпацию мышц тазового дна и связок копчика ,часто через прямую кишку, чтобы выявить мышечный триггер, и при необходимости назначит мягкие техники расслабления или физиотерапию.