Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После лазерной коагуляции сетчатки
24 ответаНеделю назад сделала лазерную коагуляцию сетчатки. Были очаги дистрофии. Практически сразу стала ощущать странные зрительные ощущения внизу глаза. Физического дискомфорта это не доставляло. Боль после прижигания прошла дня через 3. А вот ощущение, как будто вижу что-то лишнее...
Добрый день. Приложите заключение нужно понимать характер очагов.
Беременность? Что делать ?
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите что делать, к врачу только в пятницу попаду Маленькая история, может это важно 8.11 утром на будившее было розовое выделение, в течении дня ничего 12.11 тест положительный, хгч отрицательный 12.11 начинается вечером менструация 25.11(14дц) узи у...
Да 2 раза в день принимайте Дюфастон и транексам добавите по 500 мг 3 раза в день 5 дней, чтобы выделения прекратились. , если будут выделения.
Здравствуйте! Обращение связано с 2 проблемами. 1 - это почти постоянный дискомфорт в правом подреберье. Боли нет, а как-будто что-то лишнее там находится. Заметила, что когда я в бюстгальтере или топике, дискомфорт ощущается меньше.Грудь 3 размера, рост 158 см, вес 68 кг,...
Здравствуйте,повышение уровня общего билирубина,что может быть проявлением гепатоза или доброкачественного синдрома Жильбера,тогда необходимо сдать анализ на с-м Жильбера(это генетическое заболевание,характеризуется повышением уровня билирубина),ранее был повышен билирубин? Также повышение холестерина,диета рекомендована средиземноморская,также прием Омега 3 1000мг в сутки 1 месяц. По ФГДС есть дуоденогастральнфй рефлюкс и недостаточность кардии,это может быть причиной жжения кончика языка(так как по ФГДС есть желудочный сок в пищеводе,пусть и незначительное количество) Рекомендую Урсосан 250 мг 1 табл 1 раз в день вечер,7 дней,далее по 500 мг 1 раз в день вечером до 1 месяца. Омез 20 мг по 1 табл 2 раза в день,за 30 минут до еды,14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера вечером прижгла ребенку 7 лет подошвенную бородавку. Перед этим была обработка крем-пастой Вартекс 8 дней по инструкции. Перед прижиганием ногу распарили в воде, удалила сверху лишнюю кожу и потом только прижигала веррукацидом по инструкции (7 раз с...
Ждите заживления процесса Затем очный осмотр врача Разрешит дальше прижигать, будете
Боль после удаления 8 зуба мудрости
11 ответовЗдравствуйте, было сложно удаление 8-ки, длилось 45 мин. Удаление прошло отлично. После удаления 6 дней пил нимесил, от антибиотиков отказался так как до удаления было 3 курса подряд тяжелых антибиотиков и был период восстановление. Чувствовал себя отлично, ни температура, ни...
Только по описанию ситуации ,на мой взгляд недостаточно исходной информации для точного ответа.Если нет постоянных ноющих, тянущих болей, болей от горячего и холодного, ночных болей ,как будто нерв у зуба болит или неприятного гнилостного привкуса из лунки, значит все хорошо и сгусток на месте и нет воспаления (альвеолита). Боль может возникать на фоне проблем с суставом. Подскажите,пожалуйста,если положить палец на область сустава,чуть вперёд от козелка уха и подвигать челюстью ,есть ли неприятные ощущения?Будет больше информации о происходящем и легче ответить на Ваш вопрос
Кашель и простуда у ребенка 3 месяца
27 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3 месяца, сегодня 3-4 день как болеет, кашель, чихает раза 3-4 подряд, есть сопельки, температуры нет, наоборот даже пониженная вроде как 35-36 градусов. Максимум поднималась один раз до 37. Нос промываем аквалором и аспиратором убираю лишнее, по спинке...
Здравствуйте Общий анализ мочи в норме По общему анализу крови физиологическая анемия и вирусная инфекция Билирубин в норме по возрасту По описанию орви течет стандартно Обычно гораздо легче становится на 5 сутки Ингаляции с пульмикортом не назначаем при обычном орви Пульмикорт официально разрешен с 6 месяцев До 6 мес назначаем при остром ларингите только Вне инструкции Остальное лечение верное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мажущие выделения после менструации
13 ответовМне 44 года. Последняя менструация была 20 августа. Но до сих пор идут мажущие коричневые выделения. В небольшом количестве. Ежедневная прокладка пачкается. Иногда сгустки. Сделала вчера узи. Добавила в файлы. М-эхо не соответствует фазе. Под вопросом гиперплазия...
Да конечно можно
Запор, не полное опорожнение
2 ответаОколо года питался как попало Макдонлс, жизнь март, забегаловки, шаурма И ел крайне мало, сам худой 180см вес 52кг Последние две недели питаюсь более или менее правильно а именно, съедаю в день Завтрак: 3 яица вареных, 200 риса Обед: 200г риса, две куриные голени, две три...
Здравствуйте. Малое количество кала, неоформленная консистенция, чувство неполного опорожнения кишечника - связаны с очень малым количеством жиров в рационе. Конечно, фастфуд - не тот пример, но в данном случае он способствовал полноценному регулярному стулу (в отличие от ПП). Второй момент - очень много белка в рационе. Очень. Я так понимаю, эту диету прописал тренер. Да, белок нужен для роста мышц. Но если вы только начали ходить в спортзал, то у организма еще нет таких потребностей в белке, нужно постепенно наращивать его объемы параллельно с ростом мышечной массы. У вас кардинальная смена питания. Это тяжеловато для организма. Конечно, фастфуд плохо. Но и чистое ПП - тоже искаженное представление о здоровом питании. Необходима коррекция завтрак: организм еще не готов к перевариванию белка. Завтрак - идеальное время для медленных углеводов: они запустят организм, зарядят энергией на день. Например: овсяная каша с сухофруктами - отличный завтрак, или тосты с авокадо - дадут нужные жиры для регуляции стула. обед: также оставляем ужин: можно также оставить, в идеале - хотя бы 2 раза в неделю мясо заменять на рыбу На ночь стакан молока и пара вареных яиц провоцируют брожение в кишечнике. Лучше заменить молоко на кисломолочный продукт. Яйца в рационе введите в виде дополнения к обеду или ужину - в виде парового омлета. Или в качестве перекуса в виде 2 вареных яиц. Но в сутки не больше 2 яиц. Через полгода, если будет значительный прирост мышечной массы, можете увеличивать количество яиц. Также для перекусов с 11ч. до 16ч. хорошо подходят орехи - горсть (примерно 30г). Они также дадут нужные жиры. Употребляйте слив.масло - оно не навредит фигуре, тренировкам, наоборот, запустит метаболизм. Количество 15-20г в день (как в садике в детстве давали кубик масла, вот такое количество). Идеальное время для сливочного масла - завтрак (на тост, например, или в кашу)
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение пищевого поведения
16 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Борьбу с лишним весом я веду всю сознательную жизнь. Мой максимальный вес был 120кг., минимальный 49кг. В прошлом году я правильным питанием и физ.нагрузкой избавилась от 43кг. ненавистного лишнего. Все шло хорошо, я отлично и вкусно питалась,...
Галина, таким образом Вы сбрасываете напряжение ( через оральное удовлетворение), еда это самый доступный и социально одобряемый способ. Потом приходит расплата, в качестве самобичевания и набора кг. И так по кругу.Истоки этого расстройства исходят из младенческих лет и требуют терапии. Самостоятельно важно учится переключаться и понимать свои чувства, чтобы удовлетворять свои потребности другими способами: самоподдержкой, релаксацией, медитацией, занятием спортом, прогулкой, рисованием и т д, что Вам нравится. Чтобы это сработало быстрей, нужно вычленить , какие именно чувства, Вы «заедаете».