Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Будто забыла как проглотить еду
20 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год. Я ужинала, как обычно, и в какой то момент просто не смогла проглотить еду. Будто забыла как это сделать! Охватила паника, начала кружиться голова, через несколько секунд с трудом, но все таки удалось проглотить. Воду пью без проблем, но теперь есть...
Я не соглашусь с неврологами, что состояние от триттико. Это возможно, но маловероятно. Такой побочный эффект настолько редок, что я его никогда не встречала. Скорее данное состояние проявилось от вашей мнительности, ну и конечно произошло за свет тревожного расстройства. Рекомендую вашу мнительность и тревожность прорабатывать с психотерапевтом, психологом на сеансах психотерапии. Триттико не является препаратом выбора тревожного расстройства (а оно у Вас есть судя по описанию) , препараты выбора это СИОЗС (сертралин, флувоксамин) . Однако не удивительно такое назначение, неврологи не специализируются на лечении тревожных расстройств, лучше в дальнейшем наблюдаться у психотерапевта или психиатра. Тем не менее, иногда триттико показывает неплохой результат. Но не в дозе 50 -100 мг, в этих дозировках он проявляет только снотворный эффект. Учитывая наличие именно этого препарата, рекомендую повышать дозировку постепенно, по 50 мг раз в 3 дня до исчезновения симптомов тревоги.
Будто забыла как проглотить еду
6 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год. Я ужинала, как обычно, и в какой то момент просто не смогла проглотить еду. Будто забыла как это сделать! Охватила паника, начала кружиться голова, через несколько секунд с трудом, но все таки удалось проглотить. Воду пью без проблем, но теперь есть...
Здравствуйте. Такое состояние не связано с приемом триттико. Ваши действия сейчас - попытаться максимально расслабиться и попробовать что нибудь съесть, чтобы дать своему мозгу информацию , что это безопасно. Для проработки этого страха лучше обратиться к психологу или психотерапевту. Также может помочь медикаментозная терапия (лучше использовать антидепрессант из группы СИОЗС).
Мне 37, рост 165, вес 56-59, т.е. проблем с весом нет. За последние полгода, дважды участвовала в проектах по просушке с достаточно жёстким ограничением в приёмах пищи и высокоинтенсивными физ. нагрузками. По истечении первого проекта (6 недель без срывов) я стала срываться...
Анна,любые нарушения пищевого поведения имеют глубинные психологические корни. Необходима индивидуальная работа с психологом/психотерапевтом и посещение групп самопомощи по данной проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация как бороться
4 ответаМне 22 года, Мужчина, Постоянно откладываю важные задачи, иногда даже неосознанно. Всегда все делаю в последний момент. Так происходит давно. Понимаю что мне нужно сделать и как. Изучил много книг по саморазвитию, посмотрел много видео. Но ничего не делаю. Очень виню себя....
Сергей, добрый вечер. Рекомендую ежедневно пользоваться методами тайм-менеджмента (например, Матрица Эйзенхауэра) и методом принятия решений (Квадрат Декарта). Также можно обратиться к коучу, который поможет стать продуктивнее и эффективнее.
Ребенок дерется
1 ответВнуку 1 год 8 месяцев . Со всеми женщинами в семье «дерется» с отцом, дедом другими мужчинами -нет. Как с этим бороться?
Здравствуйте! Важно понимать причину такого поведения внука относительно только женщин. Какие взаимоотношения у малыша с мамой(часто ругает/кричит, или, наоборот, всё позволяет)?
Халязион, как с ним бороться
5 ответовЗдравствуйте! Пишу сюда с просьбой о помощи. У моей сестры недавно на глазу, на фоне простуды, выскочил ячмень. После ячменя, через пару дней, веко сильно распухло. После пары дней, когда отёк века прошёл, мы увидели на веке, прям над местом, где пару дней назад был...
Здравствуйте. В целом лечили верно. После прорыва только гидрокортизоновую мазь сразу отменяете (на ранку уже нельзя ее) и смазывайте мазью Флоксал наружно на кожу и за нижнее веко 2 раза в день 7 дней. И еще 5-7 дней нужно делать компрессы с Левомеколь (на марлевой салфетке и фиксировать пластырем к веку на закрытый глаз на 40 минут 3 раза в день), чтобы вытянуть гной. Именно компрессы, а не просто смазывать, так намного эффективнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок и еда
6 ответовздравствуйте.у меня дочь ей 1,8 плохо ест что в саду что дома ...не знаю как с этим бороться не заставить не как ест только тогда когда ей захочется ...может какие нибудь витамины давать которые пробуждают аппетит подскажите пожалуйста ..в саду вообще ничего не ест даже воды...
У ребннка истощение? Нет? Тогда оставте ребенка в покое!!! Уберите перекусы из доступных мест- печенье и.т.д. Прекратите циклится на этом. Иначе , если будете заставлять Ваш ребенок никогда не сможет наслаждаться едой. Не ест- значит не нужно!!!
Здравствуйте ! На узи у меня обнаружили образование (правый яичник) 46-38-40 мм солидного строения с мелкими (до 2мм) кистозными включениями по всей площади образования.Что с этим делать?Как можно с этим бороться?
Анастасия, добрый день! Такое образование нуждается только в оперативном лечении.
Боль в области сердца
33 ответаЗдравствуйте подскажите причину и как с ней бороться есть ли какая то связь с болью в грудном отделе позвоночника дело в том что меня начали беспокоить постоянные боли в области сердца с утра и до вечера и иногда такое ощущение что сердце выскочит из груди что это может быть...
Здравствуйте, боли какого характера? Куда отдает? Если в руки или челюсть это уже сердечные боли. Надо сделать ЭКГ, ЭхоКГ и консультации кардиолога. После обследования можно будет уже дифференцировать какие это боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет, рост 174 см, вес ориентировочно ~ 65 кг. Точнее, к сожалению, сказать не могу, так как боюсь становиться на весы из-за участившихся срывов. Проблема заключается в том, что последние две недели, приходя после учёбы домой (в часов 4-5 дня) я начинаю...
Анна, добрый день. Да, могу. Это НЕ компульсивное переедания, это голод обыкновенный. Вы сами все видите и написали. Утром завтрак это святое. И не каши и творог. А мясо иди рыба + овощи + полезные жиры. На обед, если уж такая большая проблема есть что то крупное, возьмите что-то нибудь не крупное. Орехи, сухофрукты. Нужно подбирать вместе со специалистом в зависимости от ваших потребностей. Продолжая в том же темпе, вы нарушите работу желудка и кишечника, если там еще все нормально и гормонов. Вечером ужин такой же как завтрак, вы тогда наедитесь и не сможете переесть.