Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине отдает в руку
14 ответовДобрый день! у меня такой вопрос. У меня сколиоз и щимит под левой лопаткой, когда прокручиваешь руку-там что-то хрустит). Сейчас стала обращать внимание, что боль стала отдавать в левую руку (верхняя часть) Больно при подъеме и прокручивании руки наверху. Подскажите,...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Поругалась с мужем из за мелочи ,мы бывает ругаемся ,но потом меримся .Но в этот раз он не похож на себя ,игнорирует меня ,делает вид ,что меня нет ,спит в другой комнате,снял обручальное кольцо . Я пыталась поговорить,он не идет на контакт ,длится это всё 3 день уже . Мне...
Здравствуйте! Вспомните, в момент ссоры может быть с вашей стороны было что-то сказано обидное для мужа, чему вы не придали значения, а его могло сильно задеть. Возможно после этого онивас оешилтнаказать "молчанкой".
Как не паниковать в сложной ситуации
22 ответаДобрый день! Живу в городе РФ, который сейчас каждый день обстреливают. Нервная система не выдерживает. Доходит до паранойи, боюсь выйти из дома, подойти к окну. Как взять себя в руки? Находят же психологи в таких ситуациях какие то верные слова.
Оксана, как раз да, у нее уже такой возраст. когда вы можете поддержать друг друга) Она достаточно для этого взрослая и может так же поделиться своими переживаниями, послушать вас)0 знаете- очень важно говорить о своих страхах и тревогах- это выпускает энергию и у нас появляются силы справляться. Просто делать это стараться дозированно- выплакались, рассказали как было плохо. как страшно...А потом- что все таки мы сейчас вместе, сейчас в более менее безопасности и будем надеяться, что все скоро закончится. Давай делать...и включаться в какие то дела- для писхики это важно именно действия(так выходит тревога). А дочь наверное и в интернете общается- переписывается со сверстниками. может и на сайтах- да, сейчас к сожалению так- но надо стараться в такой ситуации все же искать выход и жить! Обязательно! А постепенно и увидите что можно сделать еще- и ситуация может уже наладится или придумаете, как можно что то для себя изменить. Но точно что то можно будет сделать. Главное- помните, что вы ни одни, что рядом есть люди готовые помочь. что можно и кому то написать и поговорить. да и вообще попросить радикально помощи и по переезду(если вдруг примите решение)- но не замыкайтесь в себе и получайте поддержку- обязательно справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переезд и сон в 2.5 года
54 ответаДобрый день, через 3 месяца планируется переезд в Беларусь. Собираемся всей семьёй,дочери на данный момент 2.2 года. Проблема со сном ,боюсь ,что будет стресс ,не будет спать или ещё чего хуже. Сейчас дома засыпает ,но исключительно дома ,даже на даче просится домой когда...
Здравствуйте Вероника! Чтобы ребёнок быстрее адаптировался и мягче всего прошли перемены в смене мест можно максимально адаптировать новое место, похожим на старое. Например если затемняете окна ,так же затемнить. Если есть какая-то игрушка, брать с собой. Какие именно проблемы со сном есть сейчас? Как укладываете ребёнка? Какие есть сейчас ассоциации на сон? Например колыбельные, определённая подушка, массаж и тд?
Доброго дня! Маме 68 лет, хронический бронхит, пневмофиброз и гипертония. Весной и осенью любая простуда вызывает обострение затяжного ночного кашля. С прошлого вторника по назначению врача пропила антибиотик Амоксиклав, сегодня у врача напросилась на уколы Цефтриаксоном. Он...
Здравствуйте. Если нет температуры выше 38С, гнойных выделений зеленого цвета, мокрого кашля в большом объёме, достаточно одного Амоксиклава 7-10 дней. От мокроты пропейте Эльмуцин 300 мг 1 кап. 2 р в день 10 дней. Для укрепления иммунитета в сезон весна\осень пропивайте Бронхомунал по 10 дней.
Здравствуйте. С момента произошедшего прошло 3 дня. Произошла такая ситуация , что в 17-18 день цикла я делала парню минет, и его смазку вытерла об его ногу. Немного позже я терлась об его ногу половыми органами. Затем был защищённый половой акт, с этим точно нет сомнений....
Беременность не может наступит через 4 дня. Скорее всего это пмс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш не может сходить в туалет
6 ответовДобрый день. Малышу полтора месяца. Последние недели начались проблемы со стулом, до этого ходил каждое кормление, потом начал ходить один раз в день, в сейчас уже второй день никак не может сходить. Причем он не плачет, не тужится, ведет себя как обычно, кушает нормально....
Елена, здравствуйте! Стул на искусственном вскармливании может отсутствовать до 5 дней в норме, важный ориентир отсутствует беспокойство у ребёнка. Допаивайте водичкой, расчет 30мл на кг веса дробно. Проводите Высаживание малыша, массаж живота, гимнастика.
Нет зубов у ребёнка в 1,3
1 ответЯ очень переживаю у ребёнка в в 1,3 нет ни одного зуба ,что делать подскажите пожалуйста чем помочь ребёнку в такой ситуации и может ли быть полное отсутствие зубов и его зачатков ,спасибо за раннее,
Здравствуйте! Я все же думаю, что просто позднее прорезывание. Можно, конечно, сделать панорамный снимок для полного спокойствия. Но я бы подождала. Чаще нет зачатков постоянных зубов. А чтобы молочных и всех... даже допустив, что такое возможно( в чем я очень и очень сомневаюсь) ничего не сделаете и не надо ( место никакое конролировать не надо: все равно ничто ничего не подвинет) Пусть растет челюсть, малыш- пока понаблюдать. Не волнуйтесь раньше времени!
Заноза в пальце
13 ответовДоброе утро. Подскажите, пожалуйста, что делать. Вчера вечером при мытье посуды начала промывать раковину и когда водила рукой, собирая остатки грязи, в палец что-то вонзилось, сама не поняла что. Вроде ничего острого там не должно было быть. Но по ощущениям, что попало...
Здравствуйте, Яна. В таком случае необходимо обработать палец раствором антисептика(хлоргексидином или мирамистином), наложить стерильную повязку, можно с мазью Левомеколь и обратитесь к хирургу, доктор с помощью инструментов достанет инородное тело, если оно там есть. Прикрепите пожалуйста фото пальца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цимомегаловирус в мазке
7 ответовСдала мазок на инфекции и результат показал ДНК цитомегаловирус - обнаружен. Более никаких анализов не сдавала. В данном цикле проходила стимуляцию овуляции и соответственно надеюсь на беременность. Какая тактика лечения в такой ситуации цитомегаловируса ( сейчас 15 д.ц.) и...
Здравствуйте! ЦМВ есть практически у всех людей (как вирус простого герпеса) и его определение в мазках совершенно нецелесообразно. ЦМВ заражаются, чаще всего, уже в детстве, как и вирусом простого герпеса (в дет.саду, школе). Путей заражения много: воздушно-капельный, контактный и т д Ко взрослому возрасту носителями ЦМВ являются 95% населения. Вирус опасен лишь тогда, когда первичное заражение происходит во время беременности. Лечить ЦМВ в мазке не нужно.